«Общие победы и достижения меня радуют»: как я занимаюсь танцами и женским мини-футболом

2

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Анна Хромова

Страница автора

Выбор спорта

Танцами начала заниматься в 2019 году, когда поняла, что хочется научиться красиво двигаться под музыку, улучшить координацию и поработать над запоминанием и повторением движений, для тех, кто никогда не занимался танцами, это особенно сложно.

Футболом немного занималась в школе, потом увидела, что моя знакомая выложила объявление о наборе в корпоративную команду, мне подошли дни тренировок и место тренировок, поэтому решила попробовать. Занимаюсь с конца 2020, участвуем в любительских соревнованиях.

Тренировки и мотивация

Танцы. Хожу в школу танцев, занятия 2 раза в неделю по два часа, если готовимся к концертам, фестивалям или съемкам видео, то добавляются дополнительные тренировки (1—2 дополнительные тренировки в неделю по 1—2 часа).

Футбол. Занимаемся с тренером в школьном зале, который арендует компания — работодатель знакомой. Тренировки проходят два раза в неделю по полтора часа. Начиная с ноября по март, участвуем в соревнованиях, поэтому по выходным добавляются игры — 40 минут плюс разминка, в среднем около часа.

Мне интересны групповые тренировки, они меня больше мотивируют, общие победы и достижения меня радуют и показывают реальные результаты от занятий спортом.

Расходы

В год получается около 33 000 ₽ личных расходов, учитывая компенсацию затрат на танцы от работодателя и бесплатные тренировки по футболу, организуемые другим работодателем.

Танцы:

  • Абонемент в студию танцев — примерно 40 000 ₽ в год (работодатель компенсирует затраты по корпоративной программе поддержки здорового образа жизни для сотрудников).
  • Костюмы на выступления + стоимость видео — в год около 7000—10 000 ₽.
  • Допзанятия с тренером, если необходимо дополнительно поработать над движениями, — 3500 ₽ в час, в год выходит около 12 000 ₽.

Футбол:

  • Затраты на участие в соревнованиях, в среднем 300—500 ₽ за игру, один сезон осень-весна обходится в 4000—6000 ₽ (сумма сбора зависит от количества игроков в команде, иногда нас собирается 11 человек, тогда сбор в пересчёте на человека получается меньше).
  • Спортивная форма, гетры, бутсы, щитки — купила в 2020 году, общая сумма получилась не более 5000 ₽.

Экономлю с помощью покупки абонемента на танцы на год и компенсацию расходов от моего работодателя. Кроме того, стоимость тренировок и аренду зала для мини-футбола также оплачивает работодатель компании, в которой работает моя знакомая (у нас корпоративная команда с одноимённым названием компании-работодателя).

Вот что еще мы писали по этой теме

заголовок discussed

Узнайте, сколько вам нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру

Узнайте, сколько вам нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру

100
Как работают банки

Как работают банки

12
Autotest 2026-01-16T05:05:58.544933Z 5884

Autotest 2026-01-16T05:05:58.544933Z 5884

3
Autotest 2026-01-11T00:18:02.239474Z 2969

Autotest 2026-01-11T00:18:02.239474Z 2969

2
заголовок readers-post-gallery