Я ушел из премиального фитнес-клуба в спортивный клуб с тренировками в мини-группах и трачу на это 13 000 ₽ в месяц

3 года назад я начал ходить в фитнес-клуб. Перед этим я посещал клуб единоборств, так как увлекаюсь боксом. Но спустя время понял, что на тренировке со своими спарринг-партнерами мне не хватает внимания, тренер больше уделяет времени новичкам и за тренировку почти не подходит и не исправляет мои ошибки. С одной стороны, я его понимаю, что когда группа 20 человек, а порой и 25, то тяжело всем уделить равное количество внимания.

Поэтому я решил перебраться в фитнес-клуб и заниматься не только боксом с тренером (индивидуальные занятия), но и просто посещать зал и бассейн. Мне все очень нравилось, тренер всегда смотрит и корректирует тебя, все ошибки по технике быстро дисквалифицируются.

Но тут давайте перейдем к финансовой части, потому что в скором времени я начал замечать, как мой кошелек начал весогонку (активно худеть). Я купил годовой абонемент в фитнес-клуб + иногда брал индивидуальные тренировки, но в основном занимался сам. По своему опыту скажу, что для минимального прогресса надо заниматься 3 раза в неделю стабильно.

Годовой абонемент мне вышел в 85 000 руб. Индивидуальные тренировки с тренером мне обходились в 2500—3000 руб. С помощью несложных математических действий мы посчитаем месячные затраты на физкультуру: 85 000 делим на 12 = 7083 (руб.) — это стоимость одного месяца тренировок без тренера (самостоятельно). Возьмем минимальную стоимость индивидуальной тренировки — это 2500 (руб.) — тренировка длится один час (60 мин.): 2500 х 3 = 7500 (руб.) — это стоимость тренировок с тренером за неделю. В месяце 4 недели, получается 12 тренировок, значит: 7500 х 4 = 30 000 (руб.) — это месячная стоимость тренировок с тренером, кстати длительность тренировки всего один час.

Подведем итог моего месячного похода в фитнес-клуб. 7083 + 30 000 = 37 083 (руб.) — это полная стоимость посещения клуба за один месяц. Траты не маленькие, поэтому я стал искать что-то другое.

Я случайно наткнулся на спортивный клуб, который тренирует в мини-группах. Я сходил на пробную тренировку и, исходя из моих запросов, он полностью удовлетворил мою потребность.

На тренировке максимум 10 человек, что очень повышает КПД и не усложняет работу тренера. Тренировки идут по 1,5 часа (90 мин.). Месяц занятий в таком зале мне обходится в 13 000 руб. Это почти в 3 раза дешевле, чем я до этого ходил. Для меня это идеально, так как 3 раза в неделю самая оптимальная частота тренировок. И я заметил, что индивидуальная тренировка не сильно отличается от тренировки в мини-группе. Ты всегда навиду у тренера, он фактически не спускает с тебя глаз. Сам по себе зал небольшой, но это больше плюс, чем минус. Ведь тренер всегда рядом и все видит, что ты делаешь правильно или допускаешь ошибку. Поэтому я решил остановиться на данном формате занятий.