Как сохранить внутренний стержень, когда не ладятся дела во всех сферах жизни?

Всем привет! Бывали ли у вас ситуации в жизни, когда вот ощущение, что во всех сферах жизни, в которых только можно, дела не ладятся, проблемы с работой, проблемы с отношениями, проблемы со здоровьем. И в какой-то момент, ты, пытаясь все это удержать в себе и сделать вид, что ничего не происходит, таки надламываешься, и возникает такое состояние разочарования, что все происходит совершенно не так, как тебе хочется. Как жить в этот момент, чтобы сохранить в себе внутренний стержень и не надломиться окончательно?