Я занимаюсь с персональным тренером, чтобы улучшить фигуру, и трачу около 22 000 ₽ в месяц

Все началось с +6 кг. Они мне совершенно не шли, да и состояние кожи ухудшилось.

Сначала купила абонемент в зал и ходила несколько месяцев на групповые, чтобы привыкнуть к нагрузке.

Но групповые особо мне не помогали. Да и удовольствия особо не приносили, я позволяла себе на них расслабиться. Так результата не добьешься.

Начала присматриваться к персональному тренеру. И вот уже скоро год я занимаюсь с тренером два раза в неделю.

Огромный плюс — за твоей техникой следят, увеличивают нагрузку, когда это необходимо и не дают расслабиться.

За это время я пропустила одну тренировку по болезни. Появилась выносливость, чувствовать стала себя лучше. Наладила режим дня и свое питание.

Нужна дисциплина. Достаточно долгое время ходила через силу, а сейчас жду когда будет следующая тренировка, это уже вошло в привычку.

Очень мотивируют фото результата. Делаю их раз в месяц и записываю объемы.

Разовая тренировка стоит 2500.

Абонемент в зал около 19 тыс на год.

На одежду потратила около 4 тыс (пару топов, лосины и шорты).

Кроссовки покупала давно детские за 2500, но хочу их менять.

Если купить 10 тренировок сразу — выходит 20 тыс, так дешевле.