Спортзал
384

Я занимаюсь большим теннисом и трачу на это менее 8000 ₽ в месяц

5

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Тренировки

Мне 26 лет, живу в Тюмени. В 2021 году случайно наткнулась на финал US Open, в котором победил Даниил Медведев, и в итоге не отрывалась от экрана все два часа (и все последующие месяцы).

До этого никогда не смотрела теннис, но в тот момент меня поразило, насколько интересной может быть игра и какие сложные мячи могут «доставать» игроки. Для меня этого оказалось более, чем достаточно, чтобы начать.

Я по-настоящему загорелась теннисом, стала следить за новостями с турниров и слушать подкасты. А тренировки — это такой способ примкнуть к любимому спорту и найти единомышленников. Например, недавно знакомая с тренировок добавила меня в чат с другими игроками. Каждую неделю они арендуют корт и играют два на два. Я нашла тренера в соцсети и записалась на занятие.

Мотивация

Когда бывают сложности, мне, наоборот, хочется не бросить все, а попробовать еще раз и научиться. Например, у меня не всегда получается подача. Но я смотрю на других игроков, своих знакомых, которые играют и участвуют в турнирах, и хочу так же, как они. Это поддерживает мою мотивацию вот уже больше года.

Расходы

Цена за час тренировки складывается из аренды корта и оплаты тренера. Если честно, у меня есть заметка в телефоне со стоимостью кортов и тренировок на разных кортах. Запомнить все в уме очень сложно, особенно, когда теннисные центры начали повышать аренду корта и ввели аренду мячей.

Я хожу на индивидуальные тренировки раз в неделю. Иногда два раза — это когда есть свободные деньги или кто-то зовет поиграть в паре. Тогда мы делим аренду и услуги тренера на два.

Если ходить стабильно раз в неделю на индивидуальную или парную тренировку, то в месяц выходит 5000—8000 ₽. В прошлом году я тренировалась не каждую неделю, поэтому за весь год вышло 36 000 ₽.

Стоимость часовой индивидуальной тренировки — 1000—1200 рублей. Дешевле заниматься в паре, тогда стоимость тренировки делится пополам. Иногда мой тренер ищет мне партнера на тренировку среди других игроков, либо предлагает мне парную тренировку с кем-то, кто ищет пару.

В теплое время года аренда открытых кортов стоит примерно 500—600 ₽ за 1 час.

Осенью и зимой играю на закрытых кортах. Аренда за 1 час — примерно 1000—1400 ₽. Часто стоимость зависит от дня недели и времени.

Аренда мячей зависит от того, нужна ли вам банка из трех мячей для игры или большая корзина для тренировки. Обычно это от 50 до 200 ₽. Беру среднюю корзину за 100 ₽, на парных тренировках скидываемся вдвоем.

Экипировка

Ракетка. В школе я ходила на теннис, но, увы, уже все забыла и не то, чтобы многому там научилась. Зато у меня осталась ракетка Babolat в идеальном состоянии, пришлось лишь обновить намотку. Она стоила примерно 500—600 ₽.

Часто ракетку можно арендовать в теннисном центре (примерно 100 ₽ в час) или попросить у тренера бесплатно. У моего тренера, например, с собой всегда есть еще одна ракетка для тренировки, можно даже не брать свою.

Спортивная форма. Занимаюсь в обычной футболке или майке, спортивном бра и беговых шортах. Из одежды специально для тенниса ничего не докупала, кроме повязки на голову от пота. Она стоила около 300 ₽.

Теннисные кроссовки. Тренер посоветовала купить специальные кроссовки для тенниса. Они более жесткие, чем беговые, и держат ногу. В отличие от пробежек, здесь нужно быстро срываться с места и резко останавливаться, поэтому лучше купить специальную обувь, чтобы избежать травм. У меня теннисные кроссовки Fila из «Спортмастера», стоили примерно 3000 ₽.

Рюкзак или сумка. Форму и обувь таскаю в обычном городском рюкзаке, ракетку ношу в чехле, который у меня был в комплекте. Но вообще мечтаю о теннисном рюкзаке или сумке. Сумки стоят примерно от 3000 до 10 000 ₽.

Экономия

Летом можно играть на бесплатном корте в парке. Единственный минус — нужно подгадать время, когда никто его не занял.

Можно скидываться на аренду вдвоем или вчетвером, если есть знакомые игроки. Хороший вариант, если хотите просто поиграть и не заниматься с тренером.

Можно ходить на парные тренировки. Тогда вы делите стоимость аренды и услуги тренера пополам.

Иногда в теннисных центрах бывают акции. Например, зимой наш теннисный центр проводил акцию «2 по цене 1», можно было забронировать корт на два часа в выходные и оплатить как за один час.

Можно искать б/у экипировку. Сейчас я как раз ищу теннисную сумку на «Авито».

Вот что еще мы писали по этой теме