
Половина россиян признаются, что им в той или иной степени не хватает денег на жизнь, выяснил ВЦИОМ.
Мы изучили, как люди разного достатка тратят деньги. Для этого Т—Ж совместно с Центральным университетом в рамках проекта T-Data проанализировал обезличенные транзакции клиентов Т-Банка и выяснил, как проявляется инфляция образа жизни у россиян, кто ей подвержен сильнее и что богатые начинают покупать нового, а что — просто дороже.
Что такое инфляция образа жизни
Инфляция образа жизни — ситуация, когда расходы растут соразмерно доходам или даже быстрее. Субъективно это ощущение, что «зарабатываю больше, но денег все равно не хватает». Типичная картина: у человека выросла зарплата, и к бизнес-ланчам добавилась доставка еды по вечерам, а на выходных — еще и рестораны.
По смыслу инфляция образа жизни не связана с инфляцией денег в экономике. Это скорее полезная метафора на стыке теорий из поведенческой экономики, социологии и психологии. Она помогает понять, все ли в порядке с личным бюджетом.
C финансовой точки зрения здоровым считается, когда человек тратит до 30% на еду , до 30% на жилье, а также может откладывать 20% дохода на сбережения и другие цели.
При нездоровой инфляции образа жизни в личном бюджете возникают перекосы: растут необязательные траты — например, на путешествия и спонтанные покупки, снижаются накопления, увеличиваются долги. Могут размываться жизненные приоритеты: когда статусное потребление вытесняет из бюджета расходы на жилье и образование. В результате рост доходов приводит не к финансовой свободе, а к ловушке статуса и гедонизма.
Когда инфляция образа жизни — норма, а когда нет
Любое повышение доходов, даже незначительное, может привести к инфляции образа жизни. И нет ничего плохого в том, чтобы улучшить образ жизни, зарабатывая больше денег. С точки зрения эволюции это вполне оправданно: если бы наши предки остановились на достигнутом, погрузившись в бесконечную радость от найденной ягодной поляны или убитого мамонта, они, скорее всего, долго бы не прожили.
Привыкание к хорошему — гедонистическая адаптация — подталкивает людей к новым желаниям, открытиям и развитию. Но также может стать причиной того, что человек неосознанно включится в гонку инфляции образа жизни, когда любые новые вещи будут быстро терять свою привлекательность. Кажется, что покупка нового костюма, платья или телефона опять сделает счастливым, но привыкание происходит и в этом случае.
Еще одной причиной инфляции образа жизни может быть желание «побаловать себя» или установка «я заслуживаю этого». Повышенные траты становятся своего рода механизмом выживания, который помогает справиться с трудными периодами в жизни. Иногда это оборачивается тем, что человек начинает тратить больше, чем может себе позволить. В результате он попадает в порочный круг, когда желание порадовать себя приводит к новым трудностям — финансовым.
В целом, конфликт человека с миром вещей заключается в том, что материальные объекты обладают негативным свойством: они статичны. Они не меняются вместе с нами, и, соответственно, те вещи, которые мы покупаем с надеждой стать счастливее или сделать счастливее наших близких, в конечном счете не приносят ожидаемого удовлетворения.
О пользе и вреде статусных покупок
Люди имеют индивидуальный стиль трат, но при этом у каждого будет категория, направленная на других, иначе говоря — на демонстративное потребление. Демонстративность часто принято ругать и порицать. Однако людям свойственно ориентироваться в жизни на то, что ценно для них, и сравнивать себя с этим. Жить в современном мире и не видеть других, кто демонстрирует символы успеха или уровня жизни, почти нереально.
Через демонстративное потребление человек может повышать собственную успешность в группе, чтобы сойти за своего или показать, что у него все очень хорошо. Если это лишь инструмент для реализации конкретных целей — все отлично и на структуре трат не скажется.
Также человек может прибегать к статусным покупкам из иррациональных побуждений: чтобы стать увереннее, чтобы все любили или чтобы «привлечь финансовый поток». В этом случае дешевле пойти к психологу, чем пытаться компенсировать недостатки через покупку ненужных вещей.
В целом, статусные траты, как и гедонистические, важны для психического здоровья. Это то, что поддерживает человека и приближает его к благополучию. В рациональном аспекте это важные инструменты в жизни, которые хотелось бы, чтобы служили на пользу.
Как выглядит инфляция образа жизни в России
Чтобы оценить, как инфляция образа жизни проявляется у россиян, мы сравнили скорость изменения средних доходов и расходов у людей с разным уровнем ежемесячного дохода с интервалом в десять тысяч рублей . Как показал анализ, инфляция образа жизни охватывает всех: ей подвержены люди любого достатка.
Уже у людей с низким бюджетом — до 50 000 ₽ — расходы растут быстрее доходов. Например, при переходе от 25 000 к 35 000 ₽ доходы увеличиваются в 1,4 раза, а расходы — в 1,6 раза: с 10 678 до 16 666 ₽. На данном этапе это естественный процесс: человек постепенно выходит из зоны ограниченного бюджета и начинает улучшать качество жизни.
В целом же инфляция образа жизни идет непрерывно с ростом дохода, но с разной скоростью. Самые резкие скачки в расходах происходят на границах зоны среднего достатка и выше среднего — 50 000 и 300 000 ₽.
При переходе через порог 50 000 ₽ расходы растут заметно быстрее доходов: доходы увеличиваются в 3,1 раза, а расходы — в 3,6 раза. То есть расходы растут в 1,2 раза быстрее. А после 300 000 ₽ разрыв становится еще больше: доходы увеличиваются в 2,3 раза, расходы — в 3,2 раза. Здесь расходы растут уже в 1,4 раза быстрее доходов.
Немного ниже темпы инфляции образа жизни у людей с доходом от 100 000 до 199 999 ₽. При более точечной оценке заметно, что скорость трат становится даже немного ниже скорости дохода. Это происходит на уровне дохода 170—180 тысяч рублей. Однако в целом у этой группы, как и у остальных, расходы меняются быстрее доходов.
Как показал анализ, люди, чей доход низкий и выше среднего, похожи в том, что «инфлируют» активнее остальных. Но между ними есть заметное отличие: люди с низким доходом ведут себя почти одинаково, а среди богатых появляются те, чье финансовое поведение не похоже на других, условно обозначим их «супертранжиры».
Исходя из наших данных, отметку в 300 000 ₽ можно назвать критической: примерно с этого момента человек тратит больше, чем имеет, если смотреть на соотношение средних доходов и относящихся к ним средних расходов . Например, один тратит в месяц 350 000 ₽, другой — больше полумиллиона. При одном и том же уровне дохода в 360 000 ₽ картина инфляции образа жизни у таких людей будет разная. Об этом свидетельствует разрыв между средними и медианными расходами — при доходе 300 000 ₽ и выше.

Почему с ростом дохода люди тратят все больше и больше
Люди с высоким доходом имеют больше возможностей, чтобы купить себе позитивное эмоциональное переживание. И тут кроется подвох: купить хорошее настроение со 100%-й эффективностью невозможно. Но когда денег достаточно, можно хотя бы пытаться — дольше и больше. Это компенсаторное потребление, которое никогда полностью не удовлетворяет. Поэтому люди повторяют свои защитные механизмы и могут застрять в каком-то жизненном сценарии, будто бы нарочно проигрывая один и тот же сюжет.
Порог в 300 000 ₽, скорее всего, психологически значимый — большое и круглое число. Переступив через него, человек словно «разрешает» себе стать другим — обрести новую самоидентификацию. Но и в этом новом мире других он не успокаивается, потому что продолжает сравнивать.
Прекрасный пример — исследование ученых из Беркли и Принстона. Университетским сотрудникам сообщили, что данные о зарплатах коллег доступны онлайн. Когда люди узнавали, сколько зарабатывают другие, они начинали иначе оценивать свое положение и отношение к работе. У тех, кто получал меньше медианы, усилились негативные переживания. Те же, чей доход был выше медианного, не испытали заметной радости.
У людей нет порога, где они бы перестали сравнивать: всегда можно найти кого-то с большей зарплатой.
О внутренней причине транжирства
На отношение человека к деньгам могут влиять установки относительно времени. Согласно теории временной перспективы профессора психологии Стэнфордского университета Филиппа Зимбардо, одни люди живут настоящим, другие — воспоминаниями о прошлом, третьи — мечтами о будущем.
«Супертранжиры» живут сегодняшним днем. Они особенно не обременяют себя воспоминаниями и не беспокоятся о будущем. А к настоящему относятся гедонистически и фаталистически. Чувствуя себя игрушкой в руках судьбы, они убеждены, что будущее от них не зависит и вряд ли будет лучше, чем настоящее.
Такие установки приводят к тому, что они тратят все заработанное на удовольствие в моменте и не видят смысла в накоплениях. А чтобы удовлетворить свои желания как можно быстрее, легко берут кредиты, влезают в долги. Отсутствие ориентации на будущее, как правило, приводит к рискованному поведению — в том числе финансовому, когда люди тратят больше, чем могут себе позволить.
Как возраст влияет на инфляцию образа жизни
Инфляция образа жизни ускоряется дважды — при переходе от низких доходов к средним и при достижении уровня выше среднего. Возраст добавляет к этой картине интересные детали.
Среди школьников и студентов 15—19 лет в целом самая сильная инфляция образа жизни по сравнению с другими возрастами. И это закономерно, о чем скажем ниже. Большинство молодежи — 83% — имеет доход до 49 999 ₽. И когда личный бюджет достигает новой планки — от 50 000 ₽, инфляция образа жизни взлетает выше, чем у остальных: расходы увеличиваются в 4,4 раза, тогда как доходы — только в 3,1 раза. Выходит, что расходы растут в 1,4 раза быстрее доходов.
На другом полюсе — при уровне дохода от 300 000 ₽ — молодые люди показывают наименьший темп инфляции среди всех возрастных групп. Сходным образом при высоких доходах проявляет себя инфляция образа жизни у людей старшего возраста от 65 лет . Можно предположить, что это связано с экономической активностью и возрастом трудоспособности: обе группы находятся как бы за его рамками и поэтому малочисленны — менее 1% имеют такой доход.
В группе 20—24 лет картина немного иная. Здесь инфляция образа жизни распределена равномерно по всем доходным категориям, а основная масса людей в этом возрасте — 91% — получает доходы до 100 000 ₽, причем более половины — в диапазоне от 50 000 до 99 999 ₽.
Более зрелые люди 25—49 лет демонстрируют другую модель поведения. Большинство — 84% — зарабатывают от 50 000 до 199 999 ₽, и инфляция образа жизни сильнее проявляется в начальной части этого диапазона. При достижении уровня 300 000 ₽ они ведут себя разумнее остального взрослого населения. Также именно в этой группе чаще встречаются самые высокие доходы, особенно у людей 35—44 лет — в этом возрасте в среднем получают больше всего.
Предпенсионная группа 50—64 лет ведет себя сдержаннее всех при изменении дохода от низкого к среднему и высокому. Более благоразумны люди с доходом 50 000—99 999 ₽ и 200 000—299 999 ₽. При этом доход до 100 тысяч рублей имеют более половины представителей, тогда как от 200 тысяч — всего несколько процентов, 2,6—4,2%.
Поведение людей старше 65 лет выглядит менее предсказуемо. Их доходы снижаются относительно более молодых возрастов: большинство — 88% — получают до 99 999 ₽, но модель потребления становится контрастной: одни ведут себя умеренно, другие демонстрируют скачки в тратах даже сильнее молодых.



Инфляция образа жизни происходит после серьезных изменений в жизни
Если соотносить инфляцию образа жизни с календарем жизненных событий, то можно заметить, что она, как правило, происходит после серьезных изменений в жизни: после окончания школы и поступления в вуз, потом его окончания и выхода на работу, затем по мере повышения заработной платы и продвижения по карьерной лестнице.
Например, в состоянии перехода от студенческой жизни к полной занятости меняется образ жизни. С появлением регулярного собственного дохода или заработной платы меняются привычки в расходах, и то, что раньше было недоступной роскошью, становится базовыми потребностями. Например, такси вместо общественного транспорта, заказ еды на дом вместо покупки продуктов и готовки и т. д.
В случае приближения к пенсии может появиться желание побаловать себя дорогими покупками, например экзотическими путешествиями, пока еще есть такая возможность.
У молодых инфляция образа жизни максимальна
Чем моложе люди, тем больше они склонны пробовать новое — потреблять ради потребления. У них еще мало опыта, высокая подвижность и сильный фокус на социализации и отношениях. А что может быть лучшим двигателем для демонстративного потребления, как не тесная включенность в группу значимых людей?
Если мы говорим о подростках-горожанах, то у них в целом выбор небольшой: в современном городе мало доступных действий, которые не являются покупкой чего-либо. Молодые люди полностью или частично находятся на содержании, их режим дня управляется школой или институтом, они сильнее подвержены влиянию общества.
Хочу сказать, что молодость — это отличное время освоиться с миром финансовой грамотности и поделать нестрашные ошибки. По мере накопления опыта молодые люди выйдут на более стабильный этап экономической жизни.
Важно отметить, что на инфляцию образа жизни у людей разного возраста влияют региональные различия. Посмотрим на примере молодых людей 27 лет. В регионах большинство двадцатисемилетних — 67% — имеют бюджет 50 000—99 999 ₽, и многие стремятся выйти на уровень 100 000—199 999 ₽, которого в этом возрасте достигли только 19%.
В Москве и Петербурге людей с доходом от 100 000 ₽ уже больше — 34 и 28% соответственно, поэтому престижным становится следующий порог — 200 000—299 999 ₽, доступный лишь 4—6%.
Значит, на инфляцию образа жизни у сверстников могут влиять сценарии для разных доходных групп: двадцатисемилетние жители регионов будут стремиться к уровню 100 000—199 999 ₽ в доходах и соответствующему ему уровню потребления, а москвичи и петербуржцы — к 200 000—299 999 ₽. Такой вывод согласуется с данными Т—Ж о том, сколько нужно денег, чтобы выжить: одиноким людям в Москве и Петербурге для сведения концов с концами требуется 80 000 и 60 000 ₽ соответственно, а в регионах — 45 000 ₽.
Сколько денег тратят на еду при разных доходах
Расходы на питание — основной маркер благосостояния. По закону Энгеля с ростом дохода люди тратят на еду больше, но при этом доля таких расходов в бюджете снижается. Как следствие, человек может позволить себе жить не только дороже, но и качественно иначе — добавляя в потребительскую корзину новые товары и услуги.
Согласно Индексу благосостояния РОМИР, доля трат на продукты питания в 40—50% бюджета указывает на низкий уровень жизни, а 20% и меньше — на высокий.
Промежуток между ними — 30—40% — характерен для среднего и выше среднего уровня. Выделенные в наших данных доходные группы примерно соответствуют этим пороговым значениям:
- до 49 999 ₽ — низкий уровень, около 40% уходит на питание;
- от 50 000 до 99 999 ₽ — средний уровень, 30—40% дохода тратится на еду;
- от 100 000 до 299 999 ₽ — выше среднего, 20—30% дохода — на питание. При этом стабильно тратить на еду не более 30% получается при уровне дохода от 115 000 ₽ и выше;
- от 300 000 ₽ — высокий, расходы на питание всегда составляют менее 20%.

Наши данные показывают, что с ростом дохода доля расходов на питание снижается за счет доли покупок в супермаркетах. У людей с доходом до 50 000 ₽ на них уходит около 30% бюджета, а при доходе от 300 000 ₽ — лишь 9%.
Общепитом, как и супермаркетами, пользуются все. При низком и при высоком доходе кафе и рестораны забирают примерно одинаково: около десятой части бюджета. Инфляция образа жизни тут проявляется за счет ценника: люди с высоким доходом тратят на общепит в пять раз больше. При этом в среднем у женщин расходы немного выше, чем у мужчин, — как в общепите, так и в супермаркетах.
Любопытно, что часть расходов на еду составляют наборы готовой еды — вроде тех, что предлагают Grow Food и Level Kitchen. Их доля в бюджете невелика — менее 1%, однако по среднему чеку они «съедают» в 1,5—4 раза больше, чем супермаркеты и общепит вместе взятые.
Люди с низким доходом такими наборами почти не пользуются, но уже в группе 100 000—199 999 ₽ спрос заметно растет. А среди тех, кто получает 300 000 ₽ и выше, продуктовые наборы покупает каждый десятый. При этом среди женщин этого достатка они популярнее, зато мужчины выбирают более дорогие варианты.
По мнению аналитиков INFOLine, рост дохода — одна из главных причин, почему готовые рационы набирают популярность среди россиян. Важную роль играет и демография: в России стало больше одиноких домохозяйств, которые меньше готовят сами.
Также сказывается нехватка времени у работающих: часть людей считает, что покупка готовых наборов помогает им экономить деньги на ресторанах и в целом снижать расходы на прием пищи. Но наша статистика это не подтверждает: доля трат на общепит у людей разного достатка схожа — колебание не более 1,5%, зато средний чек постоянно растет, как и общие траты на еду.
Что касается алкогольных напитков, то с ростом доходов в их потреблении происходят изменения. Мужчины и женщины чаще отказываются от алкомаркетов в пользу питейных заведений, причем женщины охотнее.
Если при низком доходе каждый четвертый заходит в бары и винотеки, то при доходе 100 000—199 999 ₽ такие заведения посещает более половины и в среднем оставляет там по 1 200 ₽. Напоминаем, что чрезмерное употребление алкоголя вредит не только вашему бюджету, но и здоровью, а с исследованиями о пользе вина не все однозначно.

Что покупают нового, а что — просто из более дорого сегмента
С ростом дохода меняется и структура бюджета: доля обязательных трат сокращается. Расходы на питание падают с 40 до 20% от низкого уровня жизни к высокому. Сокращаются и другие обязательные статьи: на аптеки — с 2,3 до 1%, на общественный транспорт — с 1,9 до 0,7%, на электронику — с 1,8 до 0,8%.
Также относительно меньше покупают на маркетплейсах: доля расходов уменьшается с 17,7 до 11,8%. При этом траты в этих категориях не исчезают, а переходят в премиум-сегмент — люди выбирают более дорогие товары. Средний чек на покупки в аптеках, общепите, супермаркетах и на маркетплейсах вырастает в 3,5—6,5 раза.
Дороже всего становятся автоуслуги, товары для дома и ремонта, одежда и обувь: на них средний чек повышается в десять раз и более. При этом такие товары и услуги не просто обходятся дороже: их начинают покупать больше людей и делают это намного чаще — в 2,5—3,5 раза. Например, если в среднем автовладельцы с низким доходом бывают в сервисе шесть раз в год, то с высоким доходом — два раза в месяц. В итоге растет и доля расходов в бюджете — на 2,5—4%.
В целом, при увеличении дохода покупки становятся разнообразнее: остается все меньше категорий, в которых человек еще ничего не приобретал. В потребительской корзине россиян появляются новые категории, связанные с удовольствием и комфортом. К ним относятся продуктовые наборы, каршеринг, отели и туры, а также расходы на сайты и хостинги.
Если смотреть на долю от дохода, то эти траты выглядят незначительно, но при отсутствии контроля за финансами могут вести себя как пожиратели бюджета. К примеру, средний чек на сайты и хостинги увеличивается в 5,5 раза — с 480 до 2 700 ₽, а на путешествия и туры — более чем 12 раз: с 12 300 до 153 100 ₽.
Кроме этого, увеличение дохода приводит к тому, что больше людей позволяет себе тратить в сферах, связанных с домом и транспортом. Растет доля расходов на автоуслуги и топливо, посылки и перевозки, стройматериалы.



Также растет число тех, кто начинает обращаться за платной медицинской помощью и оставлять безналичные чаевые. То, что люди оставляют больше безналичных чаевых, аналитики объясняют не только ростом дохода, но и массовым переходом на безналичные платежи. По данным опроса Т—Ж, оплата чаевых безналичным способом — через QR-коды — уже почти сравнялась по популярности с наличными.
Инфляция образа жизни захватывает мужчин и женщин немного по-разному. Среди женщин заметнее растет доля тех, кто тратится на салоны красоты, подписки и кикшеринг. А вот у мужчин сильнее прибавляют расходы в каршеринге, стройматериалах, товарах для дома и ремонта.
Также среди мужчин больше становится тех, кто пользуется товарами для личного ухода и сам покупает одежду и обувь, — но в целом их все равно меньше, чем женщин. Интересно, что покупателей детских товаров среди мужчин с доходом от 300 000 ₽ немного больше, чем среди женщин с таким же достатком.

Что в итоге
- Инфляция образа жизни не миф: чем больше человек зарабатывает, тем выше становится ценник на жизнь. Уже при низком доходе расходы обгоняют доходы по темпу роста, что является закономерным улучшением качества жизни.
- Сильнее всего инфляция образа жизни проявляется у людей с низким доходом при его увеличении до среднего — при пересечении порога доходов в 50 000 ₽.
- Если смотреть по возрасту, то максимальная инфляция образа жизни наблюдается у самых молодых: 15—19 лет. И это закономерно, так как молодые люди только начинают самостоятельную жизнь и стремятся улучшать ее качество. Немного стабильнее остальных ведут себя люди в возрасте 25—64 лет, здесь инфляция образа жизни более равномерна.
- С ростом дохода сокращается доля расходов на питание — это индикатор благосостояния человека. В основном расходы на еду уменьшаются за счет доли трат на супермаркеты. При высоком доходе больше людей начинают покупать продуктовые наборы, при этом средний чек на них в 1,5—4 раза больше, чем на другую еду. Женщин среди покупателей таких наборов больше.
- При инфляции образа жизни люди сокращают относительные расходы на аптеки, общественный транспорт и особенно на маркетплейсы. Расходы в обязательных категориях переходят в премиум-сегмент — люди покупают более дорогие товары. А также тратятся на то, что раньше почти не покупали и что становится маркером статуса: например, каршеринг, отели, туры. При этом каршеринг более популярен среди мужчин, а среди женщин — кикшеринг.
- Корзина покупок в целом становится более премиальной. Сильнее всего растут средние чеки на товары для дома и ремонта, одежду и обувь, автоуслуги, а также на туры — более чем в десять раз. Среди женщин заметнее растет доля тех, кто тратится на салоны красоты и подписки. А вот у мужчин сильнее растут траты на стройматериалы, товары для дома и ремонта.
Жизнь россиян в цифрах: что едят, сколько работают, куда ездят и на что тратят деньги. Подписывайтесь, чтобы не пропустить самое интересное: @t_stata





















