Починить кукуху, начав терапию, и уехать на волонтерскую программу за границу: мои планы на год

Сильное эмоциональное истощение, по этой причине вынужденное возвращение в Россию из Европы. Накопления в 1000 € после раздачи долгов, экстренной стоматологии и починки техники дома скукожились до 200 €. Нет сил на прохождение собеседований (и работу). Без работы и источника доходов — всё очень и очень пугающе.

Стартую с поддержкой друзей и семьи, в собственном жилье, но с большой паникой и потерянным смыслом жизни. Поиски начинаются.

Найти подработку у дома с регулярными выплатами чтобы вернуться к режиму дня.

Составить список что нравится и приносит радость, внедрить его в повседневность (как минимум, начать выходить из квартиры, желательно ежедневно).

Постепенно выйти на постоянную работу со сменным графиком чтобы иметь возможность оформить все документы, пройти все нужные обследования и вернуться к "нормальной" жизни. План-максимум — сделать все по ОМС.

Возможно все стало ещё хуже, возможно наладилось. Знай, что в текущей ситуации в январе 2023 ты делаешь всё что можешь, хоть со стороны и выглядит что ты лежишь дома при выключенном свете. Ты молодец (и булочка!)