Как мы выбираем партнера и насколько это эффективно: 3 вывода ученых

Еще век назад поиск партнера не был сугубо личным делом: решающее значение имело мнение семьи.

Но в наше время большинство людей сами решают, с кем жить и сочетаться браком. Далеко не всегда этот выбор удачный, что подтверждает статистика разводов. Россия — на третьем месте в мире по их числу: распадаются 8 из 10 браков. Собрали выводы ученых о том, почему мы выбираем того или иного партнера и насколько оправданны критерии такого выбора.

Обоняние — одно из важнейших чувств животных. Им оно помогает выживать. Пока человек жил в дикой природе, обоняние играло такую же роль и в его жизни. Но в процессе эволюции мы утратили способность остро воспринимать запахи. Тем не менее они продолжают влиять на наши социальные связи. Мы не замечаем, как пахнут другие люди, но запах влияет на то, как мы воспринимаем окружающих. В том числе — хотим ли мы вступать с ними в сексуальные и романтические отношения или нет.

Самый известный эксперимент в этой области — так называемое «исследование потных футболок». Мужчин-участников попросили носить одну и ту же хлопковую футболку две ночи подряд. При этом им было запрещено делать что-то, что могло бы исказить их запах: курить или спать с кем-то в одной постели. Ученые даже выдали добровольцам специальный дезодорант без аромата.

Спустя два дня, когда футболки пропитались естественными запахами участников, каждую из них поместили в специальную коробку с отверстием, через которые их можно было понюхать. Это ученые поручили группе женщин — их задача была выбрать те футболки, которые пахли сексуальнее всего.

В результате обнаружилась закономерность: участницы предпочитали запахи мужчин, чьи гены, определяющие работу иммунной системы, отличались от их собственных. Ученые объяснили это тем, что если бы у женщин родилось потомство от связи с таким партнером, оно получило бы оба набора генов. Это помогло бы их детям эффективнее бороться с различными заболеваниями, что повышает вероятность выживания.

Другими словами, если запах человека кажется неприятным, это может быть сигналом: гены «слишком похожи», рождение здорового и жизнеспособного потомства маловероятно.

Многие убеждены, что уже при первой встрече можно понять, подходит вам партнер или нет. Если между вами возникает некая «химия» — или вы чувствуете бабочек в животе, — значит, это тот самый человек, считают некоторые. Если же вы ничего такого не чувствуете, значит, не нужно тратить свое и чужое время. Но «химия» далеко не всегда гарантирует успех в отношениях.

«Бабочки» появляются у нас в животе не просто потому, что какой-то человек нам сильно нравится. В действительности это одно из проявлений реакции на стресс: во время нее происходит всплеск адреналина, что усиливает кровообращение в мышцах. Это нужно, чтобы мы могли быстро и эффективно отреагировать на опасность: дать отпор или убежать. А вот в системе пищеварения кровообращение, наоборот, снижается, ее работа замедляется, и это может вызвать необычные ощущения.

Когда мы находимся рядом с человеком, который начинает нам нравиться, в организме запускаются похожие на стрессовую реакцию процессы: например, в больших количествах вырабатывается адреналин. Из-за этого у некоторых в животе могут появиться «бабочки». Но это ничего не говорит о совместимости с человеком, ставшим причиной такой реакции.

Почему с одними людьми «химия», а с другими, даже более нам подходящими, ее нет? Точного ответа у ученых пока нет. Возможно, дело тут в эффекте знакомства, который открыл социальный психолог Роберт Зайонц. Суть эффекта в том, что первоначально нас привлекают те люди, в которых есть что-то, с чем нам уже приходилось сталкиваться, — например, это знакомые нам лица, манеры, поведение и так далее. Но эффект знакомства не гарантирует, что такой человек может стать для нас идеальным партнером.

А вот чтобы появилась симпатия к тому, кто совершенно не похож ни на кого из тех, с кем мы встречались раньше, требуется время и некоторые усилия. Но с таким человеком возможна совместимость.

Поэтому дейтинг-коуч Дамона Хоффман, автор книги «К черту сказки. Правда и мифы о поиске идеального партнера», рекомендует полагаться не на пресловутую химию, а на собственное любопытство. То есть стараться на первых встречах узнать о потенциальном партнере как можно больше — тогда, по ее мнению, первые свидания никогда не будут скучными. Потому что если вы перестанете ждать «бабочек», то сможете сосредоточиться на неожиданных открытиях: о себе и своем визави.

Влюбиться друг в друга могут и два пессимиста. Но вот построить счастливые и долгие отношения — вряд ли. В этом уверены Фрэнк Финчем и Томас Брэдбери, ученые из Университета Иллинойса.

Пара пессимистов воспринимает любые проблемы как непреодолимые препятствия или закономерные следствия собственной несостоятельности. Они убеждены, что негативные события неизбежны, и если с самого начала что-то складывается не идеально, исправить это невозможно.

Так возникает порочный круг: небольшие проблемы быстро разрастаются до размеров катастрофы, поглощая радость от общения с интересным человеком и постепенно разрушая зарождающуюся близость. В результате отношения могут закончиться, так толком и не начавшись.

В противоположность пессимистам, оптимисты считают большинство трудностей временными и разрешимыми. Они верят в свою способность справляться с конфликтами, готовы тратить на это силы и извлекать уроки из негативного опыта. Это делает отношения с такими людьми более стабильными и жизнеспособными.

Кроме того, как показало исследование российских ученых, оптимисты и пессимисты еще и по-разному относятся к семейным отношениям. Для большинства оптимистично настроенных людей семья — это прежде всего «опора и поддержка», «ресурс», благодаря которому многого можно достигнуть. А для пессимистов это «сфера вытягивания ресурсов», «эмоциональный и материальный источник потерь».

Иными словами, многие пессимистично настроенные люди не очень-то хотят строить отношения, а если в них состоят, то, по всей видимости, могут тяготиться ими.

Однако пары, где один человек — оптимист, а второй — пессимист, имеют шансы на светлое будущее, считают исследователи из Калифорнийского университета. По их данным, пессимистически настроенный партнер чувствует себя в таких отношениях лучше, его уровень счастья вырастает.

Объяснить это можно тем, что оптимизм заразен. Пессимисты, находясь в длительном контакте с партнером-оптимистом, постепенно усваивают позитивный взгляд на жизнь, учатся эффективным стратегиям решения проблем и развивают более конструктивный подход к жизненным трудностям.