Как я занимаюсь сап-серфингом

Я уже не помню, когда я впервые услышала про сап-серфинг, но идея мне очень понравилось, и очень долго я хотела попробовать. Но не складывалось, не могла найти компанию. И наконец в этом году мне повезло: в июне подружки позвали покататься на сапах в Строгино, и я, конечно же, согласилась.

Я подготовилась. Перед нашим заплывом посмотрела видео на ютубе: как держать весло, грести, маневрировать, вставать на ноги и опускаться на колени. Но поначалу на сапе все равно было страшновато. Понадобилось минут 40, чтобы освоиться, понять, как доска реагирует на движения веслом. В итоге мне очень понравилось, хотя встать на ноги я так и не решилась.

После этого я еще раз сходила покататься, уже одна. И поняла, что хочу свою собственную доску, чтобы не платить за прокат и не зависеть от наличия свободных сапов. На фотографиях моя доска — оранжевая, ее зовут "Принцесса Элфиньона" (как поется в песне моей любимой "Мельницы": "Всем клинкам и кораблям дают девичьи имена"). Это второй выход на воду на ней, я тогда еще не очень уверенно держалась. Но лежать в шавасане — самое оно!

Я живу недалеко от Дзержинского карьера и два раза в неделю там катаюсь. Свой сап — это отличная физ. нагрузка. Рюкзак со снаряжением весит 13 кг, его надо дотащить до места, накачать сап, а потом его сдуть, сложить и дотащить до остановки. За это лето у меня подросли плечи и бицепсы:) А на самом сапе, если грести достаточно интенсивно, получается разогнать пульс до 120 ударов, т.е. это здоровое кардио.

Фото на сером сапе сделано в августе, мы снова катались в Строгино (туда я свой сап не потащила, тяжело). Видно, что я уже увереннее стою на доске. Могу даже немного пританцовывать:)