Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Рецепт француз­ского омлета, если надоела яичница

Рецепт француз­ского омлета, если надоела яичница

3
Аватар автора

Тима Лебедин

договорился со сковородкой

Страница автора

Для блюда важна сноровка и удобная сковорода, к которой вы привыкли.

Тонкий яичный «блин» сворачивают рулетиком прямо на сковороде, а затем аккуратно перекладывают на тарелку. Важно не пережарить омлет: он должен остаться едва текучим внутри и бледным снаружи.

Сложность: средне 🤌
Время приготовления: 5 минут

КБЖУ на порцию

Ккал: 301
Белки: 15 г
Жиры: 26 г
Углеводы: 1 г

Калорийность и БЖУ рассчитаны для сырых продуктов и могут меняться в зависимости от используемых ингредиентов.

Ингредиенты для французского омлета — на 1 порцию

Яйца2—3 шт.
Сливочное масло10 г плюс для подачи
СольПо вкусу
ПерецПо вкусу
Сворачивать омлет удобно силиконовой лопаткой
Сворачивать омлет удобно силиконовой лопаткой
Ингредиенты для французского омлета. Количество яиц зависит от размера сковороды: омлет из трех штук может получиться слишком толстым на утвари диаметром 24—26 см
Ингредиенты для французского омлета. Количество яиц зависит от размера сковороды: омлет из трех штук может получиться слишком толстым на утвари диаметром 24—26 см

Пошаговый способ приготовления французского омлета

Шаг 1. Сковороду начните разогревать на огне чуть ниже среднего. Не спешите: посуда должна прогреться равномерно. На моей плите это занимает около 3 минут.

Шаг 2. Яйца посолите и взбейте в миске до однородности.

Старайтесь не вбивать слишком много воздуха в яйца: омлет должен быть тонким, а не воздушным.

Яйца для французского омлета обычно взбивают вилкой: венчик может сделать смесь слишком воздушной
Яйца для французского омлета обычно взбивают вилкой: венчик может сделать смесь слишком воздушной

Шаг 3. На сковороду выложите сливочное масло — оно должно легко шипеть и пузыриться.

Если масло начинает дымить и шипеть слишком агрессивно — сковорода перегрелась. Протрите ее, дайте немного остыть и попробуйте снова.

Шаг 4. Распределите растаявшее масло по дну сковороды и влейте яичную смесь. Слегка перемешайте ее лопаткой в сковороде — достаточно 3—5 секунд — и оставьте готовиться около 1 минуты.

Обращайте внимание на края омлета: когда они схватятся, яйца можно начинать складывать
Обращайте внимание на края омлета: когда они схватятся, яйца можно начинать складывать

Шаг 5. Сверните омлет в трубочку. Лопаткой аккуратно подцепите смесь с одной стороны и сложите на 3—4 см к центру. Удобнее скручивать блинчик от себя.

Повторите еще 1—2 раза: нужно завернуть омлет примерно на три четверти или чуть больше.

Помогайте себе, наклоняя сковороду в направлении складывания. Действовать нужно быстро, иначе можно пережарить низ омлета.

Если при первом складывании омлет порвется, ничего страшного: изъян будет завернут внутрь
Край омлета нужно оставить — подвернем его, перекладывая трубочку в тарелку

Шаг 6. Поднесите сковороду к тарелке и аккуратно переложите омлет, подворачивая оставшийся край.

Складка должна остаться снизу, гладкая сторона — сверху.

Омлет нужно как бы столкнуть со сковороды в тарелку лопаткой
Омлет нужно как бы столкнуть со сковороды в тарелку лопаткой

Шаг 7. Выровняйте трубочку на тарелке и смажьте поверхность омлета кусочком сливочного масла.

Украсьте перцем, тертым пармезаном или зеленью и подавайте.

Готовый французский омлет
Готовый французский омлет

Сколько стоят ингредиенты для французского омлета 

Перец, 240 г370 ₽
Сливочное масло, 180 г200 ₽
Яйца, 10 шт.120 ₽
Соль, 1 кг40 ₽

В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены только того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.

Итого 1 порция французского омлета обойдется в 40 ₽.

Делимся проверенными рецептами, ест-драйвами продуктов и гастроэкспериментами в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь — там очень аппетитно: @t_foooood

Тима ЛебединЧто готовите из яиц на завтрак? Поделитесь любимыми рецептами: