Аптечка приверженца доказательной медицины
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
Лекарства и медицинские приборы
Пару вступительных слов о содержимом. Я стараюсь собирать аптечку, руководствуясь принципами доказательной медицины, поэтому дома нет и никогда не будет БАДов, препаратов для укрепления иммунитета и прочих лекарств-пустышек.
А теперь перейдем к составу аптечки. В основном, тут лежат таблетки:
- Обезболивающие и жаропонижающие средства — Нурофен Экспресс, Ибуклин Джуниор, Найз, Парацетамол 500 мг
- Спазмолитики — Но-шпа, Дюспаталин
- Ферментные препараты — Крегран 10000, Эрмиталь 25000
- Препараты для нормализации работы ЖКТ — Смекта, Энтеросгель, активированный уголь, Омез, Полисорб
- Антигистаминные препараты — Супрастин, детские капли Зодак
- От насморка: спрей АкваМарис
- От боли в горле и кашля: пастилки (сейчас это детский Стрепсилс и Граммидин), Бромгексин, физраствор для ингаляций.
- Для глаз: капли Гилан (мы с мужем много сидим за компьютерами, поэтому к концу дня ощущается дискомфорт слизистой)
- Антисептики: хлоргексидин.
Кроме таблеток в моей домашней аптечке всегда есть кремы и мази. Так уж получилось, что у сына имеется атопический дерматит, который периодически обостряется и дает неприятную побочку в виде воспалений и раздражений на коже. Убираем их Адвантаном. Еще дома всегда есть Бепантен или Декспантенол.
От растяжений используем Нурофен-гель, а при укусах комаров или мошек мажемся Фенистилом.
Устройств у нас немного: два градусника (ртутный и электронный), тонометр и небулайзер.
Не знаю, в какую категорию отнести медицинские маски, ватные шарики, бинты и пластыри, пусть будет в этой.
Хранение
Для хранения я приспособила вместительный выдвижной ящик в тумбе под телевизором. В нем находятся две большие косметички — в одной лежат таблетки, в другой — все остальное. Небулайзер и тонометр стоят в отдельных коробках, а градусники — в пластиковых футлярах.
Расходы
В год я трачу на все лекарства около 12000 рублей, точную сумму трудно посчитать, так как срок годности у всех подходит к концу в разное время. В 2024 году на медицину ушло больше: у меня обнаружили заболевание ЖКТ, пришлось активно лечиться.
