Как я решил начать заниматься мужским здоровьем в 39 лет

Здравствуйте дорогие читатели! Хочу поделиться своей историей. Будет она про здоровье. Возможно кого-то из читателей это сподвигнет решать проблемы со здоровьем на самых начальных этапах.

Часто в последнее время одолевали такие мысли, что я плыву по течению,не управляю своей жизнью. Особенно огорчало то, что я так скажем немного запустил свое здоровье.

Один из больших,требующих внимания пунктов моего здоровья является урология. Годами не мог подступиться к этому вопросу. И вот в новом 2026 году решил во всех сферах стараться действовать на опережение. Не ждать когда в каком-то органе появятся откровенно болевые ощущения, необратимые процессы. Тем более у меня семья,есть малые дети.

Мне 39 лет. Доставляло дискофорт покалывания в области промежности. Иногда сухость в анусе. Были подозрения на простату. Ощущения застоя в тазу. Сидячий образ жизни и отсутствие спорта добавляло негативного эффекта. А вообще уже лет с 23 примерно в промежности побаливало и доставляло мало-мальский дискомфорт, например, при долгой езде на велике.

Что усугубило беспокойство? Осенью 2025 года у папы обнаружили рак простаты (2 стадия), опухоль примерно 9 мм диаметром. Ждем обследования, потом лучевую терапию.

Я очень много походил с ним по онкодиспансеру,по всяким обследованиям, видел много пожилых больных людей, очень впечатлился, и стала одолевать какая-то ипохондрия,маломальские сигналы из органов нижнего таза я уже в голове превращал в самые страшные диагнозы.

Мой мозг почему-то нарисовал картину о том что у меня рак простаты. В принципе я в зоне риска,и по возрасту и заболевание отца говорит о том что надо проверяться чаще и раньше остальных.

Очень долго решался сдать кровь на ПСА (простат-специфический антиген он показывает подозрение на онкологию). В итоге решился и параллельно с анализом на группу крови и резус сдал данный анализ.

Очень крупная лаборатория, они высылают на email обычно. На следующий день должен был быть результат. Я обновлял почту наверное раз 10, очень волновался.

21/01 получил результат. Показатели очень низкие,они в норме (Общий ПСА-0,35 патология начинается от 4 насколько помню). Я был очень рад.

Следующий тяжелый шаг -поход к урологу. Пошел к онкологу-урологу (он проводит лечение моего папы). Очень молодой парень,5 лет опыта, но отзывы очень хорошие. И показался очень профессиональным, адекватным и приятным в общении.

Оказалось это не его профиль (хотя администраторы говорили что можно обратиться), но сходил не зря,он мне посоветовал очень хорошего уролога. Сразу записался и уже в обед следующего дня я у него.

04/02 сходил на прием, взяли у меня такой анализ СП (секрет простаты),малоприятная процедура. Провел полный опрос,сделал какие-то свои выводы, объяснил что со мной, анализ ушел в лабораторию и направил врач меня на УЗИ.

Завтра иду на узи (мошонки)+трузи и повторный прием уролога. Очень сильно надеюсь, что там всё идеально. Почему-то волнения нет.

Послесловие №1. Извините за излишние подробности,но исключить их из текста было невозможно.

Послесловие №2. До этого уролога у меня было еще три уролога, там историй на несколько постов. Особенно один очень сильно "отличился", новый уролог очень раскритиковал его методы, я и подозревал в принципе неладное.