Я хожу на йогу, катаюсь на коньках и велосипеде и трачу на это минимум средств
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Выбор спорта
Организму «заходят» только щадящие виды физической активности и аэробные нагрузки.
Тренировки и мотивация
Йога — хожу в зал на групповые занятия, ледовые коньки — в ледовом дворце на массовые катания, роликовые коньки — на лыжероллерной трассе под открытым небом, велосипед — велодорожка. Для всего нужны хорошие условия, чтобы это приносило удовольствие. Без хорошей велодорожки и комфортного климата, без классной лыжероллерной трассы, без большой и удобной ледовой арены, без хорошего тренера я бы долго не продержался.
Расходы
Абонемент на йогу — около 1500 ₽ в месяц, ледовые коньки — около 150 ₽ за сеанс, роликовые коньки и велосипед — бесплатно. Затраты на покупку велосипеда, коньков и роликов не учитываю, так как даже бюджетная техника служит очень, очень долго, если целенаправленно её не убивать. Обслуживание стоит или очень дёшево или бесплатно, если делать самому.
Один-два раза в сезон заточка коньков, один раз в два-три года — замена колёс в роликах, раз в сезон смазка цепи в велосипеде. Специальную экипировку и защиту не использую — в этом нет надобности, так как катаюсь не агрессивно в достаточно комфортных условиях и локациях.
Хочу попробовать заниматься йогой самостоятельно без тренера и группы, но интереса в этом мало. У нас очень хороший тренер который «привязывает» к себе людей своей харизмой.
