Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Месяц без фастфуда: чем вы питаетесь в течение дня?
В Т—Ж есть поток «Дневники питания», где люди с разными привычками и бюджетом подробно рассказывают, что они едят...
Никогда не покупайте это: гидрофильный бальзам Take the Day Off от Clinique
Цена ошибки: 2215 ₽ за 125 мл. Недавно ездила к родителям в гости с ночевкой и забыла у них свой гидрофильный бальзам...
Месяц без фастфуда: совет недели — критически относиться к советам о питании
Тема питания окружена мифами — и поэтому может показаться, что придерживаться правильного рациона очень сложно...
Расскажите, как справляетесь с болью в спине
Большинство людей хотя бы раз в жизни сталкиваются с болью в спине. В 90% случаев такие боли носят неспецифический характер...
Домашняя аптечка: мои средства от боли, температуры и насморка
Возраст: 33 года. Хронические заболевания: к счастью, не страдаю хроническими заболеваниями. Хотя весной и летом может...
«Плакала в машине над результатами МРТ»: 6 историй о лечении межпозвонковой грыжи
Межпозвонковая грыжа возникает, когда оболочка диска, расположенного между позвонками, разрывается и его содержимое частично...
Месяц без фастфуда: комментарий недели — о силе запахов и разочаровании в любимых крылышках
Мы очень любим, когда вы в комментариях дополняете или критикуете наши материалы челленджа, а особенно ценим, если делитесь...
Месяц без фастфуда: интервью недели — об избыточном весе
Критики фастфуда часто обвиняют этот тип питания в эпидемии ожирения, которая в 21 веке охватила весь мир. Но в ресторанах...
«Чувствовала себя королевой»: как я родила в Таиланде и потратила на это 220 000 ₽
В конце 2021 года мы с мужем всерьез задумались о переезде за границу, а вскоре узнали, что ждем ребенка...
Как я в один день удалил зуб и установил имплант
В 2008 году в уличной драке я сломал зуб. В результате меткого удара в челюсть от нижней левой «шестерки» откололась...
Месяц без фастфуда: факт недели — про то, сколько колбасы и сосисок можно есть без вреда для здоровья
Хотя мясо — хороший источник белка, железа, витаминов группы B и многих других веществ, сосиски и колбаса могут повышать...
Вопрос врачу: как выявить аллергию по анализу крови?
Я с детства страдаю от атопического дерматита. В подростковом возрасте аллергию не выявили, поэтому до сих пор не знаю...
Месяц без фастфуда: что вы едите во время работы?
Организовать питание на работе, чтобы не забывать поесть и не питаться исключительно фастфудом, — нетривиальная задача...
Месяц без фастфуда: совет недели — про то, как есть больше фруктов и овощей
Всемирная организация здравоохранения рекомендует есть по меньшей мере 400 г фруктов и овощей в день. Это пять порций...
«Решили делать ЭКО с донорскими яйцеклетками»: 5 историй о жизни с эндометриозом
Эндометриоз — заболевание, при котором клетки, подобные клеткам внутреннего слоя матки, появляются там, где их не должно...
Месяц без фастфуда: комментарий недели — об отчаянных поисках нормального хлеба
Мы с интересом читаем все комментарии к постам челленджа, а по воскресеньям выбираем один из них, чтобы поделиться...
Месяц без фастфуда: интервью недели — о вреде и пользе пищевых добавок
Фастфуд часто считают вредным, потому что в нем много добавок, которые непредсказуемо влияют на здоровье. Например...
Вопрос врачу: нормально ли, что менструальный цикл сильно влияет на самочувствие?
Раньше менструальный цикл слабо влиял на мою жизнь. Я испытывала боли перед началом менструации, но у меня не менялось...
Месяц без фастфуда: 7 причин, по которым мы попадаем в ловушку готовой еды
В Т—Ж продолжается месяц без фастфуда. Каждый день у нас выходят материалы в поддержку челленджа. Чтобы ничего...
Как я оформил московские льготы для почетного донора России
Государство поддерживает тех, кто сдает кровь. Я живу в Москве и недавно получил звание «Почетный донор России». Расскажу...
«Отношусь так, будто она здорова»: как я воспитываю дочь с ДЦП и где получаю для нее помощь
Моей дочери три года, у нее церебральный паралич: интеллект не затронут, но самостоятельно сидеть и ходить она не может...
Как я участвовала в клиническом исследовании препарата от рака костного мозга
О том, что у меня рак, я узнала в 16 лет. Врачи предложили лечиться по обычной схеме или стать участником клинического...
Месяц без фастфуда: миф недели — о «полезных» и «вредных» продуктах
На пути к здоровому рациону важно не поддаться искушению принимать за чистую монету все, что говорят о питании. К примеру...
Месяц без фастфуда: сколько вы тратите на еду?
У всех разный бюджет на еду и подход к организации питания. Можно следить за акциями, избегать невыгодных цен и укладываться...
Надо брать: ручной вибромассажер
Я давно мучаюсь от остеохондроза. Расскажу о покупке, которая помогла мне с этой проблемой. Однажды знакомая посоветовала...
