Фотоотчет: я никогда не жалею, что пошла на тренировку, но всегда жалею, что не пошла

Год назад я открыла для себя фитнес-клуб, который изменил мою жизнь. Я начала получать колоссальное удовольствие от тренировок, научилась слушать себя и свое тело, почувствовала, что значит контролировать каждое движение и увидела не только внешние изменения, но и внутренние.

Теперь спорт для меня — образ жизни и такое же обычное дело, как приготовление ужина или прогулка с друзьями. Спорт — это жизнь ✨

Вот так выглядит счастливый человек, завершивший тренировку 20-минутным кардио💪🏻