Мое достижение: набрал вес благодаря тренировкам

7

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Путь к цели

Ровно 75 дней назад я весил 65 кг.

Активно заниматься, ходить в спортзал начал в прошлом месяце.

Сложностью послужило только то, что было непривычно есть больше, чем привык.

Влияние на жизнь

Долгий путь к 78 кг, а то и выше и перевод в мышцы.

С этой отметкой, я понимаю, что я прошёл практически половину заданного пути.

Планы

Выработать привычку есть 3 раза в день. Внести бег по вечерам/утром в свой распорядок дня. Ходить в зал каждое воскресенье.

заголовок discussed

Autotest 2025-09-02T00:22:57.865327Z

Autotest 2025-09-02T00:22:57.865327Z

4
Autotest 2025-09-04T00:21:33.172139Z

Autotest 2025-09-04T00:21:33.172139Z

4
Autotest 2025-09-03T00:21:03.743345Z

Autotest 2025-09-03T00:21:03.743345Z

4
Autotest 2025-09-04T14:29:39.420348Z

Autotest 2025-09-04T14:29:39.420348Z

3
заголовок readers-post-gallery