Как заниматься спортом
Рассказываем о том, как начать заниматься любым видом спорта: от футбола до керлинга, со школьной скамьи и до седых волос
«Дает ощущение контроля над своим телом»: я практикую йогу дома и трачу 5800 ₽ в год
Я узнала о йоге, когда впервые сходила на индийскую ярмарку в 2015 году. Настоящий йог, безмятежно сидящий вокруг торговцев-индусов…
Сколько стоит стать серфером
«Не располагает к экономии»: я занимаюсь бегом и трачу на это около 150 000 ₽ в год
Читатели Т—Ж ведут активный образ жизни и делятся своим опытом в рубрике «Спортзал». Герой этого материала — политический...
«Больше спокойствия на душе»: 6 примеров, как занятия спортом меняют жизнь к лучшему
Главная задача физической активности — повышать качество жизни и предотвращать риск развития заболеваний или получения травм...
«Чувствую безграничную свободу»: 6 необычных видов спорта, которые стоит попробовать
Регулярные тренировки не только помогают оставаться в форме, но и вносят разнообразие в повседневность. Сотрудники Т-Банка...
«И спорт, и пикник, и роуд-трип»: я занимаюсь скалолазанием во Франции и трачу 500 € в год
Читатели Т—Ж ведут активный образ жизни и делятся своим опытом в рубрике «Спортзал». Герой этого материала — разработчик...
«Бегал, прыгал, отжимался — все в костюме и туфлях»: 11 историй о занятиях физкультурой
Физкультура — обязательный предмет почти в каждом учебном заведении. У тех, кто занимался ею в школе или университете...
«Бренд приятно удивил»: 15 российских марок качественной спортивной одежды и обуви
В России существует немало интересных брендов спортивной одежды. Но решиться на первую покупку в незнакомом магазине может...
«Похожа на занятия с психологом»: я практикую йогу и за 20 лет потратила 210 000 ₽
Читатели Т—Ж регулярно делятся своими тратами на спорт. Героиня этого материала с 2002 года занимается йогой и прошла путь...
«Самое нудное зрелище»: 10 видов спорта, существование которых вызывает вопросы
Некоторые виды спорта настолько скучно смотреть, что невольно задаешься вопросом, кому они могут быть интересны. О вкусах...
«Сказал собирать вещи и валить»: 10 признаков плохого тренера
Некоторых тренеров лучше обходить стороной. Но далеко не всегда можно заметить некомпетентного специалиста. Иногда проходит...
«Была не была»: как я пробежал три полумарафона после 35 лет
Читатели Т—Ж ведут активный образ жизни и делятся своим опытом. Герой этого материала живет в Минске, работает...
«Антистресс для глаз»: я занимаюсь тверком и трачу на это 83 000 ₽ в год
Читатели Т—Ж регулярно делятся своими тратами на спорт. Героиня этого материала Екатерина занимается тверком — это танец...
«Тело стало мне опорой»: как я начала заниматься фитнесом и конным спортом в 30 лет
Читатели Т—Ж регулярно рассказывают, каким спортом они занимаются и сколько тратят на это. Героиня этого материала Полина...
«Чувство свободы во всех смыслах»: 10 причин купить велосипед
Весна и лето — отличное время, чтобы поменять руль автомобиля на велосипедный. Кажется, что кататься на велосипеде можно...
«Будете чувствовать себя уверенно»: 6 советов, как преодолеть страх посещения спортзала
Некоторые люди настолько боятся тренажерных залов, что ни разу в них не были. Среди сдерживающих факторов — страх получить...
«Кайфовать от любого ускорения»: 5 способов начать получать удовольствие от пробежки
Начать заниматься спортом, например бегом, может быть очень непросто. Но даже если вам удалось замотивировать себя...
Посоветуйте, как преодолеть страх посещения спортзала
Все мы когда-то пришли в тренажерный зал в первый раз. Поначалу многих пугают большое количество людей и тренажеров...
Сколько стоит заниматься шоссейным велоспортом
