Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Меню на день: рацион человека, который любит поесть и считает калории
Возраст: 40 лет. Рост: 173 см. Вес: 62 кг. Моя беда в том, что я люблю поесть. Ем все, как медведь: мясо, рыбу, птицу, овощи...
Как я похудела на 10 кг, ежедневно занимаясь спортом
До рождения детей я была худышкой. Весила около 47 кг при росте 168 см. В первую беременность в 2013 году набрала 18 кг...
Чем опасно высокое пульсовое давление?
Стоит ли переживать, если верхнее давление намного больше нижнего
7 историй людей, живущих с мигренью
По статистике, от мигрени страдает 15% людей в мире. При этом у каждого третьего человека с мигренью она носит хронический...
«Чувство вины преследовало постоянно»: как мы стали родителями ребенка с пороком сердца
Мы с мужем воспитываем сына восьми лет с пороком сердца. Скоро ребенку предстоит операция. Мы знали, что операция...
Как я вылечил гепатит С
Я болел гепатитом С с 1998 года. Заразился им, когда был в армии. Тогда я и еще пара ребят решили набить себе татуировки...
Меню на день: хаотичное питание на удаленке
Возраст: 25 лет. Рост: 156 см. Вес: 59 кг. Что ем. Я люблю готовить и делаю это по мере сил и возможностей. Меню наперед...
Как занятия в спортзале помогли мне при сколиозе
Кто в детстве не слышал, что если сутулиться, то появляется сколиоз, тот, наверное, не был маленьким. Бытует мнение...
5 плюсов трезвой жизни после отказа от алкоголя
Всемирная организация здравоохранения считает, что алкоголь вреден в любых дозах. Но отказаться от него бывает непросто...
Жалею, что сделала аборт
В 23 года я устроилась на первую работу и встретила парня, коллегу. Мы начали встречаться. Отношения продолжались довольно...
Расскажите, почему отказались от государственной медицины в пользу частной
Почти половина россиян в той или иной степени недовольна качеством помощи по ОМС. Самые частые претензии — длинные очереди...
Как я удалила доброкачественную опухоль молочной железы
Когда мне было 27 лет, у меня обнаружили опухоль молочной железы. Это получилось случайно благодаря моей подруге. После...
Моя косметичка: как я ухаживаю за волосами, которые крашу более 30 лет
Я блондинка со стажем окрашивания волос более 30 лет. Начала осветлять их еще в школе. Те, кто красит волосы, знают...
Блеск Catrice и тени Eveline: чем красится любительница нюда с набором косметики за 4000 ₽
В школе моя косметичка состояла из трех средств: пудры, туши и бальзама для губ. Временами последний заменялся глупой...
Меню на день: рацион человека, чей вес не меняется со школы
Возраст: 22 года. Рост: 161 см. Вес: 45 кг. Ем все. Никаких ограничений не придерживаюсь. Спокойно могу купить пиццу...
«Самое время обеспечивать себе максимальный комфорт»: за что стоит платить в роддоме
Роды по контракту не гарантируют, что все пройдет идеально. Но за деньги можно обеспечить себе чуть больше комфорта...
