Как онлайн-образование влияет на здоровье и успеваемость учащихся: 5 выводов ученых

Согласно прогнозам, образовательных платформ будет становиться все больше.

Дистанционное обучение из вспомогательного инструмента может превратиться в основной способ учиться. Уже сейчас можно получить диплом, например, по наукам о данных, полностью в онлайне.

Разобрались, насколько полезно учиться онлайн и что о качестве такого обучения говорит наука.

Под академической успеваемостью понимают то, насколько хорошо слушатель освоил программу учебного заведения. Вокруг онлайн-образования сложился стереотип — якобы при таком обучении студенты получают меньше знаний, чем если бы они занимались очно. Но это не совсем верно.

Понимание материала во многом зависит от ресурса, где ведут обучение. К такому выводу пришли американские исследователи, сравнив успеваемость 1790 студентов. Учащихся разбили на группы: одним рассказывали об изменении климата в онлайн-формате, другим — на классических занятиях в аудитории. Чтобы свести к минимуму предвзятость, лекции в обоих случаях вел один преподаватель.

Когда курс завершился, исследователи проверили знания студентов. Слушатели, которые учились на удаленке, справились с заданиями всего на 2% хуже, чем те, кто посещал очные лекции. Небольшое падение успеваемости можно рассматривать как компромисс: с одной стороны, качество обучения упало, но с другой, занятия стали комфортнее и доступнее.

То, что онлайн-обучение практически не влияет на академическую успеваемость, подтвердил метаанализ 27 исследований, опубликованных в разных странах с 2010 по 2021 годы. Более ранний метаанализ, в который вошли 157 публикаций с 1985 по 2022 годы, показал похожий результат.

Первокурсникам может быть сложнее адаптироваться к дистанционному обучению, чем студентам постарше. В одном китайском исследовании поучаствовали 186 добровольцев из университета Чжэнчжоу: 94 человека с первого курса и 92 — с четвертого. Выяснилось, что дистанционное обучение менее эффективно для первокурсников, так как им сложнее развивать доверительные отношения с одногруппниками и преподавателями.

Впрочем, в онлайне социализация тоже может проходить успешно. Ученые технологического университета Малайзии попросили 402 студентов бакалавриата из четырех вузов заполнить анкету. Вопросы в ней должны были выявить наличие навыков коммуникации, взаимообучения, сотрудничества и обучаемости. Например, требовали оценить, насколько соответствуют истине такие суждения, как «я могу публиковать информацию, которая интересна другим людям», «через соцсети я могу быстрее получить обратную связь от преподавателя».

Результаты показали, что использование соцсетей и мессенджеров помогает студентам лучше взаимодействовать со сверстниками и учителями. А значит, дистанционное образование влияет только на принцип общения, но не отменяет саму коммуникацию.

Мотивированные учащиеся с большей вероятностью будут заниматься сложной деятельностью, проявлять активность и настойчивость. А значит, успеваемость может вырасти. Это подтвердили американские исследователи: они проверили, как переход на дистанционное обучение повлиял на студентов и аспирантов факультета общественного здравоохранения Университета Джорджии. В исследовании поучаствовали 769 человек — и больше половины не испытывали трудностей с мотивацией к учебе.

Другое исследование показало, что более мотивированы те студенты, которые могут обсудить материал с сокурсниками. Если поддержки нет, стремление учиться падает.

Преподаватель тоже может повысить мотивацию обучающихся — для этого нужно сделать занятия интерактивными. К такому выводу пришли ученые из Рурского университета. Участниками эксперимента стали 104 студента, изучавшие один предмет. Их разделили на три группы. Первая занималась в очном формате, вторая — смотрела трансляции пар в дистанционном режиме. Студенты третьей группы тоже учились удаленно, но взаимодействовали с преподавателем.

Исследователи измеряли сердечный ритм, концентрацию ферментов и гормонов в слюне испытуемых. После обучения также провели опрос. У тех, кто участвовал в интерактивных онлайн-занятиях, наблюдался повышенный кортизол, что говорит о физиологическом возбуждении. Сердечный ритм студентов из этой группы был спокойным — это признак, что организм лучше готов к учебе.

Студенты также сообщили, что чувствовали повышенную вовлеченность и концентрацию. Их показатели были сопоставимы с данными студентов, которые учились очно, и превышали результаты тех, кто смотрел трансляции.

Есть мнение, что летом дети двигаются больше, чем во время учебного года: они не сидят часами за партой, могут гулять на свежем воздухе и играть со сверстниками. Но ученые выяснили, что летом активность, наоборот, падает. Особенно это актуально для семей с низкими доходами: площадок во дворе может не быть, как и лишних денег на бассейн или спортивные кружки. К тому же некоторые родители боятся отпускать детей на улицу без присмотра.

Проблемы, связанные с недостатком физической активности, мы испытали во время пандемии коронавируса. В 2020 году ученые провели исследование, в которое включили восемь немецких вузов. В опросе поучаствовали 917 студентов. Средний возраст испытуемых составил 23 года.

352 респондента сообщили, что их физическое здоровье ухудшилось после перехода на онлайн-обучение. 485 человек пожаловались на то, что у них начались проблемы с психическим здоровьем, и признали, что дистанционное обучение привело к стрессу.

Осенью 2020 года ученые опросили 1290 родителей, у которых есть дети 5—12 лет, и получили похожий результат: 63% респондентов отметили, что физическая активность детей снизилась, 25% — что ухудшилось их психическое или эмоциональное здоровье.

Последствия дистанционного обучения могут приводить к проблемам со зрением, вызывать боли в спине. Несмотря на ряд преимуществ вроде экономии времени на дорогу и гибкость выбора, оно может повышать уровень стресса и тревоги: студенты переживают, что не найдут нужную информацию в интернете или останутся без связи.

Впрочем, последствий для здоровья можно избежать, если быть физически активным. Достаточно гулять, плавать, танцевать или заниматься другим видом спорта, который приносит удовольствие.

Когнитивные функции — это способность усваивать и обрабатывать информацию об окружающем мире. К ним относят внимание, память, воображение, когнитивную гибкость, речь, возможность логически рассуждать. Благодаря им мы можем вдумчиво читать, запоминать дорогу, планировать дела.

Дистанционное обучение может развивать когнитивные навыки, так как способствует автономности, учит совместной работе, помогает развить рефлексию и критическое мышление. Это подтвердили арабские ученые: они изучили 40 статей 2020—2022 годов по этой теме. В них с помощью электроэнцефалограммы и технологии айтрекинга, которая фиксирует движение взгляда, измеряли когнитивные способности студентов.

В 24 статьях из подборки основным методом дистанционного обучения был просмотр видеотрансляций. Студенты отметили, что записи удобны, поскольку их можно пересматривать, а к недостаткам отнесли отсутствие обратной связи.

При обучении по видеоконференциям успеваемость была немного лучше — правда, в исследовании не сказано насколько. Студенты могли задавать преподавателю вопросы и сразу получать ответы. Фидбэк побуждал учащихся размышлять над ошибками и исправлять их. Однако об обратной связи говорилось лишь в шести проанализированных материалах. В остальных случаях студенты не взаимодействовали с преподавателем в режиме реального времени, и их когнитивные способности развивались хуже.

Значит, обратная связь важна не только для мотивации студентов, но и для развития логики и мышления. При этом не имеет значения формат — по сети или очно. Следовательно, по развитию когнитивных способностей дистанционное обучение не уступает обучению офлайн.