Как закрыть долг, если банки отказывают в кредитах и рефинансировании?

Всем добрый день! Я по своей глупости набрал кучу долгов, пытаясь закрыть старые, я брал новые в различных МФО.

Долгов уже более 450 000. Зарплата у меня в районе 80 000, но есть обязательные расходы, помимо еды и прочего бытового.

Сейчас я имею стабильный доход, но денег не хватает даже на оплату процентов. Банки отказывают в кредитах и рефинансировании. Я уже не знаю, как выбраться из этой ямы.

Добрые люди, может, кто-то может подсказать выход из такой ситуации?