Домашняя аптечка: лекарства для пары без хронических заболеваний
Возраст: Мне 34 года. Мужу — 32.
Хронические заболевания: нет. А наш подход к лечению и профилактике сводится к следующему:
- вовремя прививаться;
- не назначать себе лекарства серьезнее ибупрофена;
- не чесать там, где не чешется.
Весь прошлый год я занималась вакцинацией от гепатита А, клещевого энцефалита, менингококка и пневмококка. В 2023 году сделала прививку от ВПЧ, а еще раньше обновили с мужем прививки от столбняка. Каждый год в августе-сентябре вакцинируемся от гриппа.
Не чесать там, где не чешется, — отдельная тема. В моей жизни был период, когда беспокойство о здоровье занимало столько времени, что мешало жить. Я справилась с этим: занялась спортом и профилактикой и поняла, что делаю все, что в моих силах, а переживать о том, что не в моей власти, бессмысленно.
Правда, иногда все же бывает, что я экстренно бегу что-то проверять. Из последнего — не могла уснуть, потому что одна нога казалась горячее и тяжелее, чем другая, хотя внешне они выглядели одинаково. Я испугалась, что это тромб в бедре, с утра пошла делать УЗИ нижних конечностей. Оказалось, что все в норме.
Наверное, мою мнительность и тревожность можно объяснить тем, что я много читаю про здоровье и медицину. Зато, если появляется какая-то реальная проблема, никогда не занимаюсь самолечением.
Сходите к врачу
Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции. В статье мы не даем рекомендаций. Прежде чем принимать решение о лечении, проконсультируйтесь с врачом. Ответственность за ваше здоровье лежит только на вас
При простуде
«Терафлю» . Я редко простываю и лечусь симптоматически. Обычно после пары дней домашнего режима и приема жаропонижающих становится легче. Цена — 278 ₽ за четыре пакетика.
«Стрепсилс» . Цена — 289 ₽ за 24 таблетки.
«Тантум верде» . Покупаем препарат в виде леденцов от боли в горле. Цена — 352 ₽ за 20 таблеток.
АЦЦ . Цена — 141 ₽ за шесть пакетиков.
«Тизин» . У супруга нос — проблемная зона: стоит только заболеть, появляется насморк. Поэтому простуду он переносит тяжелее меня и лечится каплями по назначению терапевта. Цена — 99 ₽ за 10 мл.
Парацетамол . Обезболивающие тоже принимаем в основном во время простуды — в другое время почти не сталкиваемся с головной болью. Цена — 11 ₽ за 10 таблеток.
Ибупрофен . Цена — 88 ₽ за 20 таблеток.
При проблемах с ЖКТ
«Но-шпа» . Знаю, что используют при спазмах ЖКТ, но мы с таким не сталкиваемся, лежит на всякий случай. Цена — 151 ₽ за 24 шт.
«Фосфалюгель» . Почти не пользуюсь. Коллеге не так давно удалили желчный, и, когда кончаются ее лекарства, она стреляет у меня. Мне не жалко — ей приятно. Цена — 505 ₽ за 20 пакетиков.
Лоперамид . Противодиарейное средство, лежит на всякий случай. Цена — 13 ₽ за 10 капсул.
«Новобисмол» . Цена — 432 ₽ за 56 таблеток.
При аллергических реакциях
«Дезринит» . Пару лет назад у мужа внезапно появилась аллергия на цветение березы, с тех пор в нашей аптечке надежно поселились антигистаминные препараты. Цена — 572 ₽ за 18 г.
«Зиртек» . Цена — 246 ₽ за 20 таблеток.
Лоратадин . Цена — 25 ₽ за 10 таблеток.
При боли в мышцах
«Нимесил» . Мы с мужем регулярно занимаемся спортом, поэтому в аптечке есть саше «Нимесил». Используем, если потянули мышцу. Цена — 498 ₽ за девять пакетиков.
«Долобене» . Помогает при травмах, ушибах, растяжениях, но мы давно не пользуемся. Цена — 628 ₽ за 45 г.
Витамины и минералы
«Детримакс 2000» . Это витамин D3. Принимаю его с октября по март включительно. Цена — 629 ₽ за 60 таблеток.
«Сорбифер Дурулес» . Пять лет назад назначил терапевт из-за дефицита железа. Сперва принимала его регулярно, затем — только в период менструаций. В прошлом году, когда проходила обследование для санаторно-курортной карты, анализы показали нормальный уровень железа, и доктор отменила лечение. Кстати, переносила его нормально, хотя знаю, что у многих препараты железа вызывают проблемы с кишечником. Цена — 545 ₽ за 30 таблеток.
Для первой помощи
Гемостатическая губка. Навскидку могу вспомнить две ситуации, когда она выручала: когда муж глубоко порезался канцелярским ножом и когда коллега коснулся битого стекла и распорол руку. Цена — 110 ₽ за упаковку.
«Пантенол» . Помог, когда пролили на себя кипящий чай. Цена — 100 ₽ за 25 г.
Антисептики:
- Хлоргексидин . Цена — 22 ₽ за 100 мл.
- Перекись водорода . Цена — 44 ₽ за 100 мл.
- Мирамистин . Цена — 412 ₽ за 50 мл.
«Левомеколь» . Цена — 224 ₽ за 10 г.
Йодид калия . Купили после просмотра сериала «Чернобыль». Цена — 96 ₽ за 100 таблеток.
Для перевязок:
- Эластичные бинты. Цена — 490 ₽ за упаковку.
- Повязки Cosmopor. Цена — 1 609 ₽ за 25 штук.
Медицинские приборы
Ртутный градусник. Цена — 290 ₽.
Устройство «Долфин». Им пользуется муж во время простуд. Цена — 627 ₽ за устройство и 30 пакетиков средства для промывания.
Набор для удаления клещей. Купили недавно, когда муж вернулся из леса с насекомым, а дома не оказалось никаких приспособлений, чтобы вытащить его. Пришлось ехать в клинику, а потом купили свой набор. Цена — 188 ₽ за штуку.
Хранение
Большая часть лекарств лежит в специальном закрывающемся контейнере с крышкой. Часть препаратов храню в холодильнике, например «Фосфалюгель» в пакетиках, перекись водорода и мазь «Левомеколь».
Еще у меня есть зип-пакет, который я ношу с собой: там по чуть-чуть лекарств на экстренный случай, в основном — для живота.
Ревизию лекарств делаю раз в несколько месяцев и безжалостно выбрасываю просроченное.
Расходы
Полагаю, что на лекарства у нас уходит 7 000—10 000 ₽ в год.
Обычно покупаю препараты в приложении «Ютека». Это агрегатор-поисковик, где можно заказать лекарства, а через 15 минут забрать их в выбранной аптеке. Так получается дешевле, чем покупать офлайн. Если лекарство нужно срочно и его нет под заказ, просто иду в ближайшую аптеку.
Иногда получаю кэшбэк от банка, если оплачиваю покупки в аптеках картой. Но я не заморачиваюсь с этим, поэтому не знаю, сколько удается сэкономить.
