Трачу на еду в Новосибирске 15 000 ₽ в месяц
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
О себе
30 лет, живу одна с котом (траты на его еду здесь не учитываются)
Траты на продукты
Трачу 15000 руб/мес. Сюда входит еда+мелочи для кухни (фольга, пакеты и тд)
Траты на кафе и рестораны
Закладываю 2000 руб/мес на кофе/кафе (обычно трачу не всю сумму)
Траты на готовую еду
На работу беру обеды с собой, в столовую могу сходить 2-3 раза за месяц, когда вообще лень либо не успеваю. Доставки не люблю. Если сильно приспичило, могу зайти раз в пару месяцев и съесть бургер в кафе
Секреты экономии
Люблю готовить, много что замораживаю (фаршированные блины, котлеты, мясо с маринадом, сырники, сосиски). Недавно начала пользоваться вакууматором, классная штука. На подготовку заморозок уходит 2-3 часа на выходных. В целом заготовок хватает на 2 недели, далее повторяю. Из-за того, что не трачу деньги на ерунду и сладкое, могу позволить себе любые фрукты, овощи, ягоды, даже в зимний период. Полгода назад начала ходить в зал, наладила уровень КБЖУ и теперь питаюсь правильнее чем раньше (запеченое, на пару)
Финансовые выводы
Необходимо есть белок, чтобы реже испытывать чувство голода и не срываться на внезапную покупку сладкого и всего, что видят глаза). Возможно экономия в тратах не существенная, если брать время до такой системы питания, но за эти же деньги сейчас я позволяю себе более качественную еду+разнообразные фрукты/овощи
