Как заставить себя работать?

У меня есть хорошо оплачиваемая работа. В нашем регионе и городе такую зп очень мало кто получает. Работа в целом не пыльная, но однообразная. В большей степени зависит от твоего времени. Время — деньги, это про нее.

Я для себя поднял высокую планку. Начал свое здоровье и время разменивать по сути на деньги. Ну время такое и найти у нас что-то более интересное и главное — столь же оплачиваемое нельзя. Просто тупо — работай много-много и получишь.

Семьи у меня нет. Квартиру снимаю. Все в доме есть. Одет, обут. На еду хватает. Но чтобы выдержать поставленный темп по заработку, приходится работать часов по 10-12, а то и больше. По сути — работа, дом, сон, работа. Месяца 3 назад стал ходить в спортзал. Это конечно минусануло мой заработок из-за затраченого времени, но справедливо подумал, что здоровье и психику надо как-то поддерживать.

Проблема в том, что периодически у меня возникают какие-то бзики. Зависят от времени моего отдыха. Так как работа у меня ненормированая, то могу отдыхать в целом когда захочу. И это первая сложность — четкое следование плану работы, отдыха. Если я работаю, то я каждый день встаю и не смотря ни на что пру на работу. И я могу так достаточно долго работать. Рекорд был — месяц каждый день. Ну там была нужда.

И в то же время, если я отдохну больше одного дня, а ещё хуже — дня 2-3, то начинаю чувствовать, что «работа подождет», «потом доделаю», «могу себе позволить отдохнуть». В принципе все это верно, но моя психика резко и так сильно перестраивается на отдых, что потом очень трудно заставить себя снова работать.

Толи это какая-то сезонная апатия, толи какой-то сбой. Выхожу после этого на несколько часов и больше не могу. Тянет домой, отдохнуть(хотя не от чего), посмотреть телик, отвлечься. Нутром понимаю, что это где-то в голове. Но не могу понять как перестроить, как убедить себя продолжать работать. Потому что если я после таких загулов все таки выйду на работу каким-то образом и продержусь пару дней, то мозг как будто снова въезжает в ту же колею и я работаю как папа карло, следуя к своей цели.

А сейчас вроде и цели есть, но почему-то я на них «плюю», думая, что «потом», «чуть позже». А время то идёт. И каждый день моего бездействия отодвигает меня от своих целей, мечт. Что происходит со мной? Как удержаться на работе, если уж вышел на нее? И как снова найти мотивацию, наверное.