
Как запечь баранью ногу в духовке: праздничный рецепт на компанию
Для блюда берите заднюю ногу животного: она больше передней.
Мясо нужно нашпиговать овощами, смазать специями и запечь в фольге. Подавать можно с любимым гарниром.
Сложность: средне 🤌
Время приготовления: 4 часа, из них активной работы — 1 час
КБЖУ на порцию
Ккал: 590
Белки: 42 г
Жиры: 44 г
Углеводы: 4 г
Калорийность и БЖУ рассчитаны для сырых продуктов и могут меняться в зависимости от используемых ингредиентов.
Ингредиенты для бараньей ноги в духовке — на 8 порций
| Баранья нога | 2,8 кг |
| Морковь | 1 шт. |
| Горчица | 3 ст. л. |
| Чеснок | 1 головка |
| Розмарин | 1 веточка |
| Соль | По вкусу |
| Перец | По вкусу |


Пошаговый способ приготовления бараньей ноги в духовке
Шаг 1. Начните разогревать духовку до 180 °C.
Шаг 2. Мясо подготовьте. Если увидите костную крошку, снимите ее бумажным полотенцем.
Толстые куски жира срежьте, но не увлекайтесь: если убрать слишком много, блюдо может получиться суховатым. Косточку, которая переходит в копыто, можно отрезать: так будет удобнее работать.
Шаг 3. Морковь нарежьте длинными тонкими брусочками, зубчики чеснока — половинками.


Шаг 4. В ноге сделайте глубокие надрезы ножом. Нашпигуйте мясо морковью и чесноком.
Ногу посолите, поперчите, смажьте горчицей. Сверху положите веточку розмарина.


Шаг 5. Плотно оберните ногу в два слоя фольги. Запекайте при 180 °С 2 часа 30 минут.
Если ваш отруб меньше моего, сократите время. Ориентируйтесь на готовность мяса.

Шаг 6. Через 2 часа 30 минут достаньте ногу из духовки, разверните фольгу и надрежьте мясо — из него должен вытекать прозрачный сок.
Увеличьте температуру до 220 °C, верните ногу в духовку и запекайте без фольги до румяной корочки еще 25 минут.
Шаг 7. Готовую баранью ногу подавайте горячей с любым гарниром — картошкой, рисом, овощами. Обязательно сохраните мясной сок из фольги и поливайте им мясо как соусом.

Сколько стоят ингредиенты для бараньей ноги в духовке
| Баранья нога, 1 кг | 950 ₽ |
| Чеснок, 1 кг | 230 ₽ |
| Розмарин, 30 г | 123 ₽ |
| Горчица, 140 г | 95 ₽ |
| Перец, 20 г | 59 ₽ |
| Морковь, 1 кг | 30 ₽ |
| Соль, 1 кг | 17 ₽ |
В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены только того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.
Итого 8 порций бараньей ноги в духовке обойдутся в 2 777 ₽.
Делимся проверенными рецептами, ест-драйвами продуктов и гастроэкспериментами в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь — там очень аппетитно: @t_foooood
















