Моя косметичка: как я ухаживаю за жирной кожей, чувствительной к некоторым компонентам
Аноним
подобрала уход за чувствительной кожей
Мне 33 года. Кожа жирная, реагирует на стресс, есть постакне и расширенные поры, которые легко забиваются, поэтому мне мало что подходит.
Еще я много работаю за компьютером и уже вижу ранние признаки увядания кожи. Иногда бывают заломы, отечность и аллергия.
В поисках своего ухода, который бы подошел проблемной коже и улучшил ее состояние, я пробовала ретиноиды, кислоты, средства для умывания «до скрипа» и силиконистые аптечные пустышки. Не читала составы и покупалась на лейбл «органическое», спускала по 10 тысяч рублей в месяц на чистки у косметолога, но все-таки нашла средства, которые мне подходят.
Сходите к врачу
В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Какие ошибки в уходе я совершала
Все мои ошибки хрестоматийные. В юности, когда столкнулась с прыщами, стала их замазывать. Использовала средства из массмаркета и спирт для того, чтобы подсушить высыпания, давила их грязными руками, использовала матирующие средства и плотные текстуры. Потом пошла к косметологу и после первой же чистки не нанесла УФ-защиту при выходе на улицу. Результатом стало очень красное, болючее от солнца лицо. Позже я увлеклась кислотными кремами из аптеки, мазала их каждый день утром и вечером. Итог — кожа истончилась и иссушилась.
Был смешной и немного грустный случай. Однажды мне в аптеке дали пробник эмульсии Avene — она такая беленькая, нежная, кремообразная. Я не поняла, что это умывалка, и два дня послушно мазала ее на лицо вместо крема и сверху полировала тональным средством. На третий день я подумала, что происходит что-то странное: лицо как-то облезало. Прочитала пузырек и поняла, что таскала на себе минимум по десять часов средство с ПАВ, хоть и мягкое.
Как ухаживаю за кожей сейчас
Опытным путем я выяснила, что моей чувствительной коже не подходят AHA-кислоты. Как бы их ни хвалили, от них у меня появляются красные подкожники. Поэтому салициловая, азелаиновая кислоты — мое все, как и ретиноиды. Еще иногда кожа странно реагирует на гиалуроновую кислоту: может обсыпать. И совершенно точно для меня идет лесом любой люкс. Черт его знает, как они все эти средства делают за такие деньги, но это для моей кожи как самоубийство.
Никогда не использую или применяю с осторожностью средства с натуральными маслами, например миндальным или авокадо. Даже виноградное для меня может быть комедогенным. Избегаю спиртосодержащих уходов и декоративки — от этого я просто превращаюсь в шелушащуюся мумию мгновенно. Еще мне не подходят очень уж силиконистые текстуры, создающие пленку на коже, из-за которой она не может дышать.
Сейчас подсела на персонализированные сыворотки Openface. Они точечно решают конкретные проблемы и хорошо миксуются с моими базовыми кремами Uriage. А еще мне нравится гель-крем для век Kora с кофеином, он немного убирает мировую скорбь из-под глаз работницы ИТ.
Думаю, что в среднем на уход трачу 10 000 ₽ за полгода. Вот полный набор средств:
- Сыворотки Openface с ретинолом, ниацинамидом, витамином С и пептидами. Каждая стоит 1690—1990 ₽, беру онлайн. Сыворотки уменьшают жирность кожи, подтягивают, улучшают текстуру, увлажняют, снимают раздражение.
- Uriage Hyseac Hydra — отличный базовый увлажняющий крем. Не забивает поры, им хорошо закрывать любое средство. Купила в аптеке примерно за 800 ₽.
- Uriage Roseliane SPF 30 — дневное базовое увлажнение и защита от солнца. Есть в некоторых аптеках, стоит около 800 ₽.
- Сыворотка Levrana с кофеином. Мажу на все лицо поверх других сывороток, снимает общую отечность. Купила в «Самокате» примерно за 500 ₽.
- Гель для умывания Levrana с ферментами ржи. Мягко очищает, улучшает кожу. Тоже купила в «Самокате» примерно за 500 ₽.
- Erborian BB Cream — естественная маскировка на каждый день, ухаживает за кожей. Покупала в «Иль де Ботэ» примерно за 4000 ₽.
- Pestle and Mortar Retinoid Superstar Oil. Стоит 6000 ₽ на Lookfantastic, но цена оправданна: наутро из зеркала смотрит свежее, отдохнувшее и наполированное лицо. Со временем текстура кожи становится лучше и тоньше, даже в местах, где были рубцы.
- Японские тканевые маски. Пользуюсь редко, но они делают из меня супермодель, потому что подтягивают и увлажняют все, что можно. Получила их в подарок от сестры.
Совет эксперта: какие средства в уходе за жирной чувствительной кожей стоит применять осторожно
Органическую косметику. Органическая косметика содержит ингредиенты растительного происхождения. Они одни из самых распространенных аллергенов, особенно отдушки и эфирные масла. У людей с чувствительной кожей эти ингредиенты могут вызывать жжение, покраснение и зуд.
В вашем уходе стоит как можно аккуратнее использовать гель для умывания Levrana. Он содержит эфирные масла апельсина — Citrus Sinensis Oil, можжевельника — Juniperus Communis Oil и имбиря — Zingiber Officinale Oil. Если заметите признаки раздражения, можно попробовать другое средство для умывания без эфирных масел. Например, мицеллярную очищающую пенку La Roche-Posay или очищающий гель Bioderma Sensibio.
Чистые масла. Смесь жиров скрепляет клетки верхнего слоя кожи, как цемент кирпичи. Масла способны разбавлять собственные жиры в коже и при слишком частом и обильном использовании нарушать защитный барьер. В долгосрочной перспективе это приводит к зуду, жжению, покраснению и повышенной чувствительности к любой другой косметике.
В уходе обратите внимание на средство Pestle & Mortar Superstar Retinoid Night Oil. Оно состоит из масел и содержит ретиноиды в виде Hydroxypinacolone Retinoate. Если вам нравится эффект от этого типа ретиноида, но вы заметили, что при долгом использовании средство нарушает кожный барьер, присмотритесь к сывороткам с таким же активным ингредиентом. Например, Reviderm RetA+ или The Inkey List Retinol.
