Живете с синдромом раздраженного кишечника? Расскажите, как справляетесь с симптомами
Медредакция
интересуется
Каждый десятый человек в мире страдает от синдрома раздраженного кишечника, СРК.
Заболевание проявляется постоянными или периодическими болями в животе, запором или диареей, вздутием и повышенным газообразованием. СРК относят к функциональным расстройствам ЖКТ. Предполагается, что такие болезни возникают из-за нарушения восприятия центральной нервной системой сигналов от органа пищеварения.
Лечение СРК зависит от симптомов. Если беспокоит боль в животе, назначают спазмолитики, при запоре понадобятся слабительные, а при поносе — противодиарейные препараты.
Еще врачи советуют попробовать диету Low FODMAP — план питания с ограничением веществ, которые плохо усваиваются в кишечнике и вызывают брожение. Такие соединения содержатся, например, в яблоках, грибах, луке, чесноке, молоке. Исключать из рациона сразу все не нужно, но полезно вести дневник питания, чтобы отследить индивидуальные реакции организма.
Вы столкнулись с синдромом раздраженного кишечника? Расскажите, как проявляется болезнь. Какие триггеры провоцируют приступ? Сколько времени заняла диагностика? Что помогает вам справиться с симптомами СРК?
