Как я заработал межпозвоночную грыжу в спортзале
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Не могу точно утверждать, при каких обстоятельствах я её заполучил, но мне кажется, что в спортзале, когда делал жим ногами. Тренер недоглядел, и мне в один момент стрельнуло в пояснице.
Как мне оказали первую помощь
Скорую не вызывал, через неделю все прошло. А спустя 10 лет меня внезапно и без предупреждения прихватило так, что я мог еле-еле передвигаться по стеночке.
Как лечился
Записался к врачу в Первый Мед (СПб), он отправил на МРТ и предложил сделать операцию. Не настаивал, но сказал, что периодически так и будет прихватывать. После операции тоже может произойти рецидив, но вероятность меньше.
Как восстанавливался
Буквально за три дня до операции боль исчезла, но я решил, что отменять ничего не буду. В итоге я провел два дня в отдельной палате на ковид-карантине. Потом меня отвезли в другой корпус и через несколько часов после этого сделали операцию под общим наркозом.
Несколько лет назад я уже делал в Первом Меде операцию по исправлению перегородки в носу, поэтому знал весь распорядок и примерные правила. Поэтому в целом не волновался вообще. Наоборот, как мог, гулял по университету (он совмещён с больницей) и наслаждался тишиной. Там есть такой дух библиотеки и вообще навевает на воспоминания о собственной учебе в институте (техническом).
После операции я провел в палате ещё два дня и уехал домой. Около недели работал удаленно и далее соорудил себе стоячее рабочее место, так как сидеть не рекомендовали. Но, в целом, чувствовал себя уже очень хорошо.
Как чувствую себя сейчас
Примерно через год я решил возобновить пробежки и буквально на третий раз меня снова прихватило. Я жутко испугался, сразу сделал МРТ, списался в вотсапе с оперировавшим меня врачом и пришел к нему на консультацию. Он изучил снимок, показал мне различия между ними и снимком годичной давности и сказал, что, к сожалению, такое бывает: компрессия может снова появится, но течение будет легче. Повторную операцию не рекомендовал, да я и сам не хотел.
Но сказал, что, к сожалению, о пробежках придется забыть. Также не рекомендовал много ездить на велосипеде, но от этого я не смог отказаться, ну и подниматься тяжести, само собой.
Расходы
Операция, плюс четыре дня в больнице стоили 70 000 рублей. Два МРТ стоили в сумме что-то около 7 000 – 8 000 рублей. Лекарств особых я не пил кроме нурофена. Ну, мазь обезболивающую иногда использую до сих пор, стоила она 500 — 700 рублей.
