Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
«Нажила кучу долгов и два уголовных дела»: 5 историй людей с биполярным расстройством
Биполярное аффективное расстройство, или БАР, — психическое заболевание, при котором эмоциональные подъемы, то есть эпизоды...
Как я сделала операцию на мениске
В 2018 году я травмировала колено. Делала дома генеральную уборку и неудачно встала на колени. После этого правое стало...
Меню на день: питание по правилу здоровой тарелки
Возраст: 43 года. Рост: 173 см. Вес: 69 кг. Как я питалась раньше. В прошлом рацион нашей семьи был начисто лишен гарниров...
Отбеливали зубы? Расскажите о своем опыте
Отбеливание — эстетическая процедура, при которой осветляются зубы в зоне улыбки. Это помогает человеку чувствовать себя...
12 проверенных средств для умывания: отзывы читателей
Рекомендуют то, что купили себе
Как я сделала операцию на тазобедренном суставе по квоте
Мне 34 года. Три года назад меня начали беспокоить ноющие боли в паху. Постепенно они усиливались, и я обратилась...
«Чистки не лечат акне»: 10 вопросов о косметологических процедурах и уходе за кожей
В уходе за кожей много нюансов. Чтобы разобраться в них, мы пригласили в рубрику АМА дерматолога и косметолога Асмик Ктоян...
Меню на день: рацион нутрициолога
Возраст: 27 лет. Рост: 168 см. Вес: 52 кг. По образованию я врач, окончила Первый МГМУ им. Сеченова. Есть мнение...
Бесит, когда старики слоняются по поликлиникам и не понимают, что их никто не будет лечить
Поскольку в стране не хватает денег даже на лечение молодых, стариков вовсе не лечат и не кладут в стационары. Доходит...
Как я избавился от заикания в 27 лет
Я заикался с раннего детства и за 20 лет перепробовал разные методы лечения. Хотя рынок услуг по избавлению от заикания...
Рожали с анестезией? Расскажите о своем опыте
Почти все женщины испытывают боль во время родов, но не для всех она одинакова. Одни говорят, что испытали что-то похожее...
Моя косметичка: как я ухаживаю за проблемной кожей после 40 лет
Мне 42 года. Кожа толстая, жирная, чувствительная, но местами обезвоженная. В общем, полный набор. Не успела к 40 годам...
«Слежу за КБЖУ довольно жестко»: как я скорректировала рацион в 48 лет, чтобы похудеть
За последние годы я набрала восемь килограммов, несмотря на то, что ЗОЖ — мое естественное состояние. Не пью, не курю, много...
Как поставить в медкарте отметку о перенесенной ветрянке, если во время болезни не вызывали врача?
И что такое справка о контактах № 291, или справка об эпидокружении
Меню на день: рацион во время грудного вскармливания
Возраст: 25 лет. Рост: 169 см. Вес: 55 кг. Совсем недавно я родила. Первое время после родов планировать рацион было крайне...
ЗОЖ-дневник: как я месяц меняю пищевые привычки и уже похудела на 3 кг без диет
Меня зовут Анна, мне 36 лет. Живу в Энгельсе Саратовской области. Я фрилансер, работаю из дома, одновременно занимаюсь...
Как я лечила самый агрессивный тип рака молочной железы по ОМС
Уплотнение в груди я обнаружила случайно — когда кормила грудью дочь. Мне было всего 35 лет, я вела здоровый образ жизни...
Бесит, что аптеки рано закрываются
Меня давно поражает тот факт, что абсолютное большинство аптек работают до 20:00—21:00. В то же время продуктовые магазины...
«В столовых стараюсь не есть»: 6 мест, в которых можно отравиться
Часто причиной отравления становятся салаты, заправленные майонезом или сметаной, шаурма, изделия из рубленого мяса...
Тон Art-Visage и хайлайтер Nyx: чем красится девушка с тратами на косметику до 50 000 ₽ в месяц
В моей семье никто особо никогда не красился и в уход за кожей не углублялся. Но в начале двухтысячных, когда я была...
