
Рецепт французского омлета, если надоела яичница
Для блюда важна сноровка и удобная сковорода, к которой вы привыкли.
Тонкий яичный «блин» сворачивают рулетиком прямо на сковороде, а затем аккуратно перекладывают на тарелку. Важно не пережарить омлет: он должен остаться едва текучим внутри и бледным снаружи.
Сложность: средне 🤌
Время приготовления: 5 минут
КБЖУ на порцию
Ккал: 301
Белки: 15 г
Жиры: 26 г
Углеводы: 1 г
Калорийность и БЖУ рассчитаны для сырых продуктов и могут меняться в зависимости от используемых ингредиентов.
Ингредиенты для французского омлета — на 1 порцию
| Яйца | 2—3 шт. |
| Сливочное масло | 10 г плюс для подачи |
| Соль | По вкусу |
| Перец | По вкусу |


Пошаговый способ приготовления французского омлета
Шаг 1. Сковороду начните разогревать на огне чуть ниже среднего. Не спешите: посуда должна прогреться равномерно. На моей плите это занимает около 3 минут.
Шаг 2. Яйца посолите и взбейте в миске до однородности.
Старайтесь не вбивать слишком много воздуха в яйца: омлет должен быть тонким, а не воздушным.

Шаг 3. На сковороду выложите сливочное масло — оно должно легко шипеть и пузыриться.
Если масло начинает дымить и шипеть слишком агрессивно — сковорода перегрелась. Протрите ее, дайте немного остыть и попробуйте снова.
Шаг 4. Распределите растаявшее масло по дну сковороды и влейте яичную смесь. Слегка перемешайте ее лопаткой в сковороде — достаточно 3—5 секунд — и оставьте готовиться около 1 минуты.

Шаг 5. Сверните омлет в трубочку. Лопаткой аккуратно подцепите смесь с одной стороны и сложите на 3—4 см к центру. Удобнее скручивать блинчик от себя.
Повторите еще 1—2 раза: нужно завернуть омлет примерно на три четверти или чуть больше.
Помогайте себе, наклоняя сковороду в направлении складывания. Действовать нужно быстро, иначе можно пережарить низ омлета.


Шаг 6. Поднесите сковороду к тарелке и аккуратно переложите омлет, подворачивая оставшийся край.
Складка должна остаться снизу, гладкая сторона — сверху.

Шаг 7. Выровняйте трубочку на тарелке и смажьте поверхность омлета кусочком сливочного масла.
Украсьте перцем, тертым пармезаном или зеленью и подавайте.

Сколько стоят ингредиенты для французского омлета
| Перец, 240 г | 370 ₽ |
| Сливочное масло, 180 г | 200 ₽ |
| Яйца, 10 шт. | 120 ₽ |
| Соль, 1 кг | 40 ₽ |
В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены только того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.
Итого 1 порция французского омлета обойдется в 40 ₽.
Делимся проверенными рецептами, ест-драйвами продуктов и гастроэкспериментами в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь — там очень аппетитно: @t_foooood





















