Месяц заказывала готовую еду из супермаркетов и потратила около 45 000 ₽

Живя и работая в Москве, где ритм жизни часто диктует свои правила, я решила провести эксперимент и полностью отказаться от готовки, перейдя на доставку еды из продуктовых сетей Spar и Ашан. Занятость и плотный график сделали этот выбор особенно удобным, позволив сэкономить время и силы. В итоге, несмотря на отсутствие домашней кухни, я смогла составить достаточно сбалансированное меню, включающее знакомые блюда и закуски.

Меню, которое мне удалось поддерживать с помощью доставки, было по большей части домашним. Вот какие блюда составляли основу моего рациона:

- **Куры-гриль** — 559 р. Вкусные, с золотистой корочкой, куры-гриль стали отличным выбором для сытного обеда или ужина. Сочное мясо хорошо сочеталось с овощными гарнирами.

- **Картофель молодой на мангале** — 141 р. Ароматный и с хрустящей корочкой, этот гарнир прекрасно дополнял мясные блюда. Особенно вкусно было с курицей-гриль.

- **Салат Цезарь** — 255 р. Классический и сбалансированный по вкусу салат с нежной заправкой и свежими листьями салата, который я часто заказывала на обед.

- **Набор для окрошки** — 353 р. Идеальный вариант для летнего освежающего супа, со всеми ингредиентами, готовыми к смешиванию, и богатым вкусом.

- **Борщ** — 298 р. Сытный и насыщенный по вкусу, с традиционным сочетанием овощей и специй, борщ был одним из главных блюд в моем рационе.

- **Ежевика (весовая)** — 147 р. Сладкая и сочная, ежевика отлично подходила для легкого перекуса или дополнения к завтраку.

- **Крыжовник (весовой)** — 85 р. Слегка кисловатый и освежающий, крыжовник стал приятным разнообразием среди ягод.

- **Окрошка** — 239 р. Легкая и освежающая, с натуральными ингредиентами и идеальной заправкой, окрошка была отличным вариантом для летних дней.

- **Салат Греческий** — 129 р. Классическое сочетание свежих овощей, сыра и оливок, идеально подходило для легкого обеда.

- **Салат капуста с огурцом** — 125 р. Легкий и хрустящий, этот салат с простым составом стал отличным дополнением к основным блюдам.

- **Салат Люси** — 99 р. Этот недорогой салат с овощами и простой заправкой был хорош для быстрого перекуса.

- **Картофель отварной** — 132 р. Универсальный гарнир, мягкий и нежный на вкус, подходил к любым мясным блюдам.

- **Шампиньоны на мангале** — 109 р. Ароматные и слегка поджаренные грибы, с богатым вкусом. Прекрасно сочетались с картофелем или мясом.

- **Котлеты домашние** — 265 р. Сочные и ароматные, с золотистой корочкой, котлеты напоминали домашнюю еду.

- **Солянка** — 225 р. Пикантная и насыщенная, солянка стала моим фаворитом среди супов, особенно в холодные дни.

- **Окорочка-гриль** — 238 р. Сочные, ароматные и с хрустящей корочкой, окорочка-гриль стали любимым блюдом, когда хотелось сытного ужина.

*Напитки: чай и кофе на момент эксперимента уже были на кухне, поэтому их не учитываем.

Все заказы, которые я делала, превышали сумму 1500 рублей, поэтому мне удалось не тратить деньги на доставку. Это стало небольшим бонусом к эксперименту, делая частые заказы не такими затратными, как могло бы показаться.

Месяц на доставке помог мне понять, что и без домашней кухни можно поддерживать разнообразное и привычное питание. Конечно, полный отказ от готовки может быть непростым — не всегда доставка заменит уют домашней еды. Но, если у вас плотный график и нет времени на готовку, доставка от Spar и Ашан может стать вполне достойным решением. Суммарно за месяц я потратила около 45 000 рублей. На первый взгляд сумма может показаться внушительной, но, если сравнить её с походами в рестораны или кафе, затраты на доставку оказались вполне приемлемыми.