Сообщество Про
Здесь делятся профессиональным опытом. Чтобы опубликовать свой пост, нужно пройти верификацию
Написать пост или вопрос…
Что такое сексуальный диапазон человека
Знали что в сексе у каждого человека есть определенный набор практик/ характеристик, который он допускает в процессе...
Как спасти секс в жару
С наступлением жарких дней мы можем замечать изменения в нашей сексуальной активности, и в связи с этим, я задалась...
Юрист объясняет: какие документы должны быть на сайте
Привет, я — Александра, юрист для онлайн-школ, интернет-магазинов, digital-агентств. Юрист. Занимаюсь защитой...
Без гибкой системы не обойтись: как фарм-компания упростила электронное актирование
Я аналитик и руководитель проектов и занимаюсь автоматизацией госзакупок. Когда к нам обратилась крупная фармацевтическая...
Внешний вид женских гениталий: норма, эстетика, функция
Врач-сексолог. Консультирую, используя когнитивно-поведенческую терапию, секс-терапию и психофармакотерапию. Веду прием очно...
Внешний вид гениталий: норма, эстетика, функция
Как должны выглядеть гениталии, какого они должны быть размера/формы, какая должна быть их функция/ чувствительность...
Станьте героем нового материала
Что такое тревожное ожидание сексуальной неудачи и гиперконтроль во время секса
Врач-сексолог. Консультирую, используя когнитивно-поведенческую терапию, секс-терапию и психофармакотерапию. Веду прием очно...
Как продвигать что угодно: пример моего подкаста
Пошаговая инструкция по продвижению чего угодно на примере моего подкаста Спойлер: в тексте я расскажу о том, как пройти...
Какова роль антинуклеарных антител в репродуктивных потерях
Не люблю слово «кейс» по отношению к пациенту. Сложный случай. Пациентка с потерями беременности на большом сроке...
Что делать, если ваши отношение с бухгалтером «токсичные»
Предприниматели редко признаются вслух, но почти у каждого есть опыт «токсичных отношений» с бухгалтером. Пишешь сообщение...
Как «зависимость» от порно влияет на людей
Врач-сексолог. Консультирую, используя когнитивно-поведенческую терапию, секс-терапию и психофармакотерапию. Веду прием очно...
Рекомендации врача-сексолога: как подготовиться к первому сексу
Врач-сексолог. Консультирую, используя когнитивно-поведенческую терапию, секс-терапию и психофармакотерапию. Веду прием очно...
Боль во время или после секса: виды и причины
Немного статистики-около 45% женщин хотя бы раз испытывали боль во время секса, а 80% из них при обсуждении с партнером либо...
Зачем бизнесу и экспертам медийность и почему постами в соцсетях не обойтись
Когда я только начинала работать в сфере репутации, мне казалось: если специалист пишет посты в соцсетях, этого достаточно...
Apple показала iPhone 17 и iPhone Air: камер меньше, функций больше
Apple снова обновила свою линейку устройств. Казалось бы, очередные айфоны, но есть пара интересных деталей, за которые...
Где искать фронтенд-разработчика: советы по поиску и подбору
Найти frontend-разработчика, который создает не просто красивый, но и удобный интерфейс, — задача со звездочкой. В этой...
Что ваши глаза расскажут о здоровье всего организма
Из заголовка может показаться, что сейчас вас ждет сеанс эзотерических предсказаний, но нет, сегодня я — врач-офтальмолог...
Финансовые провалы семейных пар: что убивает деньги
Финансовые провалы семейной пары — это системные ошибки в управлении деньгами, совершаемые супругами совместно...
Инструменты продаж на Shopee: скидки, акции и ваучеры
За три года работы на вьетнамских маркетплейсах наша команда протестировала разные категории — от косметики и товаров...
6 ключевых инструментов ASO для продвижения приложения в App Store и Google Play
Мечта любого бренда — будь то гигант рынка или новый игрок — чтобы его приложение скачивало как можно больше пользователей...
Никогда не помогай деньгами: когда нельзя давать в долг и как правильно поступить
Мы живём в мире, где всё стоит денег. И почти каждый из нас хотя бы раз в жизни либо занимал, либо давал в долг.Я был...
Как бизнесу оценить эффективность хеджирования
Оценка эффективности хеджирования — это один из этапов управления рисками компании и составная часть политики хеджирования...
Что делать продавцу, когда у маркетплейсов проблемы с доставкой
Маркетплейсы переживают непростые времена. На Ozon с начала августа начались серьезные сбои в логистике: после отказа...
Кейс Navis Apps: рост органических установок в 4,4 раза за 30 дней
Над этим проектом я работала совместно со своими коллегами ASO-специалистами Еленой Захаровой и Анной Гончарук. Специалист...
Рассказ психолога: бывших полных не бывает или почему ваше тело хочет копить жир
Вы сбросили 20, 30 или даже больше килограммов. Фото «до и после» собирают лайки, старые джинсы висят, как на вешалке...
«Мне пришлось рано повзрослеть»: фраза, которая часто звучит в кабинете психолога
Подобную фразу приходится слышать от взрослых людей, на детство которых пришлись события, которые ребенку были...
Как спасти репутацию бизнеса в кризис
Представьте: у вас все идет хорошо — клиенты довольны, продажи растут, и вдруг происходит что-то неприятное. Скандальная...
10 тезисов о том, как строить эффективное партнерство
Для меня это очень актуальный и важный вопрос, над которым раньше не приходилось думать. Сейчас у меня в работе несколько...
Почему важно добирать белок в рационе
Последнее время часто мелькает информация о том, что обязательно нужно добрать норму белка, но не раскрывается для чего...
Когда женщина «живет заново» в ребенке: что делать обоим?
Бывает так: женщина недовольна собой и своей жизнью — как будто не состоялась, не раскрылась, не смогла получить...
Как малый бизнес запускает магазины в мессенджере Telegram
Сегодня Telegram это не просто мессенджер, а удобная и эффективная площадка для продвижения бизнеса. Он стабильно работает...
Анализы на ЗППП: что просить у нового партнера
Если вы и ваш партнер хотите начать заниматься сексом без презерватива — стоит обменяться справками об отсутствии...
Психолог объясняет: как помочь себе, если наступили темные времена
В жизни каждого человека иногда наступают тяжелые времена и каждый раз это как конец света. Но есть способы облегчить свое...
4 шага, чтобы сделать любое событие доступным для всех
Меня зовут Алина Лебедева. Уже много лет я помогаю фестивалям становиться более удобными и доступными для самых разных людей...
Безвиз с Китаем: почему радость может обернуться проблемой
Новость о введении безвизового режима между Россией и Китаем вызвала бурю положительных эмоций. Туристам и предпринимателям...
«Нутром чую»: можно ли считать кишечник органом чувств
Мы привыкли думать о кишечнике как о «трубе» для переваривания пищи: с одной стороны зашла пироженка, с другой -вышла...
Удаленка на коленке: какие сервисы помогли нашей команде перейти в онлайн
Весной мы решили отказаться от офиса: один уехал за границу, другой начал совмещать работу с учёбой. В рамках нашей...
Что делать после незащищенного секса
Если у вас случился незащищенный половой контакт не торопитесь на следующее утро к врачу. Сейчас расскажу подробнее...
Почему эрозия на шейке матки — это преимущество, а не недостаток
Я гинеколог и 6/10 пациенток на приеме говорят о ‘ранее выявленной эрозии’. Раньше думала, что уже из каждого утюга...
Фильм «Жизнь Чака»: ключи к пониманию через призму психоанализа
Мало что могу сказать без спойлеров. Рекомендую, если хочется красивой картинки, глубоких смыслов, размышлений и жизненности...
Рассеянный склероз и беременность: чего ожидать
Так сложилось, что среди моих пациенток есть несколько беременных с рассеянным склерозом и несколько- планирующих...
Как продавать смыслы, а не вещи
Сегодня у большинства людей уже есть все необходимое — от бытовой техники до одежды и гаджетов. Конкурировать исключительно...
Фактическая дата прекращения брака: почему она важна, как ее доказать и к чему приводит ее отсутствие
Что это вообще — «фактическая дата прекращения брака»? На практике бывает странная ситуация: по документам вы всё...
Юрист объясняет: что делать, если вас оскорбляют
Я столкнулся с этой проблемой лично: во внутреннем дворе городского суда в Подмосковье незнакомый мне юрист после заседания...
Как российские медиа формируют представления о роли женщины
Женщина сегодня может успевать многое: строить карьеру, растить детей, заниматься собой и своими проектами. В России сейчас...
Заказали логотип у фрилансера, а он сделал его в нейросети. Можно ли использовать?
Вы только что получили от нейросети идеальный результат — яркий, креативный и точно в цель. Кажется, вот он, готовый шедевр...
Буллинг и травля в школе: как распознать, защитить ребенка и не довести до суда
Почему это важно Проблема буллинга и травли в школах — реальность, с которой сталкиваются и дети, и родители. Буллинг бывает...
Рассказ психолога: какие инсайты может вам показать бег
Сегодня на повестке дня рефлексия от закрытых 12 километров после двух дней угара. Мой тренер человек добрый, знает...
Защемление нерва в пояснице из-за грыжи диска: что это и как лечить
Дискогенная пояснично-крестцовая радикулопатия — это защемление нервных корешков в нижней части спины из-за грыжи...
Биполярное расстройство: вопросы и ответы
Решил суммировать опыт общения с биполярными пациентами в вопросах и ответах. Психиатр, нарколог. Работаю с расстройствами...