Я катаюсь на лыжах, занимаюсь бегом и плаванием вместе с мужем

4

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Царица морей

Страница автора

Тренировки

Несколько лет назад увидела как лыжники сексуально бегут на чемпионате мира в подъем, и захотелось так же… Спустя 4 года могу сказать, что иногда на фото с гонок попадаются кадры, где я красиво ставлю ножку:)

Тренировки 3 раза в неделю летом, весной и осенью (беговая, имитация, лыжероллеры), с этого года плавание + еще 2-3 в неделю, но это так уже… Зимой обычно две тренировки в неделю, и лыжные старты каждую неделю. Технику поставить, разговор в семье поддержать.

Тренируюсь с тренером 90% времени, без нее себя не заставлю сделать весь объем, раньше с собой договорюсь пойти домой. Могу сама пробежать тренировку, но в компании веселее.

Мотивация

Есть дисциплина, 3 тренировки в неделю. Если по какой-то причине не пошла сегодня, то пойду завтра. Если пропущу 2-3 недели вернуться будет все тяжелее и тяжелее.

Лень? От тренировки настроение улучшается, физически чувствую себя лучше, нет причины пропускать.

Расходы

Тренировка 2000 разовая. В среднем 25 000 в месяц.

Соревнования: подготовка лыж 2000-4000 на каждый старт, сам старт 700-3500, старты каждую неделю.

Снаряжение дорогое. Сейчас лыжные ботинки 50-90 000 (топовые), лыж у меня 3 пары коньковых (на разный снег), каждая пара сейчас стоит 50-75 тыс. Классические лыжи 40-60 тыс.

Ботинки до 30 000( не карбоновые).

Одежда гоночный комбинезон, разминочный комплект, термобелье, аксессуары выйдет в районе 100 000 руб.

Палки 8000-15 000 тыс, могут ломаться (надо беречь).

Перчатки менять приходится каждый сезон (5000-10 000руб.)

Экономия

Смотрю одежду со скидкой, но не всегда это работает. На мелочи, одежде можно сэкономить, на лыжах экономить нельзя.

Вот что еще мы писали по этой теме

заголовок discussed

Autotest 2025-09-10T09:22:46.218648Z

Autotest 2025-09-10T09:22:46.218648Z

4
Autotest 2025-09-04T14:28:27.682564Z

Autotest 2025-09-04T14:28:27.682564Z

3
Autotest 2025-09-04T14:29:39.420348Z

Autotest 2025-09-04T14:29:39.420348Z

3
Autotest 2025-09-09T22:18:00.585787Z

Autotest 2025-09-09T22:18:00.585787Z

3
заголовок readers-post-gallery