Как рассчитать предполагаемую дату родов

Если у женщины регулярный менструальный цикл, рассчитать дату родов можно еще на этапе планирования беременности.

Только 4% детей рождается в день, который рассчитал врач или вы сами  . Еще 10% рождается позже установленного срока, остальные — раньше. Поэтому дату родов называют предполагаемой. Но даже примерное число помогает спланировать время выхода в декрет и подготовку к появлению ребенка. Рассказываем, как можно узнать примерную дату родов.

Не считайте датой зачатия день, когда у вас был незащищенный секс. Оплодотворение обычно происходит немного позже, иногда через неделю после секса. Но при расчете срока беременности врачи ориентируются не на эту дату, а на день начала последней менструации.

Чтобы всегда ее помнить, лучше делать отметки в приложении на смартфоне, например «Мой календарь» для iOS и Андроида. Или можете выбрать другое приложение из нашего списка.

Если у вас нерегулярные месячные или вы не можете вспомнить, когда начинался и заканчивался менструальный цикл в последние два месяца, переходите к шагу 3.

Для этого можно воспользоваться онлайн-калькулятором. Достаточно ввести дату начала последней менструации, и калькулятор рассчитает, на каком сроке беременности вы находитесь и когда приблизительно будут роды.

Если вам хочется перепроверить все вручную, нужно отнять от дня начала последней менструации 3 месяца и прибавить 7 дней, а затем прибавить год. Например: последний раз месячные начались 1 декабря 2023. Отнимаем 3 месяца и прибавляем 7 дней — получается 8 сентября 2023 года. Затем прибавляем год — 8 сентября 2024 года и будет предполагаемой датой родов.

Если беременность наступила после ЭКО, дату переноса эмбриона можно считать серединой цикла. Поэтому для расчета даты родов нужно отнять от даты переноса две недели. Пользуйтесь этим числом вместо даты последней менструации. Расчеты такие же, как при обычной беременности: отнимите три месяца, прибавьте семь дней, затем прибавьте год. Или вбейте эту дату в калькулятор как дату последней менструации.

Иногда возраст эмбриона может повлиять на расчеты, поэтому стоит свериться с врачом-репродуктологом, который выполнял процедуру ЭКО.

Если месячные нерегулярные или вы не помните даты последних менструальных циклов, проконсультируйтесь у гинеколога, чтобы проверить, правильно ли вы рассчитали дату родов по формуле.

Врач еще раз посчитает срок беременности и даст направление на УЗИ — наиболее точный метод для расчета предполагаемой даты родов  .

В первом и втором триместрах беременности дети растут примерно с одинаковой скоростью, поэтому по размерам плода и сердцебиению врач может довольно точно определить гестационный возраст ребенка — количество полных недель от момента зачатия. Если месячные нерегулярные, результаты УЗИ можно использовать для расчета ПДР. Для этого нужно выполнить два математических приема:

1. Возраст ребенка по УЗИ прибавить к формуле для обычного расчета ПДР. Например, возраст 2 месяца и 2 дня прибавить к 3 месяцам и 7 дням. Получится 5 месяцев и 9 дней.
2. От даты УЗИ отнять 5 месяцев и прибавить 9 дней, затем прибавить год. Например, если УЗИ проводили 22 декабря 2023 года, ПДР будет 31 июля 2024.

После 22-й недели беременности УЗИ уже не поможет достоверно определить предполагаемую дату родов, поэтому врачи рекомендуют рассчитать срок до этого времени.