Жизненный урок: не путать прощение и примирение, честность и прямоту, усилие и насилие

Приведу 3 примера похожих вещей, которые я путала. А разделить которые оказалось очень полезно.

За этот урок я благодарна психологу и автору книг Дэвиду Ступу. Прощение — это хорошо. Но как простить, если знаешь, что за человек перед тобой, и не хочешь снова наступать на те же грабли с ним? Ответ, как оказалось, таков: а зачем снова вступать в отношения с человеком, если прощение и примирение — это разное? Я могу в душе простить человека (по-простому — больше не злиться). Но это не значит, что я снова дам этому человеку в долг или снова буду вынуждать себя общаться с уже ставшим неприятным человеком.

Буду ли я продолжать злиться на человека — одна история. Буду ли общаться с ним, и если да, то как — это совсем другая история.

Такое понимание помогло мне выстроить более понятные границы. И не переживать о том, что я якобы кого-то не простила, если не хочу общаться с ними, как общались прежде.

Когда я чувствую, что запуталась, то понимаю, что пора вернуться к условиям задачи. То есть послушать, чего я хочу. А чего — не хочу. Для меня лучшим примером честности с собой является фильм «Урок литературы», где учитель понял, что не хочет больше преподавать в школе.

Для того, чтобы выпутаться из паутины, созданной его ложью, он вынужден идти на риск: на прямоту. Говорить то, что думает, а не то, что правильно было бы сказать.

Но иногда я думала: «Честным быть невозможно. Мы все вынуждены врать».

Невозможно, если не разделяешь честность и прямоту. Мы вынуждены быть честными с помощью намеков. Чтобы не прослыть грубым или импульсивным. Говорить не «Что за скукотища?» а «Пойдем, подышим свежим воздухом?» — с таким видом, что свой человек сразу поймет, что вам скучно.

Терпеть скуку — нечестно по отношению к себе. Заявлять о своих чувствах — не очень социально приемлемая прямота. Но можно быть честным без прямолинейности.

Мне говорили, что я очень не стеснительная в выражениях. Говорю то, что думаю. А мне кажется, что я часто в себе путаюсь.

Психолог на курсе, который я прошла, говорит: усилие, а не насилие. Каждый раз, когда кто-то спрашивает ее: «А как учиться и не впадать в трудоголизм? Ведь я либо изучаю все, либо не могу себя заставить открыть учебник.»

Эту идею я узнала недавно. И говорила своим студентам так: «Если для того, чтобы сделать домашнее задание, вам надо отказаться от просмотра фильма, то сделать дз — усилие. Если же для этого вам нужно заставить себя работать несмотря на высокую температуру — это насилие.» Не знаю, насколько точно я уловила здесь разницу. Я интерпретирую эту разницу так.

Вот такие близкие по смыслу слова я научилась не путать. А что вы думаете про прощение, примирение, честность, прямоту, усилие и насилие?