Рецепт расстегаев с рыбой — подавайте с бульоном

Рецепт расстегаев с рыбой — подавайте с бульоном

5
Аватар автора

Галина Назарова

сумасшедший кулинар

Страница автора

Расстегай — это традиционный русский пирожок в виде лодочки с отверстием посередине.

Он как будто расстегнутый — отсюда и название. Чтобы получилось особенно сочно, выпечку подают с бульоном, его заливают внутрь через дырочку. Филе и суповой набор можно купить по отдельности или взять целую рыбу и разделать ее. Чтобы сэкономить время и силы, тушку я попросила почистить в магазине.

Сложность: хардкор 🧑‍🍳
Время приготовления: 4 часа 30 минут, из них активной работы — 2 часа 

КБЖУ на штуку

Ккал: 354
Белки: 18 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 35 г

Калорийность и БЖУ рассчитаны для сырых продуктов и могут меняться в зависимости от используемых ингредиентов.

Ингредиенты для расстегаев с рыбой — на 8 пирожков

Для бульонаВода1,5 л
Суповой набор из судака  750 г
Морковь1 шт.
Лук1/2 шт.
Лавровый лист1 лист
Перец горошком4—5 шт.
СольПо вкусу
Для начинкиФиле судака  250 г
Филе форели  250 г
Лук1/2 шт.
Сливочное масло40 г
Свежая зелень по вкусу30 г
Рафинированное растительное масло1 ст. л.
СольПо вкусу
ПерецПо вкусу
Для тестаМука350 г
Молоко200 мл
Сливочное масло50 г
Свежие дрожжи  9 г
Сахар1 ч. л.
Соль1 ч. л.
Для смазыванияЯйца1 шт.
Для подачиСвежая зелень по вкусуГорсть

Пошаговый способ приготовления расстегаев с рыбой

Шаг 1. Приготовьте опару. Молоко, сахар, дрожжи и 4 ст. л. муки смешайте в глубокой миске до однородности.

Накройте полотенцем или пищевой пленкой и уберите в теплое место на 45 минут. Подойдет духовка с включенным светом.

С опарой пирожки получатся воздушнее и ароматнее. Смесь жидкая, в ней могут быть комочки муки
Через 45 минут опара подросла, а на поверхности появились мелкие белые пузырьки

Шаг 2. Сварите бульон. Суповой набор залейте холодной водой и поставьте на средний огонь. Жидкости может понадобиться больше или меньше, она должна полностью покрыть рыбу.

Воду доведите до кипения, снимите пену ситом. В кастрюлю выложите лук, морковь, лавровый лист, перец горошком. Слегка посолите и варите без крышки на слабо-среднем огне 30 минут.

Сперва надо снять пену, а потом закладывать овощи — так удобнее
Бульон нужно процедить, чтобы он был прозрачным

Шаг 3. Сливочное масло растопите в микроволновке или на плите. Оставьте остужаться.

Шаг 4. За 5 минут до готовности бульона выложите в кастрюлю филе судака и форели. Варите 5 минут на среднем огне. Бульон попробуйте и при необходимости досолите, иначе выпечка получится пресной.

Шаг 5. Из готового бульона достаньте рыбу. Жидкость процедите через сито, чтобы избавиться от мелких костей. Для пирожков понадобится 100 мл — остальное можно перелить в герметичную тару и хранить в морозилке до 4 месяцев.

Шаг 6. В подошедшую опару влейте половину остывшего масла, перемешайте. Добавьте всю оставшуюся муку, соль, вторую половину масла. Руками замесите мягкое и эластичное тесто. Накройте его полотенцем или пищевой пленкой и уберите в теплое место на 45 минут.

Затем обомните тесто и снова уберите на 45 минут.

Тесто мягкое, нелипкое и удобное в работе
За 1,5 часа оно выросло вдвое

Шаг 7. Растительное масло разогрейте в сковороде. Лук нарежьте мелкими кубиками и обжаривайте на среднем огне до золотистости 5 минут.

Шаг 8. Укроп мелко порубите. Готовую рыбу разомните вилкой, распределив на волокна, и смешайте с луком, солью, перцем и укропом. Начинку разделите на 8 частей. Отставьте.

Начинка готова
Начинка готова

Шаг 9. Тесто разделите на 8 шариков по 75 г. Накройте полотенцем и оставьте на столе на 15 минут.

Шаг 10. Начните разогревать духовку до 190 °C.

Шаг 11. Каждый шарик раскатайте скалкой в лепешку диаметром 15 см. Выложите начинку и защипните края, оставляя серединку открытой. По желанию сделайте узор на шве.

Шаг 12. В каждый расстегай выложите по кусочку сливочного масла. Заготовки смажьте слегка взбитым яйцом и выпекайте при 190 °С до румяности 35 минут.

Шаг 13. Пирожки достаньте из духовки, накройте полотенцем и оставьте на 15 минут: так они станут мягче.

Шаг 14. Готовые расстегаи подавайте с горячим рыбным бульоном и рубленой зеленью.

Готовые расстегаи с рыбой. Перед дегустацией бульон заливают в пирожок: так сочнее
Готовые расстегаи с рыбой. Перед дегустацией бульон заливают в пирожок: так сочнее

Сколько стоят ингредиенты для расстегаев с рыбой 

Филе форели, 1 кг2 000 ₽
Судак, 1,3 кг780 ₽
Сливочное масло, 180 г270 ₽
Рафинированное растительное масло, 1 л150 ₽
Яйца, 10 шт.100 ₽
Молоко, 930 мл90 ₽
Свежая зелень, 50 г80 ₽
Перец горошком, 20 г66 ₽
Сахар, 1 кг60 ₽
Мука, 1 кг57 ₽
Перец, 20 г50 ₽
Лавровый лист, 10 г50 ₽
Морковь, 1 кг30 ₽
Лук, 1 кг30 ₽
Соль, 1 кг12 ₽
Свежие дрожжи, 50 г7 ₽

В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены только того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.

Итого 8 расстегаев с рыбой обойдутся в 1 398 ₽.

Заходите в Рыбопедию — рыбную энциклопедию Т⁠—⁠Ж. В ней все, что нужно знать про почти 40 видов рыб: как выбрать, готовить, с чем сочетать

Галина НазароваЗальете бульон внутрь пирожков или будете запивать их?