Первая помощь при утоплении

Выживание человека, который тонет, зависит от двух вещей: насколько быстро спасатели достанут его из воды и насколько правильно ему окажут первую помощь.

Спасателем при этом может быть не только профессионал из МЧС, но и любой человек, который оказался рядом. Собрали инструкцию, которая поможет не растеряться и правильно помочь утопающему.

Человек может успеть позвать на помощь, прежде чем начнет тонуть, — например, если у него свело ноги судорогой или он не рассчитал силы и не может плыть дальше. Но чаще утопающий начинает быстро захлебываться водой. Поэтому не ждите криков, а оцените поведение человека в воде.

Скорее всего, человек тонет, если:

• находится на одном месте;
• беспорядочно машет руками;
• ныряет и выныривает каждые 5—10 секунд;
• запрокидывает голову назад.

Найдите людей поблизости. Если вы не держитесь на воде уверенно, не пытайтесь спасти человека самостоятельно. В панике утопающий будет с силой цепляться за вас, и вы утонете вместе. Вызовите скорую по номеру 112 или 103 и найдите поблизости людей, которые могут достать человека из воды. Ждите на берегу и переходите к следующему шагу — начинайте оказывать первую помощь.

Если вы уверены, что достанете человека сами, все равно найдите людей на берегу. Кто-то должен наблюдать за спасением, чтобы помочь, если вы не справитесь.

Используйте плавучие предметы. Одно из правил спасателей — не идти в воду за тонущим человеком без плавучих средств. Если вы на организованном пляже или у бассейна, найдите спасательный круг, спасательный шест с петлей или доску для сапсерфинга. Если этого нет, берите все, что поможет удержаться на воде до прибытия помощи. Подойдет толстая ветка или запасное колесо от машины.

Подплывите со спины и обхватите. Обычно утопающий смотрит в сторону берега. Проплывите к нему за спину, расположите плавучий предмет между вами, заведите руки человеку под мышки и уложите его спиной на плавсредство.

Успокойте и плывите к берегу. Если человек в сознании, расскажите ему, кто вы и что будете делать. Когда он успокоится, дайте плавучий предмет ему в руки и обхватите пострадавшего одной рукой за талию, а второй гребите к берегу.

Если человек без сознания, оставьте плавучий предмет у него за спиной, так же обхватите его за талию и плывите к берегу. Наблюдайте, чтобы пострадавший снова не погрузился в воду.

Вытащите на сушу. Когда вы сможете встать ногами на дно, перехватите человека за подмышки и вытащите на берег. Убедитесь, что вы отошли достаточно далеко и пострадавшего не захлестнет волной.

Если человек в сознании, снимите с него мокрые вещи, положите на бок, накройте сухой одеждой или одеялом и дождитесь приезда скорой. При этом никуда не уходите и следите за его состоянием: в любой момент человек может начать задыхаться и терять сознание.

Если человек без сознания, проверьте дыхание.

Положите человека на спину, нагнитесь к его лицу и посмотрите на грудную клетку пострадавшего. Если она поднимается и опускается — человек дышит. Переверните человека на бок и дождитесь приезда скорой.

Если движений грудной клетки не видно, расценивайте это как отсутствие дыхания и начинайте сердечно-легочную реанимацию.

Сделайте пять вдохов. Запрокиньте пострадавшему голову. Одной рукой выдвиньте и держите нижнюю челюсть, второй зажмите ему нос. Пять раз наберите воздух и вдохните его человеку через рот. Каждый искусственный вдох должен длиться одну-две секунды. При этом смотрите на грудную клетку пострадавшего: во время вдоха она должна приподниматься.

Сделайте непрямой массаж сердца. Положите ладонь в центр груди, примерно между сосками пострадавшего. Свободную руку положите сверху и сцепите пальцы. Не сгибая руки в локтях, сделайте 30 нажатий. Каждый толчок должен быть быстрым и продавливать грудную клетку примерно на 5 см. Нажимайте на грудь со скоростью 100—120 нажатий в минуту — это примерно два нажатия в секунду.

Сделайте два вдоха. Снова запрокиньте человеку голову, зажмите ему нос и выполните два искусственных вдоха через рот.

Повторяйте цикл «два вдоха — 30 нажатий» до прибытия помощи. После каждого цикла проверяйте дыхание и пульс. Если появились признаки жизни, дождитесь приезда скорой.

Если человек пришел в сознание после сердечно-легочной реанимации и вы еще не сняли с него мокрую одежду — сделайте это сейчас. Положите его на бок, накройте сухой одеждой или одеялом и следите за его состоянием до приезда скорой.

Даже если пострадавший уверяет, что с ним все в порядке, уговорите его лечь и дождаться врачей. Госпитализация после утопления обязательна из-за того, что через некоторое время может развиться отек легких. Это называют отсроченным утоплением.