В понедельник — барре, во вторник — бодифит, а в среду — пилатес: как я хожу на групповые тренировки

Я покупаю безлимитный абонемент на месяц — по нему можно ходить на все групповые тренировки. Удобно, что студия расположена в трех минутах от моего дома — не надо никуда ехать, тратить время и бензин на дорогу. Да и при таком расположении отговорка «мне лень» не работает — встала и пошла.

Я занимаюсь каждый день — уже сложилось постоянное расписание занятий — в понедельник у меня барре, вторник — боди фит, в среду я иду на пилатес, если есть силы и время — после него остаюсь на йогу, в четверг барре. Но если не успела записаться ( количество мест ограничено) или нет сил на такую тренировку — иду на аэройогу в гамаках, в пятницу опять бодифит — на буднях, все тренировки вечером после работы. В субботу утром йога два часа, после нее иду на зумбу — это новое направление в студии, была пока только три раза, но мне нравится, в воскресенье я либо отдыхаю, либо иду утром на пилатес.

С мотивацией у меня нет проблем — стабильно занимаюсь каждый день. После короны именно йога и пилатес помогли мне быстро восстановиться — в первые дни после выздоровления я даже на второй этаж не могла подняться без отдышки, да и простейшие упражнения вызывали трудности, но спустя месяц все вернулось на круги своя. Во время локдауна студия не закрывалась, работала в обычном режиме.

Наверное, единственное неудобство — на тренировки надо записываться заранее, так как количество мест ограничено — не успела, выбираешь другую, конечно если есть подходящая. Можно записаться в лист ожидания — если кто-то отменит посещение, администраторы позвонят.

Безлимитный абонемент на месяц стоит 8500 рублей — дорого, конечно, но на данный момент никакой альтернативы у нас на районе нет. Напротив строится большой спортивный комплекс с бассейном — как только откроется, я сразу же перейду туда. В абонемент входят сами занятия и необходимое снаряжение — мячи, кубики, коврики, резинки и тд.

Дополнительные траты — купила пару комплектов спортивной формы — лосины и топы, ну и специальные носочки нескользящие. Больше для занятий ничего не требуется. Скидок, к сожалению, нет, длительных абонементов тоже — каждый раз покупаю максимальный, на месяц.