Это не забота, это вред: почему не стоит парить ноги перед педикюром
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией
О Сообщнике Про
Подолог с медицинским образованием. 10 лет в профессии. Веду телеграм-канал «Подолог — Виктория Сикерина — СПб — МСК».
Это новый раздел Журнала, где можно пройти верификацию и вести свой профессиональный блог
Почему я не распариваю ноги
После распаривания ногтевая пластина становится влажной, рыхлой, и аппаратная обработка превращается в борьбу. Инструмент просто цепляется за мягкую ткань, а не работает по сути.
После таких домашних ванночек пациенты часто приходят с жалобами:
- ногти начали крошиться
- кожа стала грубее
- появились трещины
Причина проста: Вы размягчаете то, что не нужно размягчать, а потом повреждаете кожу инструментом или пилкой.
Когда можно
Есть одно исключение.
Если вы делаете педикюр дома и помогаете, например, пожилым родственникам с очень толстыми ногтями. Тогда распаривание может облегчить задачу. Но и тут есть нюанс: важно использовать правильные инструменты.
Для плотных и утолщённых ногтей нужны большие кусачки правильной формы — полотно. Да, выглядят они страшно, но это простая физика: чем больше рычаг, тем толще пластину можно срезать. Без ванночек и распариваний.
Почему нельзя распаривать стопы
Типичная картина: полчаса в горячей воде — кожа стала рыхлой и мягкой. Берём пемзу или пилку и начинаем наводить красоту. Знакомо?
Во-первых, можно убирать только 30% ороговевшего слоя.
Во вторых, не владея знаниями подологии, вы в ванной не сможете понять, сколько можно убрать кожи. В домашних условиях это нереально сделать.
Вы, желая привести свои ноги в порядок, снимаете больше положенного и травмируете живую кожу. Организм реагирует просто — включает защиту: кожа начинает грубеть ещё быстрее. Вы удивляетесь: «Я не ношу каблуки, у меня нет лишнего веса, а пятки жесткие!».
Ответ простой: вы убираете слишком много кожи.
Как правильно делать домашний уход
Если у вас нет возможности обратиться к подологу, и вы делаете уход дома — любые манипуляции с ногами необходимо проводить исключительно насухую.
- Помойте ноги
- Высушите полотенцем
- Работайте правильным инструментом
- После — нанесите крем
- И всё. Просто правильная техника. Так кожа сохранит защитный слой, а вы — здоровье ног.
Работа на сухой коже позволяет видеть всё как есть: глубину трещины, границы мозоли, реальное состояние ногтя. После воды это невозможно.
Распаривание маскирует проблему.
В подологии нет места «на глаз». Мы не делаем красиво — мы делаем правильно и безопасно.
Если вы хотите иметь здоровые ноги, оставайтесь на канале. Впереди много полезного и интересного.
