Мое достижение: пробежал полумарафон «Северная столица» в 34 года
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Путь к цели
Ранее никогда не занимался бегом, начал около года назад "для себя". Что бы мотивировать себя как-то продолжать бегать и прогрессировать, прошел регистрацию на полумарафон и начал готовиться, что бы не оплошать перед несколькими тысячами спортсменов)
Влияние на жизнь
Сейчас продолжаю бегать и смотрю в сторону московского полумарафона в 2024 году. Планирую чуть более амбициозные задачи на будущий забег — хочу выбежать из 2х часов.
Включил темповые тренировки в тренировочный процесс. Уже есть первый результат — сердце показывает более стабильные показатели, легче переносится любая кардио нагрузка.
Планы
В перспективе, конечно, хотелось бы пройти полную дистанцию — 42,2 км.
На данный момент считаю эту задачу очень серьезной для меня. Пока сроки реализации этого плана озвучивать не хочу, но надеюсь, что через пару лет я смогу пройти марафонскую дистанцию.
Параллельно хочу включить в тренировочный процесс бассейн и велосипед, а там уж кто знает до чего это меня может довести…
