
Как приготовить утку в духовке — праздничный рецепт с апельсинами, мандаринами и розмарином
Птицы весом 1,8 кг хватит на небольшую компанию.
Чтобы мясо получилось сочным и не пересушилось, я запекаю утку 2 часа под фольгой и 45 минут — без нее. Если готовите без фольги, рассчитывайте время так: 45 минут на килограмм веса. Розмарин лучше выбирать свежий, его аромат ярче. Кроме бадьяна и корицы можно еще взять гвоздику.
Сложность: средне 🤌
Время приготовления: 3 часа, из них активной работы — 25 минут
Инвентарь: форма для запекания, фольга, мелкая терка, пресс для чеснока, деревянная шпажка
КБЖУ на порцию
Ккал: 1 036
Белки: 50 г
Жиры: 82 г
Углеводы: 19 г
Калорийность и БЖУ рассчитаны для сырых продуктов и могут меняться в зависимости от используемых ингредиентов.
Ингредиенты для запеченной утки с апельсинами, мандаринами и розмарином — на 4—6 порций
Утка | 1,8 кг |
Апельсины | 3—4 шт. |
Мандарины | 3 шт. |
Чеснок | 5 зубчиков |
Свежий розмарин | 2 веточки |
Мед | 1 ст. л. |
Корица | 1 палочка или 1 ч. л. молотой |
Бадьян | 2—3 звездочки |
Соль | По вкусу |
Перец | По вкусу |
Ингредиенты для запеченной утки с апельсинами, мандаринами и розмарином — на 4—6 порций
Утка | 1,8 кг |
Апельсины | 3—4 шт. |
Мандарины | 3 шт. |
Чеснок | 5 зубчиков |
Свежий розмарин | 2 веточки |
Мед | 1 ст. л. |
Корица | 1 палочка или 1 ч. л. молотой |
Бадьян | 2—3 звездочки |
Соль | По вкусу |
Перец | По вкусу |

Пошаговый способ приготовления запеченной утки с апельсинами, мандаринами и розмарином
Шаг 1. Начните разогревать духовку до 200 °С.
Шаг 2. Подготовьте утку. Лишнюю кожу у шеи срежьте, кончики крыльев — около 3 см — обрежьте и оберните фольгой.
Вилкой или острым ножом проткните кожу на ножках и грудке — так во время запекания кожа не лопнет и корочка получится равномерно хрустящей, без пересушенных мест.

Шаг 3. С одного апельсина мелкой теркой снимите цедру, 3 зубчика чеснока пропустите через пресс. Веточку розмарина мелко порубите.
Шаг 4. Цедру, чеснок и розмарин смешайте в миске и посолите. Натрите тушку снаружи и внутри.
Шаг 5. Апельсин и мандарин нарежьте на крупные дольки, 2 зубчика чеснока раздавите плоской стороной ножа. Вторую веточку розмарина нарвите кусочками.
Шаг 6. Приготовьте соус. Из 1—2 апельсинов выжмите сок — должно получиться около 200 мл. Добавьте корицу, бадьян и мед.
Шаг 7. Еще один апельсин и два мандарина нарежьте кружочками толщиной 5—7 мм. Цитрусы выложите в один слой на дно формы, добавьте кусочки розмарина и чеснок. Залейте апельсиновым соком со специями.


Шаг 8. Утку нафаршируйте зубчиками чеснока и дольками апельсина и мандарина.
Гузку сколите деревянной шпажкой или зубочисткой.

Шаг 9. Утку выложите в форму и накройте фольгой. Плотно прижмите ее по краям: внутрь не должен попадать воздух.
Птицу запекайте 2 часа при 200 °С. Снимите фольгу, полейте утку соком со дна формы и готовьте еще 45 минут до румяности.
Шаг 10. Готовность утки можно проверить кулинарным термометром. Мне нравится средняя прожарка — температура внутри птицы будет 60…65 °С. При 70…100 °С тушка может быть не такой сочной.
Если щупа нет, надрежьте грудку или бедро ножом. Убедитесь, что сок из мяса идет прозрачный, без розоватых примесей.
Готовую утку подавайте горячей с запеченными апельсинами и мандаринами.

Сколько стоят ингредиенты для запеченной утки с апельсинами, мандаринами и розмарином
Мед, 1 кг | 1 000 ₽ |
Утка, 1 кг | 595 ₽ |
Апельсины, 1 кг | 339 ₽ |
Мандарины, 1 кг | 249 ₽ |
Бадьян, 50 г | 211 ₽ |
Розмарин, 40 г | 128 ₽ |
Чеснок, 100 г | 118 ₽ |
Корица, 15 г | 55 ₽ |
Перец, 15 г | 50 ₽ |
Соль, 1 кг | 41 ₽ |
Сколько стоят ингредиенты для запеченной утки с апельсинами, мандаринами и розмарином
Мед, 1 кг | 1 000 ₽ |
Утка, 1 кг | 595 ₽ |
Апельсины, 1 кг | 339 ₽ |
Мандарины, 1 кг | 249 ₽ |
Бадьян, 50 г | 211 ₽ |
Розмарин, 40 г | 128 ₽ |
Чеснок, 100 г | 118 ₽ |
Корица, 15 г | 55 ₽ |
Перец, 15 г | 50 ₽ |
Соль, 1 кг | 41 ₽ |
В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены только того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.
Итого 4—6 порций запеченной утки с апельсинами, мандаринами и розмарином обойдутся в 1 374 ₽.
Делимся проверенными рецептами, ест-драйвами продуктов и гастроэкспериментами в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь — там очень аппетитно: @t_foooood