Как подобрать менструальную чашу
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Менструальная чаша — удобная, экологичная и экономичная альтернатива прокладкам и тампонам. В отличии от привычных нам прокладок и тампонов чаша не впитывает выделения, а собирает их. Но как выбрать ту, которая идеально подойдёт именно вам?
О Сообщнике Про
Взрослый и детский гинеколог, работаю в частной клинике доказательной медицины W Сlinic и детской клинике «Все мы дети». Окончила Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. академика И. П. Павлова (лечебное дело) и Санкт-Петербургский государственный университет (ординатура по акушерству и гинекологии).
Это новый раздел Журнала, где можно пройти верификацию и вести свой профессиональный блог.
1️⃣ РАЗМЕР
S (маленькая) — для девушек до 25-30 лет (так пишут производители), без родов или с низкой шейкой матки.
М (средняя) — универсальный вариант, подходит большинству.
L (большая) — для рожавших женщин, для женщин со слабостью машу тазового дня или при обильных выделениях.
2️⃣ ЖЕСТКОСТЬ
Мягкая — для чувствительных девушек, при повышенном тонусе мышц таза, но сложнее раскрывается внутри.
Средняя — оптимальна для большинства.
Жёсткая — для активных тренировок
3️⃣ ДЛИНА
Зависит от расположения шейки матки. Для определения необходимой длины во влагалище модно ввести 2 пальца и нащупать шейку матки.
Если при этом пальцы введены полностью можно брать чашу от 54 мм. Если на половину от 45 мм. А если введены на треть, то менее 45 мм.
4️⃣ ФОРМА
Классическая (колокольчик) — удобна и универсальна.
Шаровидная — для низкой шейки матки.
Длинная (форма бокала) — для высокой шейки матки.
5️⃣ ХВОСТИК
Если мешает — его можно обрезать. Перед покупкой важно изучить анатомию своего тела и попробовать разные модели.
А вы уже пробовали чаши? Поделитесь опытом в комментариях↘️
