Сообщество Про
Здесь делятся профессиональным опытом. Чтобы опубликовать свой пост, нужно пройти верификацию
Написать пост или вопрос…
Вспомнить нельзя забыть: терапия ПТСР
Травматические воспоминания парадоксальны — с одной стороны, они настолько яркие, что буквально погружают человека в события...
Сладости для радости: можно или нет
Сладости — еда для удовольствия. Вряд ли кто-то ест десерт с надеждой получить много пользы😄 Нутрициолог. Придерживаюсь...
Обыск в офисе: что делать начальнику
В вашем офисе обыск, вы — начальник. Что делать, как себя вести? Адвокат. В основном занимаюсь экономическими уголовными...
Искусство людей с ограниченными возможностями здоровья: этическая сторона поддержки
В преддверии выставки творческих работ молодых инвалидов, я задумалась о том, что часть их творческой продукции в нашем...
«Формируется негативный опыт»: почему бессмысленно учить иностранные слова наизусть
В языке как системе знаков слова служат для обозначения предметов и явлений. Но смысл они обретают, появляясь в контексте...
6 ошибок ASO, из-за которых маркетинговый бюджет тает на старте
В мобильном маркетинге момент запуска приложения часто воспринимается как финишная прямая: «сделали, выложили, можно...
Станьте героем нового материала
10 фактов о вазэктомии, которые вы хотели узнать
Сексолог, психотерапевт, психиатр, супервизор. Преподаватель сексологии, президент Ассоциации развития сексуального...
KPI в SEO: как выбрать показатели, которые реально влияют на прибыль
Поисковое продвижение сайта продолжает ассоциируется с улучшением позиций в поисковых системах. Однако рассматривая...
Памятка по приему препаратов лития
Психиатр, нарколог. Работаю с расстройствами личности, настроения, сна, расстройствами шизофренического спектра, тревожными...
Почему из-за ПМС хочется есть больше и появляется вздутие
Это физиология, увы. Исследования показывают, что в лютеиновую фазу (она идет перед менструацией) организму требуется больше...
Согласие модели: как фотографу правильно использовать ее изображение
Я Александра — юрист по защите авторских прав. Больше двух лет я занималась исключительно судебной защитой авторских прав...
Психолог объясняет: почему эрекция пропадает при контакте с лубрикантом и можно ли это изменить
Потеря эрекции при контакте с лубрикантом (можно смело переносить на случаи потери эрекции при надевании презерватива) можно...
Психолог объясняет: как поддержать близкого с онкологией
Психолог объясняет, почему излишний позитив вредит и какие слова на самом деле помогают человеку в трудную минуту...
5 мифов о воде, в которые пора перестать верить
Нутрициолог. Придерживаюсь доказательного подхода. Веду телеграм-канал «Смысл в каждой ложке». Люблю фотографировать...
Старый маркетинг умирает: что будет дальше
За последние 3 года маркетинг в России очень сильно меняется под воздействием внешних факторов.Что и как влияет на маркетинг...
Юрист объясняет: как бороться с внутренними хищениями
Почти каждого человека с малых лет учат тому, что воровать плохо и что нельзя красть чужую вещь. Но что делать бизнесмену...
Как сохранить льготу по it-ипотеке
До 20 сентября необходимо подать согласие для сохранения льгот по IT-ипотеке в Минцифры. Основатель юридического бюро...
Завещание или дарственная: что выбрать для передачи имущества?
Перед этим выбором может встать практически каждый из нас, особенно когда пожилые родственники хотят передать имущество...
Как оценивать soft skills с помощью ИИ
В условиях быстро меняющегося рынка и узкоспециализированных ниш готовых специалистов практически не существует. Успех...
Дефицит железа: причины и продукты, помогающие повысить его уровень
Есть разные причины, которые вызывают дефицит железа: Его мало поступает с едой Потери из-за различных причин (у женщин...
3 правила для снижения веса
Нутрициолог. Придерживаюсь доказательного подхода. Веду телеграм-канал «Смысл в каждой ложке». Люблю фотографировать...
Live Streaming и Review Prize: доверие и вовлеченность на Shopee
В первых двух статьях мы говорили о ценовых механиках (скидки, Flash Sale, ваучеры) и каналах трафика (Shopee Ads, Affiliate...
Кейс «ВкусВилл Вакансии»: как мы с командой с нуля выводили приложение в топ
Разберу на примере кейса, что делать, когда ваш сервис — не агрегатор, а узкопрофильный инструмент с одним работодателем...
Правда ли, что работа по дому снижает влечение у женщин
Наткнулась на новость с таким содержанием, предлагаю обсудить — сталкивались ли вы со снижением влечения из-за изменения...
Тишина после клика: почему будущее дизайна в ремесленной интуиции
Представьте идеальный интерфейс. Бесшовный, предвосхищающий желания, быстрый. Он не просто решает задачи — он их упраздняет...
Почему растет рынок ремонта
Высокие цены на новостройки и дорогая ипотека заставляют россиян чаще вкладываться в ремонт имеющегося жилья. Рынок...
Как создать команду мечты: практики и стратегии
Что делает команду не просто хорошей, а действительно мечты? Это не набор космических стандартов — это продуманной работы...
Правда ли, что женщины достигают своего сексуального пика в 30 лет
Исследования в попытках определить пик женской сексуальности проводятся с 50-х годов 20 века. Вот основные результаты...
Секс-игрушки убивают оргазм: правда и мифы
Врач-сексолог. Консультирую, используя когнитивно-поведенческую терапию, секс-терапию и психофармакотерапию. Веду прием очно...
Бизнес под колпаком: кошмар или фактор роста
Вчера состоялся разговор о том, как государство всё больше проникает в бизнесы и тщательнее контролирует любое...
Как я набрал 7000 подписчиков в телеграм-каналах без рекламы за полгода
В очередной раз я загорелся идеей запустить свой канал и получать с него пассивный доход, ранее были попытки, но они...
Как сделать зеркало в детскую комнату своими руками
Здравствуйте, дорогие друзья! Периодически в нашей мастерской мы решаем поделиться опытом как сделать что-то интересное...
Оценка эффективности ASO: ключевые метрики для роста приложений в сторах
App Store Optimization — это не магия, а строгая дисциплина, основанная на данных и гипотезах. Каждое изменение — будь...
Маркетинг смыслов: как продавать не продукт, а идею
Мы больше не покупаем вещи ради вещей. Мы выбираем истории, эмоции и опыт. Бренды, которые умеют работать со смыслами...
Диарея путешественников: причины, симптомы, лечение
Диарея путешественников (ДП) является наиболее частым инфекционным заболеванием у лиц, посещающих регионы с неблагополучными...
Антидепрессанты: зачем, когда и как
Антидепрессанты (АД) — довольно разнородная группа препаратов, которые объединяет преимущественное воздействие на регуляцию...
Что нового в iOS 26: от «стеклянных» иконок до таймера зарядки
Apple выпустила iOS 26, и на первый взгляд обновление выглядит косметическим. Но если разложить всё по полочкам, в системе...
Нет указательного жеста у ребенка в год: что делать
На приёме и в родительских чатах часто звучит одна жалоба: ребёнку уже год, а указательного жеста всё нет. Это проблема...
Инспектор налоговой звонит первым: почему это выбивает из колеи
Представьте: обычный рабочий день, у вас встречи, задачи, всё расписано по минутам. И тут звонок. Номер незнакомый...
Custom Product Pages в App Store: как увеличить конверсию и не терять клиентов на финише
Вы запускаете рекламу, которая подсвечивает новую функцию или эксклюзивный контент. Пользователь заинтересован, кликает…...
Как развивать бизнес, если у вас экспертные продажи
За последний месяц несколько раз консультировала B2B-бизнесы, в которых основная часть привлечения выстроена через...
Продвижение на Shopee: Ads, партнерки и внешние кампании
В первой статье мы разобрали скидки, Flash Sale и ваучеры — инструменты, которые стимулируют спрос. Но без трафика...
5 советов от реабилитолога для тех, кому предстоит операция на коленном суставе
Плановая операция на коленном суставе — серьёзное событие, которое способно нарушить привычный ритм жизни. Однако результат...
Как начать бизнес с нуля без страха
Если вам кто-то обещает «бизнес без страха и с нуля» — это обман. Страх будет всегда, а нуля не существует. Страх...
Как продавать на маркетплейсе и не терять клиентов
Маркетплейсы давно стали основным каналом продаж для большинства предпринимателей. Они дают заказы, но вместе с ними...
Снижение либидо: симптомы, причины и лечение
Низкое желание секса, отсутствие заинтересованности в близости, снижение частоты мастурбации и сексуальных фантазий — частые...
Корпоративные лидеры на фрилансе: как кризис формирует новый консалтинг
Ещё недавно фриланс казался мне осознанным выбором свободы: работа в удобном ритме, ноутбук в кофейне, проекты...
Стоит ли экономить на косметике сейчас и срочно омолаживаться потом
Двум моим подругам под пятьдесят. Одна в свои сорок девять выглядит на тридцать пять, и все вокруг искренне удивляются...
Как работает экзистенциальная психотерапия: взгляд изнутри
Сразу спойлер — доподлинно ещё никто не понял как работает та или иная модель психотерапии. Но исследования: (Cooper...
Рассказ психолога: когда порно становится центром жизни
В современной научной дискуссии "проблемное потребление порнографии" (то, что в соц сетях называют, для упрощения...