Сообщество Про
Здесь делятся профессиональным опытом. Чтобы опубликовать свой пост, нужно пройти верификацию
Написать пост или вопрос…
Методика трех черновиков: как писать тексты быстрее и лучше
Писать тексты похоже на строительство дома: если сразу выкладывать кирпичи идеально ровно, стройка затянется на годы...
Кейс: как эффективно привлекать клиентов через агентов
Сентябрь 2017 года, я пришел работать в Citibank, и передо мной поставили большую цель — развивать новые каналы продаж...
Взлом «Госуслуг»: как вас обманывают и что делать
Вам когда-нибудь приходило сообщение: «Внимание, на ваш аккаунт Госуслуг зафиксирован вход. Если это не вы, срочно свяжитесь...
Как я пыталась сделать интерьерный 3D-рендер из коллажа с помощью нейросети
В прошлом посте я пыталась сделать планировку в пустой квартире или комнате, и не преуспела. В комментах мне сказали...
«Решите мне ЕГЭ, тысячу скину»: как и почему ученики пытаются обойти систему
В июле мне пришло пять сообщений от разных учеников (с которыми я прежде не занималась) с просьбой пройти за них экзамен...
Ребенок ходит во сне: опасно ли это
Лунатизм, или сомнабулизм — вариант расстройств сна, или парасомний. С этим может столкнуться как взрослый человек...
«Только у меня такие проблемы»: насколько распространены заболевания ЖКТ
Люди с СРК и другими функциональными заболеваниями зачастую чувствуют себя одиноко, думая что только они страдают от такой...
Брак в эпоху потребления: какие новые ценности передать подростку, чтобы его семья не развалилась
Слышали про «тарелочниц» или интервью на Патриарших, где девушки заявляют: «Мужчина должен зарабатывать три миллиона»...
Позы силы или как стать увереннее за 30 секунд
Вы стоите в лифте перед собеседованием, дрожат коленки. Идете на сложные переговоры и чувствуете ком в горле. Планируете...
Выпускник коррекционной школы: а что нас ждет дальше?
Совсем скоро начнётся сентябрь, а вместе с ним и день знаний. Кто-то этот праздник любит, кто-то терпеть не может, а кто-то...
«Хорошие девочки»: как не нужно воспитывать детей
Никто не знает как на самом деле правильно надо растить детей, даже доктор Спок. Но можно порассуждать о том...
Структура в хаосе: как мы пытаемся наладить аналитику в арт-среде, где ее нет
В арт-среде много негласных правил. Их не напишут в учебниках и не расскажут на деловых курсах — их знают только...
Величайший баг в системе: что такое хроническая боль и как ее лечат
Боль — одно из самых универсальных и в то же время самых неизведанных ощущений человека. Она сопровождает нас на протяжении...
Что общего у синдрома раздраженного кишечника и панической атаки
Разве могут 2 таких казалось бы разных состояния иметь что-то общее? Ещё как! Несмотря на совершенно разные жалобы...
Почему не нужно заменять хлеб на хлебцы, чтобы похудеть
В одно время отовсюду звучало: "хлеб вредный, от него толстеют", "вместо хлеба ешьте хлебцы". Хлеб не вредный, его можно...
«Овсянка — пустая еда?»: как сделать из нее полноценный прием пищи
Овсянка часто ассоциируется с правильным питанием. Кто-то ее обожает, а кто-то говорит: «Съел тарелку — и всё равно голоден»...
Почему белый шум нужен детям
Чтобы стать врачом в Нидерландах, помимо голландского языка, нужно еще сдать Английский, поскольку это почти 2й официальный...
Современная психотерапия — это светский буддизм?
Фраза резкая, да. Ну а что вы хотели — это заголовок. Не стоит воспринимать это буквально, я не собираюсь доказывать...
Что такое миниаппы в Telegram и как с их помощью вырастить свой онлайн-бизнес
Telegram давно перестал быть просто мессенджером и все больше напоминает WeChat — главный суперапп Китая, где миллионы...
«9 оказались полезными»: как я протестировала телеграм-каналы с ИТ-вакансиями
Разбираю эффективность телеграм-каналов для поиска работы и делюсь алгоритмом, который сэкономит вам часы времени Продолжаю...
Клетчатка: как одна невидимая часть еды влияет на вес, сытость и кишечник
Есть один скрытый герой, без которого страдает кишечник — и это клетчатка. Много разговоров о том, что она важна, но что...
Полный аудит рекламных кампаний в Яндекс Директ: пошаговое руководство
Когда каждый клик стоит денег, вы хотите, чтобы он приносил результат. Однако даже самые продуманные и тщательно настроенные...
«Мне пришла претензия на 100 000 ₽ за картинку из интернета»: как правильно тушить «контент-пожары»
Представьте: вы с утра проверяете почту в предвкушении новых заказов. А там… письмо от юриста. Не с предложением услуг...
Почему догоняет апатия и как с ней быть: пример из личного опыта
Я завершаю трехлетний путь сертификации (два года доп. обучения экзистенциальной психотерапии и год ведение групп...
Чек-лист: как понять, что у малыша что-то болит
«Он же не умеет говорить, но его явно что-то беспокоит, а я не знаю что?» К сожалению, скорее всего вы не сможете понять...
Если вы вдруг захотели стать психологом: какой путь в профессию я прошел
Привет. Расскажу вам свой путь в профессию. Свой путь в профессию и практику я начал в уже далёком 2016 году с головой проф...
CRM для отдела продаж: тормоз или ускоритель
CRM давно стала чем-то обыденным и нормальным. Многие компании, независимо от масштаба и размера, перенесли все свои...
ИИ и управление маркетинговым бюджетом: руководство по эффективности
В современной цифровой экономике, где конкуренция достигает пика, а от каждого вложенного рубля требуется максимальная...
Совет психолога: как пережить простуду со смыслом
В современном обществе болеть — уже не модно. Человек захвачен в капиталистический водоворот, где он редко может позволить...
Как мой парфюм победил в проекте «Синергия искусств. Ароматы странствий: Кавказ»
Хочу рассказать о своей первой парфюмерной победе. 11 июля 2025 года в Мемориальном музее-усадьбе Николая Александровича...
Часть дохода оставляй у себя: как обеспечить достойное будущее через 30 лет
Настоящее: ты в расцвете сил! Представь, что тебе сейчас 30–35 лет. Ты полон (на) энергии, у тебя крепкое здоровье...
Совет юриста: подавать иск к иногородним в своем городе
Случается, что ответчиком в споре становится иногородний человек или организация. По общим правилам подсудности исковое...
Психолога бесят смузи-боулы, или что такое замаскированная орторексия
Бесит, когда в ленте сплошные фото смузи-боулов, детокс-программы и девушки с идеальными тарелками гречки с брокколи...
Франшиза: мечты vs реальность и подводные камни
«Франшиза» — слышите звонкое слово, да? Сейчас это модный термин, обросший ореолом загадочности. На деле же франшиза...
Созависимые отношения: есть ли выход
Каждой из нас знакомо это чувство — гнетущее, невыносимое беспокойство, которое возникает при мысли о возможной потере...
Какая волшебная фраза дает доступ к информации клиента
Возможно вы со мной согласитесь, что блок "Выявление потребностей" самый важный в структуре общения с клиентами, будь...
5 лет экспериментов в интернет-маркетинге: выводы на основе личного опыта
Пять лет назад я впервые запустила свой эксперимент в интернет-маркетинге. Тогда у меня было много идей, почти нет опыта...
Как руководителю перестать тушить пожары и начать стратегически управлять бизнесом
Контролируя все бизнес-процессы, руководитель часто попадает в ловушку микроменеджмента. Разбираемся, как переключить...
Как я пыталась сделать планировку с помощью нейросети
Примерно раз в неделю встречаю посты с текстом: «Интерьерные дизайнеры больше не нужны! Нейросеть умеет делать расстановку...
Классическая музыка для детей: в каком возрасте начинать занятия
Меня зовут Татьяна, и я — детский педагог по фортепиано. Своё обучение музыке и этому замечательному инструменту я начала...
Что делать женщине, если мужчина оказался не готов к серьезным отношениям
Внезапно исчезающие мужчины — бич многих женщин. Ситуация обычно складывается так, что познакомилась женщина с мужчиной...
Как выбрать оптимальную стратегию управления корпоративными финансами через рынки капитала
Выбор оптимальной стратегии управления корпоративными финансами через рынки капитала — это комплексный процесс, требующий...
Что не так с маркетплейсами: почему селлеры ищут альтернативы
Когда-то маркетплейсы казались идеальной площадкой для онлайн-торговли: большой трафик, готовая инфраструктура, логистика...
Обыск в офисе: что делать обычному работнику
Вы — обычный офисный работник, в офис пришли с обыском. Что делать, как себя вести? Не надо геройствовать и спасать...
Как защитить контент в соцсетях: инструкция от юриста по авторскому праву
В моей практике не редкость истории предпринимателей, когда они вложили кучу времени и сил в создание курса/видео/дизайна...
Как не сломаться под грузом проблем: техники преодоления стресса
«У меня нет сил справиться со своими проблемами» — один из наиболее частых запросов к психологу. Порой кажется, что наша...
Почему важна осознанность при изучении иностранного языка
Привет, С Вами снова Таша Арсентьева и мы продолжаем рассуждать на тему лингвистики. И не только). Осознанность…слово...
Как сэкономить на обслуживании Макбуков: опыт авторизованного сервиса
Я работаю с техникой 10 лет, большую часть из них — с прямым договором Apple, поэтому сформировали и имя, и опыт работы...
Психолог объясняет: как справиться с родительским выгоранием
За последние годы ко мне за психологическими консультациями часто обращаются люди с проблемой родительского выгорания. Чаще...
Как я помогаю клиентам избежать штрафов за скрытую рекламу: личный опыт юриста
Когда ко мне приходят предприниматели или блогеры с вопросами о рекламе, многие искренне удивляются: «Какой штраф? Я просто...