Как запечь баранью ногу в духовке: праздничный рецепт на компанию

Как запечь баранью ногу в духовке: праздничный рецепт на компанию

8
Аватар автора

Галина Назарова

сумасшедший кулинар

Страница автора

Для блюда берите заднюю ногу животного: она больше передней.

Мясо нужно нашпиговать овощами, смазать специями и запечь в фольге. Подавать можно с любимым гарниром.

Сложность: средне 🤌
Время приготовления: 4 часа, из них активной работы — 1 час

КБЖУ на порцию

Ккал: 590
Белки: 42 г
Жиры: 44 г
Углеводы: 4 г

Калорийность и БЖУ рассчитаны для сырых продуктов и могут меняться в зависимости от используемых ингредиентов.

Ингредиенты для бараньей ноги в духовке — на 8 порций

Баранья нога2,8 кг
Морковь1 шт.
Горчица3 ст. л.
Чеснок1 головка
Розмарин1 веточка
СольПо вкусу
ПерецПо вкусу
Из инвентаря понадобится только фольга и противень
Из инвентаря понадобится только фольга и противень
Ингредиенты для бараньей ноги в духовке
Ингредиенты для бараньей ноги в духовке

Пошаговый способ приготовления бараньей ноги в духовке

Шаг 1. Начните разогревать духовку до 180 °C.

Шаг 2. Мясо подготовьте. Если увидите костную крошку, снимите ее бумажным полотенцем.

Толстые куски жира срежьте, но не увлекайтесь: если убрать слишком много, блюдо может получиться суховатым. Косточку, которая переходит в копыто, можно отрезать: так будет удобнее работать.

Шаг 3. Морковь нарежьте длинными тонкими брусочками, зубчики чеснока — половинками.

Такой отруб мне достался. Косточку с копытом в левой части отруба я срезала
Такой отруб мне достался. Косточку с копытом в левой части отруба я срезала
Полоски морковки у меня получились толщиной около 5 мм и длиной около 5 см
Полоски морковки у меня получились толщиной около 5 мм и длиной около 5 см

Шаг 4. В ноге сделайте глубокие надрезы ножом. Нашпигуйте мясо морковью и чесноком.

Ногу посолите, поперчите, смажьте горчицей. Сверху положите веточку розмарина.

Нашпигованная баранья нога
Чтобы мясо лучше пропиталось маринадом, разрежьте ногу пополам в самом толстом месте и промажьте горчицей и специями изнутри
1/2
Нашпигованная баранья нога

Шаг 5. Плотно оберните ногу в два слоя фольги. Запекайте при 180 °С 2 часа 30 минут.

Если ваш отруб меньше моего, сократите время. Ориентируйтесь на готовность мяса.

Чтобы фольга не протекала и не выпускала сок, сложите два листа фольги и сделайте такой герметичный шов
Чтобы фольга не протекала и не выпускала сок, сложите два листа фольги и сделайте такой герметичный шов

Шаг 6. Через 2 часа 30 минут достаньте ногу из духовки, разверните фольгу и надрежьте мясо — из него должен вытекать прозрачный сок.

Увеличьте температуру до 220 °C, верните ногу в духовку и запекайте без фольги до румяной корочки еще 25 минут.

Шаг 7. Готовую баранью ногу подавайте горячей с любым гарниром — картошкой, рисом, овощами. Обязательно сохраните мясной сок из фольги и поливайте им мясо как соусом.

Готовая баранья нога в духовке
Готовая баранья нога в духовке

Сколько стоят ингредиенты для бараньей ноги в духовке 

Баранья нога, 1 кг950 ₽
Чеснок, 1 кг230 ₽
Розмарин, 30 г123 ₽
Горчица, 140 г95 ₽
Перец, 20 г59 ₽
Морковь, 1 кг30 ₽
Соль, 1 кг17 ₽

В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены только того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.

Итого 8 порций бараньей ноги в духовке обойдутся в 2 777 ₽.

Делимся проверенными рецептами, ест-драйвами продуктов и гастроэкспериментами в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь — там очень аппетитно: @t_foooood

Галина НазароваКакое мясо готовите на праздники? Поделитесь рецептами: