История тренера, который видел все стадии родительских ошибок

Есть известная фраза: «Нельзя помочь тому, кто не хочет себе помогать». Я проходил это снова и снова за свои 15 лет спортивной карьеры и более 5 лет работы тренером, учителем и реабилитологом. Я видел, как на первых же занятиях одни родители с надеждой смотрят в глаза своих детей, а другие — с телефоном в руке и с раздражением ждут, когда «эта обязаловка» закончится.

Я пишу эти строки не для второй категории.Не для скептиков, уверенных, что «и так сойдет». Я пишу для вас — для тех, кто, как когда-то я сам в начале пути, чувствует тревогу и интуитивно понимает: чтобы что-то изменить в ребенке, надо начать с себя. Даже если отойти от педагогики, важе собственное здоровье точно в ваших руках, да есть непредвиденные обстоятельства, но мы должны взять в пуки то, что от нас действительно зависит, это сложно, да, а с воспитанием детей еще сложнее, важно начать с себя.

Помню одного папу, Дмитрия ( имя изменено). Он привел ко мне 8-летнего сына с жалобами на сутулость и нежелание ничего делать. На первом же занятии я увидел классическую картину: папа с порога заявил: «Вот ты его, тренер, твоя обязанность сделать его человеком», а сам устроился на лавке, уткнувшись в экран. Я подошел и мягко сказал: «Дмитрий, а давайте вы с сыном сейчас попробуете вместе сделать простейшее упражнение, чтобы дома можно было повторить если сын попросит». Он фыркнул, но встал, мы пошли бросать друг другу теннисные мячи в разных комбинациях. Через пять минут отец пыхтел краснее сына, не мог поймать мяч и путался в движениях, а мальчик смотрел на него с восторгом и поддерживал, говоря что все получится. В этот момент в глазах отца что-то щелкнуло. Он увидел не «обязаловку», а общий вызов.

Потом они стали заниматься вместе дома и при необходимости отец подключался к тренировочному процессу вместе со мной. Сейчас уже парень вырос, я его не тренирую, но он продолжает заниматься спортом, а отец его поддерживает и делится со мной успехами сына.

Именно для таких родителей, как Дмитрий, который в душе хочет измениться, но не знает как, я и работаю. Он не стал говорить, что это не его дело, что это моя обязанность, что мне платят деньги, что ему не до этого, он просто взял и попробовал стать соучастником в воспитании своего же ребенка.

Почему я не трачу силы на споры с теми родителями которые подобные фразы мне говорят?

Мудрость, к сожалению, не всегда приходит с возрастом. Иногда приходит лишь усталость и обида на мир. В психологии есть понятие "выученной беспомощности" — когда человек уверен, что от его действий ничего не зависит. Бесполезно словами доказывать такому человеку, что спорт важен, если его главный аргумент — «а вот мы жили без этого, и ничего». Сейчас я уже опираюсь на мой личный опыт «выученной беспомощности».
Раньше я пытался достучаться до всех.

Даже на массаже люди иногда доказывают мне, что лучше знают как им нужно сделать массаж, что им где то нужно щелкнуть, где то со всей силы надавить, с такими взрослыми, которые отказываются слушать почему так нельзя действительно приходится тяжело, и восстановление проходит куда дольше и проблемнее, а это работа с уже взрослыми людьми.

Но хочется опять переключиться на детей, ведь действительно когда человек отвечает только за себя, от вредит только себе, а когда за ребенка то еще и ему.

Один раз мне привели парня, которого нужно было подготовить к поступлению в суворовское училище. У меня был опыт подготовки ребят к сдаче нормативов и все они всегда были не с самой хорошей подготовкой. В этот раз парень не мог подтянуться ни разу, и техники бега абсолютно не было никакой. Это был ребенок которого мама буквально заставляла ходить на тренировки «ради перспективного будущего». Парень делал все упражнения хорошо, как к спортсмену к нему у меня не возникало вопросов, конечно я сразу предупредил маму, что в такой короткий срок проблематично наверстать упущенное да и желания заниматься в глазах ребенка я на первом занятии не увидел. После тренировки я просто спросил, что у него с настроением и понравилось ли ему занятие, на сколько сильно он хочет поступить и знает ли он что там ему предстоит делать. Он сказал мне: «Я здесь, потому что мама хочет, чтобы я был офицером, как дедушка, а мне не хватает силовой подготовки».

После двух недель тренировок я понял что прогресс растет очень медленно и в нужные сроки мы не уложимся. Я пытался говорить с матерью, объяснял, что так мы сломаем ребенку психику, он и так тренируется по 3 раза в неделю, помимо других кружков и репетиторов. В ответ услышал: «Вы не понимаете, в жизни надо бороться!». Я нашел подход к ребенку, чтобы вызывать у него интерес и действительно к концу занятий мы даже стали больше разговаривать на тренировках, он стал делиться тем что у него происходит в жизни, и даже сам иногда выходил бегать. Мы смогли научиться подтягиваться и даже делали необходимый минимум в остальных нормативах, хоть и со скрипом. Занятия закончились, настала пора поступать, ребенок просто попрощался со мной и я его больше не видел.

Но через два года я узнал, что парень в суворовское так и не поступил, мы с ним встретились буквально на улице, он обрадовался сам подошел поздороваться, и сказал, что не поступил не из-за физподготовки, а из-за математики, у меня была похожая ситуация еще с одним мальчиком, но там родители просто перевели его в другую школу и о дальнейшей его судьбе я не знаю. А здесь ребенок сам рассказал, что теперь он «свободен» от секций, но у них с матерью до сих пор тяжелые, натянутые отношения.

Этот случай напомнил мне простую вещь: бесполезно помогать тому, кто уверен, что его путь — единственно верный, даже если он ведет в тупик. С такими людьми не спорят. Их учит жизнь. Учит не только сложными отношениями с подросшим ребенком, учит болью в спине, учит так, как умеет. Я не хочу, чтобы вы и ваш ребенок проходили этот путь. Я хочу помочь вам его избежать, используя не только методы тренировки тела, но и воспитания характера — и своего, и детского.

Так что же я могу вам предложить? Не просто теорию, а схему, выверенную на сотнях детей.

Я не буду грузить вас терминами без объяснений. Я поделюсь с вами тем, что видел собственными глазами и прочувствовал на собственном опыте — и как тренер, и как учитель физкультуры, уже высшей категории и, как без пяти минут кандидат педагогических наук.

Я буду объяснять на живых примерах из моей практики и подкреплять теорию если того потребуется:

• Как работает «эффект зеркала». Я видел, как в одной семье, где папа каждое утро начинал с десятиминутной зарядки, семилетний сын через месяц начал неловко, но старательно повторять за ним. Без единого приказа. Просто потому, что для ребенка папа — главный герой.
• Как найти «золотую середину» между давлением и вседозволенностью. Был у меня мальчик, который боялся высоты. Мы не заставляли его лезть на канат. Мы начали с игр на низких перекладинах. Сначала он просто сидел на ней. Потом свесил ноги. Потом — повис на руках на секунду. Его ликующий крик: «Я смог!» — был важнее любой медали. Это и есть принцип «зоны ближайшего развития» в действии: маленькие шаги к большой цели.
• Как отличить усталость от выгорания.Одна девочка, перспективный легкоатлет, вдруг начала постоянно «ныть» и проситься домой с тренировок. Родители думали, что она ленится. Мы сели, поговорили. Оказалось, она смертельно устала от бесконечных стартов и боялась не оправдать ожиданий. Мы вместе с родителями решили дать ей месяц «каникул» — бегать только для себя, без нормативов. Она вернулась обновленной и с новыми личными рекордами. Это научило меня слушать не только слова, но и «язык тела» ребенка.

Итак, если вы читаете это и чувствуете, что это про вас — про ваши сомнения, вашу усталость и ваше желание все изменить — добро пожаловать.

А тем, кто уверен, что я неправ, и продолжит искать виноватых вокруг, я с уважением предлагаю пройти своей дорогой. Ваше время и мое — слишком ценный ресурс. Мы же с единомышленниками будем заняты делом. Не «лепкой» чемпионов, а воспитанием здорового, сильного и счастливого поколения. Начинается которое всегда — с самообразования и работы родителей над собой.