Как я занимаюсь калистеникой и почти ничего не трачу на это
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Выбор спорта
Это спорт со своим весом со включением разных элементов — например, стойке на руках. Минимум оборудования, можно дома в любое время или на улице. Интересно испытывать своё тело.
Тренировки и мотивация
Тренируюсь дома или летом на площадке. Зимой редко хожу в спортзал. Бывали проблемы с мотивацией, но я решила эту проблему. Плюс мотивирует то, что я заплатила за это деньги, надо отрабатывать 😅 Делать фото и видео не люблю, прикрепляю скрин из видео, где я пробую стойку на руках.
Расходы
Трачу очень мало, практически ничего, купила резину за 1000 ₽ и курс с вечным доступом за 2490 ₽.
Самая полезная покупка — базовый курс за 2490 ₽ на сайте Школы Воркаута по акции, обычная цена 2990 ₽. Там очень много упражнений и разных программ на разные уровни и цели. И в декабре докупила курс «Тренировки дома без оборудования» за 1300 ₽ по скидочному купону из базового курса. Без «тренировок дома» можно обойтись, а вот без базового не представляю свою жизнь. Ещё приобретала резину — без неё в принципе тоже можно обойтись.
Можно сэкономить, смотря видео на Ютубе «Школа Воркаута», но не все тренировки мне подходят.
Ещё в «Инстаграме» и в «Ютубе» выкладывают акции, скидки реальные. И в приобретённых курсах есть купоны.
