Я занимаюсь бегом, велоспортом и плаванием для подготовки к триатлону и трачу на это 120 000 ₽ в год

Все началось с бега в 2012 году. Это были еще школьные годы, я просто, как и многие девочки, хотела похудеть. Вставала пораньше и бегала перед уроками. Помимо того, что удавалось привести тело в форму, я начала чувствовать какую-то гордость за себя после пробежек, что, конечно, дарило определенную эйфорию. А на это сильно подсаживаешься. Однажды друг рассказал про забег от Nike на 10 км — раньше они проходили каждый год в сентябре. Для меня эта дистанция на тот момент казалась бесконечной, но я решила попробовать. Ну и тут понеслось. Я стала участвовать в этом забеге каждый год, потом добавились другие московские забеги, потом добавились не московские.

В начале 2021 года я познакомилась с молодым человеком в тиндере и мы решили пойти на тренировку по сайклу в студию Rock The Cycle. Он туда уже ходил, а я давно на них посматривала, потому что какое-то время ходила на сайкл в своем фитнес-клубе. Там, конечно, случилась новая любовь (с сайклом, правда…а с молодым человеком мы теперь хорошие друзья). Есть студии, где тренировки стоят дешевле, и я честно пыталась туда ходить, но только в Rock The Cycle меня действительно драйвит, а это залог качественной тренировки, поэтому иду на этот компромисс со своим кошельком.

Ну, и где есть бег и велосипед, там однажды начинает мерцать на горизонте и плаванье. Не секрет, что многие любители бега в какой-то момент начинают поглядывать в сторону триатлона, чтобы разнообразить тренировочный процесс и старты. В плавании я полный ноль, поэтому в этом сентябре купила пакет тренировок в группе, чтобы хоть как-то начать. Далее планирую купить абонемент в бассейн и заниматься самостоятельно.

Мотивируют предстоящие старты и собственный прогресс. Всегда хочется показать результат лучше, чем был. Я всегда стараюсь планировать старты за год-полгода, но какие-то могут появиться спонтанно. Обычно есть один-два целевых (например, в этом году для меня это был Московский Марафон), и несколько второстепенных, подводящих, чтобы по мере приближения проверять форму и не заскучать/не забросить тренировки из-за иллюзии того, что времени до старта еще много.

В целом, я никогда не останавливаю тренировочный процесс, меняется только его интенсивность. Перед марафоном объемы и интенсивность были гораздо больше, чем, например, сейчас. Но я все равно тренируюсь 4—6 раз в неделю.

Надо сказать, что я впервые решила посчитать свои расходы на спорт. Это такая неотъемлемая статья расходов, которая не подвергается серьезному анализу с моей стороны, потому исключить я ее уже не могу.

Ну, бегать — бесплатно и бесценно. Нужна лишь экипировка. Я довольно аскетичный человек и не люблю покупать много вещей, поэтому я покупаю то, что мне действительно нужно для тренировок. Покупаю новое, если старое приходит в негодность. Основной расход — это кроссовки. У меня обычно в ходу 2 пары — летние и зимние (зимой я использую трейловые кроссовки). Мне повезло, и летние я купила со скидкой, но так получается не всегда. Меняю кроссовки раз в сезон. Таким образом, год — это 2 пары кроссовок, закладываю на это 15 000 руб.

Также иногда докупаю что-то из одежды, это еще где-то 10 000 руб. в год. Для отслеживания тренировок я использую часы Garmin. Мои первые часы прослужили 4 года, покупала за 28 000 руб. В этом году купила новые за 32 000 руб.

Большая статья расходов — это слоты на забеги. В этом году у меня вышло 25 000 руб. Надо учитывать, что некоторые забеги в других городах и странах, но это уже отнесем к разделу "Путешествия". Также я покупаю фотографии с забегов, это примерно 3500 руб. за год.

На тренировки по сайклу за год я потратила 70 000 руб.

В этом году я купила шоссейник и хочу приобрести велостанок, но эти траты пока включать не буду, так как это всё в процессе. К велосипеду нужна будет еще велоэкипировка. Вообще, велоспорт довольный затратный, так что морально готовлюсь к тому, что расходы возрастут. В сентябре добавился бассейн, тренировки на месяц обошлись в 8000 руб. Далее буду покупать абонемент, он стоит около 5000 руб. в месяц.

Экономить получается только на беге — спасибо, что это бесплатно. Если, конечно, вы не занимаетесь с тренером. Пока что я обхожусь самостоятельно. В этом сезоне я так же много посещала разные групповые беговые тренировки, они все тоже были бесплатными. В остальном сэкономить не получается. Аппетиты на спорт растут, как и траты.