Красиво спорить и не экать: 6 онлайн-курсов для развития речи

Долгое время я была сапожником без сапог: занималась организацией публичных выступлений, но совершенно не умела говорить.

У меня была тихая, неразборчивая речь — из-за этого казалось, что партнеры на встречах не воспринимали мои слова всерьез. Поэтому я пошла на индивидуальные занятия с тренером по речи и за несколько месяцев исправила дикцию, научилась правильно дышать и громко говорить.

Хотя изначально мой запрос был связан с карьерными амбициями, я быстро почувствовала изменения в повседневной жизни: перестала бояться высказывать мнение и знакомиться с людьми, стала по-другому держать себя в пространстве.

Одним речевым тренингом все не ограничилось. Чтобы звучать легче, красивее и увереннее, нужно подключить дыхательные практики и актерское мастерство.

Сколько стоит: от 499 ₽ в месяц
Продолжительность: 6 тематических блоков, можно проходить в любое время
Подробнее: на официальном сайте

Клинический психолог София Мордвинкина, лектор курса, рассказывает и показывает на примерах из фильмов, как психология помогает в саморазвитии, работе, отношениях с близкими. Цель занятий — через развитие эмоционального интеллекта научиться эффективной коммуникации.

Программа включает шесть блоков: в каждом от двух до четырех видеозаписей длительностью от 16 до 120 минут. Дополнительно слушатели получают материалы для самостоятельного изучения. Доступ к курсу можно купить на срок от одного до 12 месяцев, есть и бессрочная подписка.

Сколько стоит: 40 000 ₽
Продолжительность: 7 недель
Подробнее: на официальном сайте

Я считаю, что речь — это часть имиджа: на основании того, как я говорю, люди часто составляли обо мне первое впечатление. Когда я говорила нечетко и тихо, другим казалось, что я считаю свою мысль неважной, вообще не хочу общаться или пытаюсь что-то скрыть.

У Елены Ласкавой, актрисы и доцента кафедры сценической речи Театрального института имени Щукина, есть разные курсы — как для мам, так и для корпоративных клиентов. И все они направлены на создание речевого имиджа.

Курс «Искусство оратора» обещает за семь занятий обучить правильному речевому дыханию, обогатить интонацию и избавиться от страха публичных выступлений. Занятия проводят онлайн. Можно задать вопрос или получить комментарий по поводу техники.

Сколько стоит: 9900 ₽
Продолжительность: 7 дней
Подробнее: на официальном сайте

Одна из основательниц школы «Глаголь» — актриса БДТ имени Товстоногова Мария Сандлер, которая преподавала сценическую речь абитуриентам театральных вузов.

Интенсив «Я говорю» направлен на развитие навыков самопрезентации. За семь дней слушатели научатся налаживать контакт с аудиторией, доносить свои мысли, работать со взглядом и мимикой, импровизировать и говорить легко. Преподаватели дают обратную связь по каждому заданию.

Сколько стоит: от 19 900 ₽
Продолжительность: 30 дней
Подробнее: на официальном сайте

Основатель школы Евгений Савельев гарантирует, что курс ораторского искусства избавит от боязни публичных выступлений и прибавит уверенности в себе. Целевая аудитория — люди, которые работают в продажах, развивают личный бренд, проводят презентации или совещания.

Есть три пакета: эконом, премиум и вип. В первом случае участники курса получают 30-дневный доступ к видеоурокам по 10—20 минут и домашние задания. Второй и третий предполагают обратную связь от преподавателей школы, практическую работу в команде с другими учениками, дополнительные вебинары.

Сколько стоит: от 13 900 ₽
Продолжительность: 4 недели
Подробнее: на официальном сайте

На курсе «Голос и речь» учат управлять психологическими и физиологическими аспектами речи: держать осанку и контролировать дыхание, отслеживать телесные и голосовые проявления эмоций, делать логические ударения, считывать реакции людей и импровизировать.

Занятия проходят онлайн. Участники получают доступ к видеозаписям по 7—15 минут и могут учиться в удобном темпе. Всего слушателям предстоит пройти пять часов теории и от девяти часов практики — зависит от тарифа.

Сколько стоит: от 4500 ₽
Продолжительность: 6 онлайн-лекций по 2 часа, можно проходить в любое время
Подробнее: на официальном сайте

Автор курса «Сильная речь» — Елизавета Волкова, актриса театра и кино, преподаватель со стажем более шести лет. Эксперт учит проживать обычные жизненные ситуации — отстаивать свое мнение в споре, просить о прибавке к зарплате, уверенно высказываться на созвоне — и корректно доносить мысли с помощью голоса и инструментов речи.

В программе шесть вебинаров, которые можно будет посмотреть и в записи. Слушатели также получат практические задания и доступ в закрытый чат с лектором и другими участниками курса.