Беговой клуб
Истории о занятиях бегом, участии в марафонах и тратах на это
Написать пост или вопрос…
Как я в 50 лет полюбила бег и пробежала свой первый марафон
Я никогда не бегала и не любила бег. Пока однажды я не попала в школу правильного бега в Красноярске. Сначала были...
Я бегаю каждую субботу по 5 км и трачу на занятия с тренером 7 000 ₽ в месяц
Паркран — международное движение и глобальный бренд бесплатных парковых пробежек по субботам. В России появился в 2013 году...
Я занимаюсь бегом на улице и экономлю на абонементе в тренажерный зал до 75 000 ₽ в год
В 7 классе, не дождавшись подружек( которые обещали пойти со мной), записалась в секцию бега. Не уверена была...
Как я нашел идеальное место для пробежек в своем городе
Мне всегда везло с местами жительства. Никогда не приходилось продумывать маршрут: рядом был либо парк, либо целый...
«Убирает злость и грусть»: я полгода занимаюсь бегом и трачу 6000 ₽ в месяц
Читатели Т—Ж ведут активный образ жизни и делятся своим опытом в рубрике «Спортзал». Героине этого материала 32 года...
«Пробежка в −20…25 °C будет комфортной»: 6 советов, как бегать в холодное время года
Осень и зима — не повод отказываться от занятий спортом на свежем воздухе. Особенно от пробежек в любимом парке...
Как я пробежал первый марафон через проектную призму ИИ в роли тренера
17 сентября я пробежал свой первый марафон за 04 часа 30 минут и преодолел дистанцию, о которой еще 8 лет назад думать было...
Как я провел свой беговой сезон за 2023 год: итоги и выводы
Поделюсь, как прошёл мой беговой сезон-2023. Напомню, ранее в прошлой статье «"Была не была": как я пробежал...
«Не располагает к экономии»: я занимаюсь бегом и трачу на это около 150 000 ₽ в год
Читатели Т—Ж ведут активный образ жизни и делятся своим опытом в рубрике «Спортзал». Герой этого материала — политический...
Я занимаюсь бегом в Москве и трачу около 30 000 ₽ в месяц
В ковидный 2020 год было сказано, что выходить можно только в магазин и на пробежку в ближайшем парке. Находиться в квартире...
Я пробежала Московский полумарафон: мои пять ошибок во время дистанции
Московский полумарафон. Будет много букв. Спустя 4 года 😂🙈 я снова дозрела его пробежать. Кто-то бегает такую дистанцию...
Я пробежала полумарафон, подготовившись за три недели
Ровно 1 год и 1 месяц назад я приняла участие в Байкальском марафоне. Участие было куплено еще в 2020 году, после прочтения...
Я тренируюсь абсолютно бесплатно — бегаю в парке и на школьном стадионе
Никогда не любила бегать, до рождения детей тренировалась в зале с весами. Вообще не понимала этих психов в парке...
Я хожу в спортзал и бегаю, чтобы инвестировать в старость, и трачу на это 10 000 ₽ в месяц
К бегу пришла как-то спонтанно. В один из зимних вечеров, после ссоры с супругом в моей голове что-то щелкнуло. Я оделась...
«Была не была»: как я пробежал три полумарафона после 35 лет
Читатели Т—Ж ведут активный образ жизни и делятся своим опытом. Герой этого материала живет в Минске, работает...
Я занимаюсь бегом, силовыми тренировками и при этом экономлю 2000 ₽ в месяц
Физкультура укрепляет не только тело, но и дух. Дисциплинирует и заряжает энергией. Я считаю, это необходимое условие...
Я перенесла занятия бегом в спортзал на лето и трачу на это 11 500 ₽
Несколько лет назад где-то после 38 я поняла, что без спорта превращаюсь в дохлую больную медузу. При этом тратить деньги...
«Не форсируйте, получайте удовольствие»: 7 советов, как подготовиться к марафону
В жизни каждого бегуна наступает момент, когда хочется бросить себе вызов. Марафоны или забеги на длинные дистанции...
Я занимаюсь трейлраннингом в горах и трачу на это около 50 000 ₽ в месяц
Изначально в жизни был шоссейный бег, но попробовав трейл возникла любовь с первой минуты. Будучи интровертом и легко...
Я бегаю четыре дня в неделю уже больше пяти лет и трачу на это 5000 ₽ в месяц
С бегом у меня на протяжении жизни были спорные отношения. Я вроде как любил бегать, но точно не был готов заниматься...
«Кайфовать от любого ускорения»: 5 способов начать получать удовольствие от пробежки
Начать заниматься спортом, например бегом, может быть очень непросто. Но даже если вам удалось замотивировать себя...
Я занимаюсь бегом, чтобы избавляться от стресса, и трачу на это около 50 000 ₽ в год
Начала заниматься в конце универа. Тогда поняла, что не вывожу совмещение работы с учебой, где была большая умственная...
«Решила, что это не моя история»: как я начала бегать и бросила из-за травмы
Этим летом я решила начать бегать. Всегда находила в этом очарование: ты легко бежишь по пляжу, в наушниках играет любимая...
Как бег помогает мне быть в форме, привести мысли в порядок и снять стресс
После рождения первого ребёнка я заметно поправилась. Денег и времени особо не было. Но я твёрдо решила — с этим надо что-то...
Как я начал заниматься бегом больше 30 лет назад и продолжаю до сих пор
Начал бегать больше тридцати лет назад. Никогда не любил бег, но вот в 1989 году решили поиграть в футбол и я банально»...