Универсальная аптечка для любого возраста: железо, ладан и масло черного тмина

Утро. Во время практики йоги принимаю железо, но не простое, а самое лучшее. И вдруг сегодня меня осенило, что можно рассказать про мою домашнюю аптечку, вдруг кому-то полезно будет. Она не стандартная, и к моей большой радости, совсем скромная (написала я, еще не знаю, что впереди будет несколько пунктов).

1. IRON синтезит — биоактиный материал, которым уже не первый год пользуюсь я и все мои друзья. Наверное, многие из вас тоже им пользуются. 2,5 года назад был у меня забавный случай, мне хотелось убрать седину в волосах, поэтому я пропила курс синтезита на полтора месяца. Расстроилась, что седина не ушла и на время отказалась от железа. Благо мои заботливые друзья из Минска дарят мне волшебные баночки, и я продолжаю пить эти капсулы. И да, теперь я делаю это осознанно и не бросаю, потому что мне важно поддерживать иммунитет, особенно из-за того, что сейчас занимаюсь лечением зуба (об этом рассказывала неделю назад). Плюс, в отзывах я увидела, что ситуация с сединой действительно изменилась после 6 месяцев, главное, не бросать.
2. Масло Черного тмина — об этом народном средстве тоже, вероятно знают все, особенно те, кто живет под присмотром нутрициолога. Если у меня есть ранки — я мажу их этим маслом, если осень-весна, я пропиваю курс масла черного тмина, потому что оно укрепляем иммунитет.
3. И да… с этого года в моей аптечке и сумочке всегда лежит лоратодин для предотвращения внезапного потока из носа.
4. Масло ладана и лаванды стоит на моей прикроватной тумбочке, потому что лаванда способствует расслаблению перед сном и опять же заживлению ран.
5. Эфирное масло ладана, в особых случаях, я капаю 1 каплю под язык перед сном, также для усиления иммунитета (так делать всем не рекомендую, очень индивидуально).
6. Профессиональное средство для носа — олифрин, потому что мне важно, чтобы слизистая носа не пересыхала, так как это мой рабочий инструмент.
7. Для глаз — кромицил, собственно для того же — увлажнения слизистой.
8. После путешествий активных и пилатеса периодически использую Живокост с босвелией — это такой крем, который активизирует процессы обновления и регенерации. Работает удивительным образом) Стоит 150 рублей.
9. Также витамин С и магний в порошке — это можно принимать на регулярной основе, но я отлыниванию. Вот пока достала эти банки, как раз поставлю, чтобы ежедневно принимать и поддерживать организм.
10. Из старичков: каметон, гомеовокс, горчишники и снуп)
11. Из новичков, до которых я пока что не добралась: активин (активатор роста волос) и бьютитон (активатор для лица и шеи). На упаковке написано, что это группа препаратов нового поколения, которая ждет моего с ними знакомства.
12. Недавно еще закончила пить противопаразитарный курс — танаксол.
13. Также у меня есть ящик с травами, которые пью при разных случаях: это и корень солодки, ромашка, дивясил, можжевельник, листья малины, мята, чабрец и многое другое.

Вот вроде бы и всё)

Из устройств у меня диффузор, в который можно капать масла, также он служит увлажнителем воздуха, небулайзер.

Синтезин у меня живет прямо на коврике для йоги, потому что это капсулы, которые я пью за 30 минут до завтрака. Крем для суставов и эфирные масла, капли в нос я храню рядом с кроватью. Всё остальное в аптечке на кухне.

Капли для глаз и эфирные масла цитрусовые хранятся в холодильнике.

Вот тут нужно подумать. В этом году я пропустила курс работы с нутрициологом, поэтому затраты были не велики. Обычно же это различные биологически активные препараты.

Например, 20 капсул синтезита стоит 3500 рублей, НО) для постоянных покупателей мне регулярно присылают смс с акциями, так что удается приобретать по выгодной цене то, что постоянно в ходу.

Масло черного тмина хорошее стоит в районе 800—1000 рублей, его хватает примерно на 14—20 дней. Капли стоят до 300 рублей, эфирные масла, которые я предпочитаю от Дотерры, стоят от 2000 рублей за 15 мл, ладан сейчас уже около 9 000 рублей за флакон (у меня тоже скидка, так как я покупаю по закупочной стоимости, как представитель).

Препараты нового поколения стоят примерно по 5 000 рублей за флакон.

Если совсем общо, то в среднем, при хорошем самочувствии в год уходит около 50 тысяч просто на витамины и обслуживающие препараты… Лучше бы я не писала эту статью… потому что теперь я поняла, какая сумма уходит на здоровье, это еще не считая массажей, стоматологии, спорта и косметологии.

А с другой стороны, здоровье — это самое главное, что необходимо нашему телу.

В прошлом году эта статья расходов была в разы выше, так как я стараюсь регулярно сдавать анализы, работать с нутрициологом для балансировки показателей.

Поэтому, пожалуйста, будьте здоровы!!! И занимайтесь спортом, бережным, так организм сам за собой, хоть немного, но ухаживает, благодаря движению.