«Сначала просто наблюдала, как подруга постит фото с тренировок»: как я стала заниматься сайклингом
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Выбор спорта
Начала заниматься подруга, а я просто наблюдала в «Инстаграме», как она постит фоточки с утренних бодрых тренировок. И атмосфера на фото и видео мне показалась такой заразительной, что я напросилась с ней на пробное занятие. И случилась любовь. Правда, первые занятия давались тяжело. Но я рада, что не сдалась и влилась.
Тренировки и мотивация
Занимаюсь в студии недалеко от работы. Это очень удобно. Есть утренние тренировки, я посещаю именно их. Проскакиваю пробки рано-рано, получаю заряд энергии на тренировке перед работой и легко соблюдать расписание. Занимаюсь 2—3 раза в неделю. Результат от тренировок быстро показывает себя — это очень сильно мотивирует не бросать начатое. А то я не из тех людей, кто любит долго ждать.
Мне тяжело ходить одной в зал. Не люблю ходить в час пик, когда приходится ждать очередь на популярные тренажёры. Люблю заниматься с тренером, но это достаточно затратно. 1 тренировка стоит 1500—2000 ₽. И когда попробуешь с тренером, без него уже трудно собраться с силами, хотя вроде технику уже знаешь.
Расходы
В месяц трачу от 6000 ₽. Год при такой регулярности — 72 000 ₽. В студию ничего, кроме формы брать не нужно. Специальную обувь выдают, в раздевалках есть всё необходимое: начиная от кулера, заканчивая резинками для волос. Одна тренировка стоит 1000 ₽, но если посещать студию в будние дни до 18:00, то 750 ₽.
Для новичков пользовалась акцией 3 тренировки за 1000 ₽. Потом для продолжающих была акция: 5 тренировок за 3000 ₽, то есть 600 ₽ за тренировку вместо 750 ₽ или 1000 ₽. Дальше хожу в утреннее время, чтобы не переплачивать за тренировки. Ну и так поглядываю за акциями, которые проводит студия.