

Жизненные уроки
Читатели рассказывают, чему их научила жизнь
Написать пост или вопрос…
Жизненный урок: найти своих
В детстве бабушка называла меня розой с шипами, говоря: «Красивая, но не каждому позволишь к себе прикоснуться». Я всегда...
Жизненный урок: и мама может предать
В рубрике «Письмо психологу» я делилась историей, которая приключилась со мной в 13 лет. Комментарии от читателей журнала...
«Высыпаться — лучшее, что я для себя делаю»: 6 выводов, к которым можно прийти к 40 годам
Люди, приближающиеся к 40-летию или перешагнувшие этот рубеж, часто переосмысливают свой жизненный опыт. Кто-то резко меняет...

Жизненный урок: заменить привычку сидеть в телефоне на чтение книг
В какой то момент занимаясь своим первым делом, я ошибочно решил что мой бизнес стабильный, так я подумал в свои 19 лет...
Жизненный урок: верить в своих детей
Моему сыну 19 лет и я точно не мать-наседка, которая проверяет надел ли сынок шапку в +2. Но в силу жизненных обстоятельств...
Жизненный урок: четко разделять бизнес и дружбу
Я начал свой путь предпринимателя в 19 лет (сейчас мне 27), первым моим бизнесом были Автомойки, тогда я не сразу заметил...
Жизненный урок: брать ответственность за свое эмоциональное состояние
Я раньше думала, что можно обвинить в своем эмоциональном состоянии других (мужа, отца, мать, брата). А сейчас...
Жизненный урок: иметь в телефоне две симки
В моем телефоне всегда стоят две симки разных сотовых операторов. Иногда в Москве, не говоря уже о регионах, одна симка...
Жизненный урок: класть в сумку прокладки, пластыри, помаду, анальгетик и зарядку
В дамской сумке всегда должны быть прокладки, пластыри от мозолей, помада, анальгетик и зарядка. Чтоб не попадать в разные...
Жизненный урок: брать снеки и увлажняющий крем в длинные перелеты
В длинные перелеты надо брать снеки, потому что в самолете всегда хочется есть. А еще увлажняющий крем, подушку, маску...
Жизненный урок: уметь отказывать тем, кто «дружит» в корыстных целях
Есть такие люди которые дружат, или начинают типа дружить с тобой, с расчётом на выгоду. Я лично много раз наблюдала таких...
Жизненный урок: не путешествовать с человеком, который берет с собой мало вещей
Жизнь научила меня никогда не ходить в поход или не ездить даже в самое короткое путешествие одним днём с человеком...
Жизненный урок: всегда брать с собой еду
Вечерний рейс отложили, на месте оказалось ехать гораздо дольше, чем планировалось, от аэропорта до аппартов, долго искали...
Жизненный урок: не бронировать ночные/утренние рейсы в попытках сэкономить
Часто утренние или ночные рейсы дешевле дневных и вечерних, однако их стоимость запросто компенсируется ценой...
Жизненный урок: любить все и всех вокруг
Всем привет. Сейчас я наверное напишу банальность хоть все и относительно. Я всегда знала что нужно любить ближнего...
Как я пересолила кашу и пришла к неожиданным выводам о жизни
В то утро ничего не предвещало беды: утренняя разминка, душ, отточенное до автоматизма приготовление завтрака. 7 минут...
Жизненный урок: перестать искать смысл жизни и предназначение
Всем привет. Кто из нас не задумывался о смысле своей жизни, о своем предназначении? Наверное каждый задумывался. Интересно...
Жизненный урок: замечать, в чем мне везет
Несправедливость существует. Это я так бравадно написала, что приняла сей факт, вот только на самом деле он каждый...
Жизненный урок: понимать, что дружба с учениками может обернуться сложностями
Я преподаю английский уже больше 3 лет, и за это время я встретила очень много разных людей, работающих в различных сферах...
Жизненный урок: инвестировать ресурсы в семью, друзей и недвижимость
Много раз я слышала этот совет: "Вкладывай в себя, учись новому, не останавливайся. Вложения в собственные здоровье...
Жизненный урок: рассчитывать только на себя
2005 год. Закончив институт. мы поженившись в возрасте 23 лет. После свадьбы стали жить в однокомнатной квартире свекрови...
Жизненный урок: не открывать свою душу, даже если уверена в человеке
На улице с незнакомыми людьми принято говорить только о погоде! А когда появляются друзья или подруги воздержитесь с ними...
Жизненный урок: переживать только о ситуациях, на которые могу повлиять
Летел транзитом из Малаги в Москву через Мадрид. Вылет в 8 утра, полётное время — 1 час, стыковка — 2 часа, вылет...
Жизненный урок: не откладывать самое важное
Когда мы с мужем приезжаем в гости к родителям, моя мама готовит для нас все самое необычное и вкусное😋 А для меня...
Жизненный урок: ничего не бояться
Хочу поделиться с вами своим опытом того, как я научилась верить в себя и преодолевать страхи благодаря своим кумирам...
Жизненный урок: не попадать под влияние культа успешного успеха
Почему мы попадаем на уловки продавцов успешного успеха. Спойлер: нет, дело не в модной «детской позиции». Кризисные моменты...
Жизненный урок: справиться с сильной тревогой
Тревога не появляется внезапно. Этому состоянию предшествует множество событий, эмоций, мыслей, действий. Например, человек...
Как я стала вести терапевтический дневник, чтобы меньше тревожиться
Исследования показывают, что письменные практики могут помочь найти опору внутри себя и разобраться со своими страхами...

Жизненный урок: не считать всех одногруппников реальными друзьями
До окончания школы, я думала, что мои друзья в школе — останутся друзьями и далее. У меня осталась подруга, с которой...
Жизненный урок: никогда не сдаваться, чаще фотографировать и другие напоминания самой себе
За не такой большой жизненный период, но в тоже время весомый, когда мне уже 28, и меньше чем через 9 месяц будет 29, стоит...
Жизненный урок: быть стоиком в мире «доступности всего»
Последние несколько лет стали для многих настоящим испытанием. Речь, не только о политических конфликтах и пандемии...
Жизненный урок: как действительно обращать внимание на красные флаги в начале отношений
В преддверии Дня всех Влюбленных, давайте уже, наконец, разберемся с КРАСНЫМИ ФЛАГАМИ в начале отношений. 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩...
Жизненный урок: вовремя понять, что вам не по пути, и расстаться
Всем привет. Не знаю будет ли понятен мой сегодняшний пост всем, но снова надеюсь на то, что тем, кто пережил или переживает...
Жизненный урок: официально оформляйте изменение режима работы
Работодатель инициирует прекращение трудового договора без каких-либо выплат (кроме з/п и отпускных). Проблема в том...
Жизненный урок: перестать бить себя палкой во имя навязанных целей
У меня никогда не было проблем с мотивацией. Не потому, что меня когда-то укусила пчела идеальности. Все куда более...
Жизненный урок: отказаться от информационного спама
На написание этой статьи опыт участницы Т-Ж, отказавшейся от просмотра соцсетей. Решил поделиться результатами собственного...
Жизненный урок: отказаться от социальных сетей
Ровно год назад я отказалась от социальных сетей. В моей жизни уже как год нет Instagramm, VK и Facebook. Это очень похоже...
Жизненный урок: осознанно подходить к стрессу и правильно на него реагировать
Меня зовут Анастасия Чушевская, я профайлер — специалист по оперативной характерологии, поведению человека и детекции...
Жизненный урок: находить баланс в воспитании ребенка
Письмо родителям, будущим и настоящим. Была в моем детстве соседка по имени Даша. На год старше меня, вроде. Мама Даши юрист...
Жизненный урок: вовремя осознать проблему с психическим здоровьем
Раньше я, как и многие наверное, думала, что все эти мозгоправы — модный способ выкачивания денег из людей. Отчасти...
Жизненный урок: тренировать в мужчине силу воли — это прямая задача женщины
Быть для него сложной победой или легкой добычей? С. Ситников: «В паре выиграют оба, если Он играет в шахматы, а Она...
Жизненный урок: не доводить себя до эмоционального выгорания
Привет! Разрываясь между школой и репетиторством, на каком-то этапе поняла: нужно выбрать что-то одно. Из-за страха потерять...
Жизненный урок: переехать из Москвы в Петербург, чтобы разобраться в себе
Привет! Моя история сколько не про деньги, а про эмоции, переживания и новый опыт. Я — Ирина. Мне 43 года. Всю жизнь прожила...
Жизненный урок: понять, что я никому и ничего не должна
Всем привет. Мне 40 лет (плюс, минус) и я только сейчас знакомлюсь с собой. Я только сейчас начинаю, шаг за шагом, принимать...
Жизненный урок: перестать быть хорошим для всех и научиться говорить «нет»
Как я перестал быть хорошим для всех. Моя история и несколько советов. Внимание, лонгрид. Мне 36 лет и совсем недавно...
Жизненный урок: всегда выбирать себя
В предполетной минутке безопасности звучит важная жизненная мудрость: "наденьте маску сначала на себя, потом на ребенка"...
«Достигла просветления, когда до меня дошло»: 12 озарений, которые изменили жизнь
Озарения, помогающие решить проблему или по-новому на что-то взглянуть, психологи называют инсайтами. Исследования...

Жизненный урок: вести мотивационный дневник
Не так давно я решила попробовать вести мотивационный дневник. Что именно он из себя представляет...
Жизненный урок: относиться к миру с детским любопытством
Всем привет. Хотела "накатать" большой пост, но поняла что не хочу часто мысленно произносить словосочетания "позитивное...
Жизненный урок: придумать и правильно реализовать идею для бизнеса
Бизнес — очень сложная вещь, и минимизировать риски в нём можно с самого начала. А в начале всегда лежит идея, поэтому...







